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體育與健康課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，旨在促進(jìn)學(xué)生健康成長。通過體育教學(xué)，學(xué)生可以掌握運(yùn)動技能，發(fā)展體能，在實踐中形成健康和安全的意識以及良好的生活方式，身心得到健康發(fā)展。多媒體技術(shù)在教學(xué)中的使用，增加了課堂教學(xué)的信息量，擴(kuò)大了課堂教學(xué)空間，可以有效解決學(xué)生活動量大與教學(xué)時間有限的問題，對于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)大有裨益。而且，多媒體技術(shù)具有直觀性強(qiáng)的特點(diǎn)，可借助音視頻、圖表、圖片、幻燈片等讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有更為清晰的了解。因此，運(yùn)用多媒體技術(shù)，可以有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，提高學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)社會適應(yīng)性。

一、直觀展示比賽場景，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)中較為活躍和實際的因素。學(xué)生在滿懷興趣的狀態(tài)中學(xué)習(xí)，掌握知識和技能會更加迅速和牢固。在教學(xué)實踐中，可以利用視頻鮮明、生動的展現(xiàn)形式，靈活多變的播放特點(diǎn)，直觀展示比賽場景，引起學(xué)生的注意，充分滿足他們的心理需求，從而更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，教學(xué)籃球運(yùn)球動作時，教師在課前五分鐘播放了一場籃球比賽的精彩片段，如1998年NBA總決賽中，在公牛隊和爵士隊第六場比賽還有20秒即將結(jié)束時，爵士隊領(lǐng)先一分且擁有球權(quán)，許多人認(rèn)為爵士隊本場會獲勝，喬丹搶斷、假動作突破、最后一秒投籃得分，完成絕殺，一系列出神入化的動作，成為永恒的經(jīng)典。或是2016年NBA總決賽搶七大戰(zhàn)中，詹姆斯砍下41分，帶領(lǐng)騎士隊逆轉(zhuǎn)奪得總冠軍，堪稱一場偉大的比賽。這些偉大球員的精彩表現(xiàn)，借助多媒體技術(shù)直觀展示出來，能夠感染學(xué)生情緒，激發(fā)他們對籃球?qū)W習(xí)的興趣。又如，短跑教學(xué)中，很多學(xué)生容易出現(xiàn)擺臂幅度小、左右擺臂等問題，嚴(yán)重影響了他們運(yùn)動技能的提高，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這時，教師可以播放一些比賽視頻，讓學(xué)生感受到：博爾特自信而瀟灑，他在賽道上就像一道黑色閃電，速度快得超乎想象；蘇炳添努力拼搏，成為首個跑進(jìn)10秒關(guān)口的亞洲本土運(yùn)動員，為中國人爭得榮譽(yù)；梁小靜刻苦訓(xùn)練，克服自身矮小缺陷，完美闡釋速度與美。通過多媒體技術(shù)播放優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽視頻，尤其是他們精彩的瞬間，學(xué)生在欣賞他們完美的技術(shù)動作、觀看精彩的比賽過程中，更容易接受所學(xué)內(nèi)容。利用視頻介紹運(yùn)動員在訓(xùn)練中克服困難的感人故事，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志，把他們的認(rèn)識、情感、意志統(tǒng)一到教學(xué)實踐中，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)體育鍛煉的意識和習(xí)慣，促使他們自覺學(xué)習(xí)，使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

二、準(zhǔn)確示范，提高教學(xué)的精準(zhǔn)性

學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作時，要想讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)，教師應(yīng)多做正確的示范動作。然而，傳統(tǒng)體育教學(xué)在突出教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)時，通常會碰到以下問題：一是因教師年齡增長、體能下降等，示范一些運(yùn)動項目時力不從心，影響學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作技術(shù)；二是對于某些技術(shù)，如果教師無法逐步示范，往往造成學(xué)生對一些運(yùn)動概念理解模糊甚至完全錯誤的情況；三是由于教學(xué)人數(shù)較多，教師示范動作時很難保證讓所有學(xué)生都看到。對此，視頻具有的動靜、快慢等靈活變換的功能，可有效解決教師較難講清楚的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，使教學(xué)的重難點(diǎn)由抽象變形象、由模糊變清晰，既讓學(xué)生能正確領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，又可節(jié)約教學(xué)時間，從而提高教學(xué)效率。比如，教學(xué)籃球雙手胸前投籃時，雖然教師反復(fù)講解和示范投籃動作，但由于學(xué)生注意力不集中或者看不清動作示范，難以在大腦中形成有效、清晰的動作表象，部分學(xué)生還是出現(xiàn)了投籃發(fā)力順序不正確，將球先舉過頭頂和胳膊先伸出去的錯誤，這主要表現(xiàn)為投球無力。播放動作解析視頻，可化動為靜、化快為慢，把技術(shù)環(huán)節(jié)的每一個細(xì)微變化全面展現(xiàn)出來，全方位地展示重點(diǎn)，剖析難點(diǎn)。首先，利用視頻慢放功能分析該項技術(shù)的動作方法和要領(lǐng)，讓學(xué)生對該項技術(shù)形成正確的運(yùn)動認(rèn)知，加之教師的解說點(diǎn)撥，學(xué)生更容易理解技術(shù)要領(lǐng)。之后，再結(jié)合有針對性的練習(xí)，可以有效矯正學(xué)生的錯誤動作，逐步掌握正確的發(fā)力順序。學(xué)習(xí)過程中，通過觀看籃球比賽視頻，學(xué)生可以進(jìn)一步加深對這項技術(shù)的理解，逐步學(xué)會打籃球，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。又如，教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時，部分學(xué)生不會在空中屈膝收腿，但做示范時又因空中停留時間過短，學(xué)生很難完全領(lǐng)會動作要領(lǐng)，即使反復(fù)強(qiáng)調(diào)容易出現(xiàn)的問題，但苦于沒有清楚的視覺表象，也很難產(chǎn)生好的教學(xué)效果。此時，運(yùn)用視頻的慢放功能，逐步剖析立定跳遠(yuǎn)的空中技術(shù)動作，可讓學(xué)生矯正錯誤動作，形成正確的動作概念，提高立定跳遠(yuǎn)水平。技術(shù)動作學(xué)習(xí)中，觀看正確的示范比教師單純的口頭教導(dǎo)更為有效。運(yùn)用視頻，可以調(diào)動學(xué)生的視覺直觀學(xué)習(xí)能力，幫助學(xué)生更快、更好地掌握動作技術(shù)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，提高示范的準(zhǔn)確性，更容易學(xué)會運(yùn)動技術(shù)。

三、進(jìn)行對比教學(xué)，提高教學(xué)的針對性

教育心理學(xué)研究表明，及時了解學(xué)習(xí)結(jié)果，包括看到自己所學(xué)知識在實踐中應(yīng)用的成效、練習(xí)動作的正確與否等，均可提高學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的正確認(rèn)識。比如，教學(xué)跳遠(yuǎn)技術(shù)時，可先讓學(xué)生自學(xué)，掌握一定的跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)，但在學(xué)習(xí)過程中很多學(xué)生不理解助跑的作用，速度較慢，步點(diǎn)不準(zhǔn)，成績不理想，而語言說教很難改變學(xué)生的認(rèn)識和練習(xí)表現(xiàn)。教師播放優(yōu)秀運(yùn)動員訓(xùn)練或比賽的經(jīng)典視頻，能夠讓學(xué)生體會到優(yōu)美動作的魅力，欣賞運(yùn)動員運(yùn)動爆發(fā)瞬間展現(xiàn)出的力與美，感受成功的喜悅和失敗的失落。通過與優(yōu)秀運(yùn)動員的表現(xiàn)進(jìn)行比較，學(xué)生很容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，加之分析與學(xué)習(xí)，對技術(shù)動作產(chǎn)生正確的認(rèn)識。看過優(yōu)秀運(yùn)動員的精彩表現(xiàn)，加之教師詳細(xì)講解助跑、起跳、騰空、落地等跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作要領(lǐng)，學(xué)生能夠知道助跑可以讓人獲得足夠的向前速度，這樣人才能跳得更遠(yuǎn)。同時，還要學(xué)會確定起跳點(diǎn)，可通過反復(fù)地從踏跳板反向跑一定步數(shù)找到起跳點(diǎn)，再從起跳點(diǎn)反復(fù)加速跑驗證能不能準(zhǔn)確踏板，如果不能則需要調(diào)整起點(diǎn)位置。體育教學(xué)實踐中，教師還可結(jié)合運(yùn)動技能形成規(guī)律，利用錄像機(jī)采集學(xué)生練習(xí)中的動作技術(shù)，再通過各類屏幕播放，讓學(xué)生了解自己的動作，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題。在技術(shù)和設(shè)備條件允許的情況下，可以將學(xué)生的動作與正確的技術(shù)動作進(jìn)行“重疊”比較，了解其學(xué)習(xí)情況。通過觀看視頻，學(xué)生可以直觀地發(fā)現(xiàn)問題，有針對性地采取措施。可見，對比教學(xué)更容易讓學(xué)生知道自己的問題，然后對癥下藥，進(jìn)行有目的的練習(xí)，問題自然會迎刃而解。

四、增強(qiáng)規(guī)則與常識學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

運(yùn)動技術(shù)是在不斷學(xué)習(xí)、實踐、糾錯、再實踐的基礎(chǔ)上形成的。學(xué)生不管是在學(xué)校體育課，還是日常生活中，都可以采用學(xué)習(xí)、實踐、糾錯、再實踐的方法，自主學(xué)習(xí)體育技術(shù)。合理利用多媒體技術(shù)，學(xué)生可及時發(fā)現(xiàn)問題，提高動作技術(shù)，發(fā)展體育愛好，全面提高身體素質(zhì)。體育運(yùn)動尤其是球類運(yùn)動的規(guī)則比較復(fù)雜，很難說清楚，只有勤于觀看比賽中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，主動學(xué)習(xí)必要的規(guī)則知識，才能在比賽中做出準(zhǔn)確判定。例如，打籃球是大部分學(xué)生喜歡的運(yùn)動，但他們在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)爭論，主要原因就是對犯規(guī)內(nèi)容的理解不夠準(zhǔn)確。因此，練好籃球，不僅要教會學(xué)生籃球比賽的技戰(zhàn)術(shù)，還要讓學(xué)生經(jīng)常參加比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)能力。運(yùn)用多媒體技術(shù)教學(xué)是進(jìn)行競賽規(guī)則學(xué)習(xí)的一個有效途徑。教學(xué)中，教師可將球類的比賽場面通過動畫或者游戲的方式展現(xiàn)，讓學(xué)生自己做裁判，對畫面中出現(xiàn)的犯規(guī)情況進(jìn)行裁決，幾個學(xué)生再對某個犯規(guī)動作進(jìn)行討論。通過一系列的自主學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更加深刻地理解比賽規(guī)則。運(yùn)用多媒體技術(shù)開展體育常識教學(xué)，可以把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生選擇自己感興趣的體育知識學(xué)習(xí)，在PPT等教學(xué)課件中匯集多種體育基本常識，通過聲音、圖像、文字等方式顯示出來，培養(yǎng)學(xué)生的自主觀察力，解決以往體育常識教學(xué)主要由教師講解枯燥無味的問題，更利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)和主動掌握相關(guān)知識。可見，將多媒體技術(shù)運(yùn)用到體育教學(xué)中，可有效激發(fā)學(xué)生大腦全面工作，利于觀察能力和自學(xué)能力的培養(yǎng)，變學(xué)生的被動記憶為主動接收。

五、運(yùn)用多媒體技術(shù)的注意事項

教學(xué)實踐證明，將多媒體技術(shù)運(yùn)用到體育教學(xué)中，能夠有效提高學(xué)生的動作技術(shù)，知道更多體育學(xué)習(xí)方法，掌握更多運(yùn)動技能，但在實踐應(yīng)用中要注意以下幾點(diǎn)。第一，多媒體技術(shù)雖然是體育教學(xué)的有益輔助手段，在教學(xué)實踐中可部分代替教師的作用，但是教師仍要積極發(fā)揮主導(dǎo)作用，這是無法被替代的。第二，教學(xué)實踐中，要處理好多媒體教學(xué)手段與其他教學(xué)手段的關(guān)系。利用多媒體教學(xué)，可以有效突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，更好、更快地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。只有讓多種教學(xué)手段各自發(fā)揮特長，才能取得更佳的教學(xué)效果。第三，學(xué)校體育教學(xué)主要是在開闊的室外環(huán)境下進(jìn)行的，通過教師講解示范及學(xué)生反復(fù)練習(xí)提高身體素質(zhì)，因此，運(yùn)用多媒體技術(shù)時要適時、適量，分清主次，有的放矢。第四，體育教師必須努力鉆研業(yè)務(wù)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)。體育教師只有熟練掌握多媒體技術(shù)，才能在教學(xué)中運(yùn)用自如，讓多媒體技術(shù)更好地服務(wù)體育教學(xué)。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，學(xué)生時期是養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣、培養(yǎng)體育意識的重要時期。多媒體技術(shù)集圖形、文字、聲音、視頻、動畫為一體，能夠使音畫同步、音形結(jié)合，做到情、景、語交融，所以，將其運(yùn)用到體育教學(xué)中可以有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高教師動作示范準(zhǔn)確性，促進(jìn)學(xué)生動作技術(shù)提高，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和自學(xué)能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。通過體育教學(xué)實踐，可以讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動技術(shù)，擁有健康的身體和心理，享受體育運(yùn)動帶來的快樂。因此，將多媒體技術(shù)融入體育，是一種行之有效的教學(xué)手段，應(yīng)該進(jìn)一步用好。

作者:唐京山 單位:山東省煙臺市萊山區(qū)初家中學(xué)