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摘要：

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)文化充斥著整個(gè)大學(xué)校園，其中的糟粕也隨之影響著大學(xué)生的心理健康。現(xiàn)階段在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅關(guān)系著積極向上的大學(xué)氛圍的塑造，還關(guān)系著我國(guó)高等教育的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：

網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；心理健康；教育

大學(xué)校園是我國(guó)最開(kāi)放和包容的地方，各種新鮮事物都很容易進(jìn)入并影響校園內(nèi)的思想潮流。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，尤其是互聯(lián)網(wǎng)的興起，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)校園中的產(chǎn)生了越來(lái)越大的影響力。現(xiàn)階段伴隨電腦、手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)終端的普及，對(duì)我國(guó)大學(xué)生的心理健康，網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的潛移默化的影響越來(lái)越明顯。大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)發(fā)展的重要力量，肩負(fù)著中華民族復(fù)興的歷史重任。如何對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，使之面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的各種紛雜的信息，依然保持著正確的人生觀和價(jià)值觀就顯得尤為重要。因此，研究網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生怎樣的影響，以及面對(duì)無(wú)處不在的網(wǎng)絡(luò)世界如何進(jìn)行大學(xué)生的心理健康教育成為了高等院校進(jìn)行人才培養(yǎng)和素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

一、大學(xué)生面臨的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境現(xiàn)狀

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活日益豐富，電腦和手機(jī)進(jìn)入了每個(gè)人的生活中，大學(xué)生更是如此。大學(xué)中網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在，在寢室上網(wǎng)娛樂(lè)，路邊用網(wǎng)絡(luò)互相聯(lián)系，圖書(shū)館在網(wǎng)絡(luò)上查找學(xué)習(xí)資料，課堂上利用網(wǎng)絡(luò)交流討論。在當(dāng)前大學(xué)校園中，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)蔓延到學(xué)生學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面。雖然網(wǎng)絡(luò)給高等教育帶來(lái)了新資源和新方式，但是也不可避免的網(wǎng)絡(luò)上的各種信息文化對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了各種負(fù)面的影響。網(wǎng)絡(luò)的匿名性、開(kāi)放性、便利性，使得大學(xué)生獲得各種信息極其簡(jiǎn)單便利，然而網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容有精華也有糟粕，大學(xué)生同時(shí)也能獲取到各種暴力、色情、恐怖、墮落的文化，這些不健康的文化內(nèi)容都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生極其不利的影響，而這也對(duì)我們大學(xué)生心理健康教育工作者提出了新的挑戰(zhàn)。在目前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀主要有以下幾方面的：第一，網(wǎng)絡(luò)上各種信息的交流都是在匿名狀態(tài)下進(jìn)行的。大學(xué)生正在心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)各種人際關(guān)系都非常敏感，而網(wǎng)絡(luò)上的匿名交流方式完全符合了大學(xué)生的交流需求，但是網(wǎng)絡(luò)畢竟是虛擬的，各種交流都是建立在這種虛擬的網(wǎng)絡(luò)之上的，交流缺乏直接性和真實(shí)性，更容易產(chǎn)生欺騙和謊言。更加嚴(yán)重的事情是：依賴于網(wǎng)絡(luò)交流，而忽略了人與人之間面對(duì)面的交流，更容易使之逃避社會(huì)，逃避現(xiàn)實(shí)，疏遠(yuǎn)人群，性格更加的孤僻、極端，對(duì)其以后的成長(zhǎng)發(fā)展有著極其不利的影響。第二，有很多大學(xué)生經(jīng)過(guò)了緊張的高中生活，自由自在的網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)他們有著極大的吸引力。尤其是一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔。這不但會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，而且還會(huì)消磨意志，這與我國(guó)的高等教育理念完全的背道而馳。第三，大學(xué)是學(xué)校和社會(huì)的結(jié)合點(diǎn)，我們進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的目的是為了使學(xué)生們以健全的心理素質(zhì)、樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)融入社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。但是網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，弱化了我們心理健康教育的效果。越來(lái)越多的學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的耳濡目染下，行為方式和思考理念網(wǎng)絡(luò)化，將網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的、看到的照搬到實(shí)際生活中，導(dǎo)致他們做人做事極其的不成熟。但我們所進(jìn)行的心理健康教育無(wú)法時(shí)刻影響他們，導(dǎo)致了我們雖然付出了極大的努力，但是教育的效果很一般。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生的不利影響

（一）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的意志品質(zhì)產(chǎn)生的不利影響

網(wǎng)絡(luò)世界總是充滿著各種新奇有趣的事物，而大學(xué)生們也才剛剛跨入社會(huì)，充滿了求知欲和好奇心。不時(shí)有報(bào)道大學(xué)生深陷網(wǎng)絡(luò)世界，沒(méi)日沒(méi)夜的上網(wǎng)，最后精力嚴(yán)重透支，而離開(kāi)了人世。這是一個(gè)嚴(yán)重的悲劇，而造成這種結(jié)果的原因就是網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的意志品質(zhì)產(chǎn)生了不利的影響，導(dǎo)致其意志薄弱，自制力不足，無(wú)法抵擋網(wǎng)絡(luò)的誘惑，缺乏時(shí)間上的把握，缺乏對(duì)自己最基本的自控能力。這也是我們大學(xué)生心理健康教育的失誤，沒(méi)能對(duì)其進(jìn)行有效的干預(yù)和教育，導(dǎo)致了這些年輕的生命匆匆逝去。此外，網(wǎng)絡(luò)還使這些本來(lái)青春洋溢的大學(xué)生沉迷于虛幻之中，自甘墮落沉淪，毫無(wú)志向，整日死氣沉沉，虛度大好光陰。

（二）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知方式產(chǎn)生的不利影響

傳統(tǒng)的認(rèn)知方式是書(shū)籍的閱讀和師長(zhǎng)的傳授。但面對(duì)數(shù)字化的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，大學(xué)生的認(rèn)知方式產(chǎn)生了深刻的變化，越來(lái)越多的學(xué)生愿意用手機(jī)和電腦來(lái)查找資料、閱讀文章、觀看新聞等。但是由于獲取的信息的數(shù)量巨大、獲取方式簡(jiǎn)單，他們往往不會(huì)耐心地去審視思考，不會(huì)去珍惜寶貴的知識(shí)，不會(huì)去彼此交流探討。隨著這種影響不斷深入，最終會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生認(rèn)知思維的固化和對(duì)知識(shí)的輕視。大量繁雜無(wú)序信息的沖擊也會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良的影響。

（三）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的人際關(guān)系產(chǎn)生的不利影響

隨著信息化的不斷發(fā)展，大學(xué)校園中的交流方式也慢慢產(chǎn)生了變化。短信、微信、微博等各種網(wǎng)絡(luò)化的交流方式層出不窮。大學(xué)校園中也興起了這種網(wǎng)絡(luò)化交流的潮流。但是網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性、匿名性、間接性會(huì)導(dǎo)致各種不合時(shí)宜的言論在網(wǎng)絡(luò)間傳播，影響著彼此間正常的人際關(guān)系。同時(shí)過(guò)分地依賴網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)身邊的師生朋友，會(huì)對(duì)學(xué)生之間的人際交往產(chǎn)生非常不利的影響，降低人們的交際能力和交流水平，導(dǎo)致關(guān)系冷淡，相互疏遠(yuǎn)，做人做事缺乏協(xié)調(diào)能力和集體觀念，不利于大學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展。

（四）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的情感培養(yǎng)產(chǎn)生的不利影響

大學(xué)生正處于心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的環(huán)境將對(duì)他們的情感培養(yǎng)產(chǎn)生深刻的影響。大學(xué)生充滿了年輕人的朝氣，他們的情感是異常的豐富，他們活力四射，他們積極熱情。因此他們需要宣泄的窗口，需要把自己的情感表達(dá)出來(lái)。但是網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，依靠網(wǎng)絡(luò)上的情感交流，總是顯得那么虛無(wú)縹緲。他們無(wú)法獲得情感上的滿足，無(wú)法感受到交流的真情實(shí)意。長(zhǎng)時(shí)間受此影響他們就無(wú)法真心與周圍的師生朋友進(jìn)行交流，從而變得冷漠、孤僻，無(wú)法融入到主流社會(huì)中。大學(xué)生情感宣泄的現(xiàn)實(shí)需求與網(wǎng)絡(luò)的虛擬性的對(duì)立，會(huì)對(duì)大學(xué)生的情感培養(yǎng)產(chǎn)生了許多不利的影響。

（五）網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的道德素養(yǎng)產(chǎn)生的不利影響

網(wǎng)絡(luò)世界是多元化的世界，各個(gè)國(guó)家、各個(gè)民族、各個(gè)宗教相互交織在一起，它們之間有著明顯的道德標(biāo)準(zhǔn)和個(gè)人素養(yǎng)上的差異。而大學(xué)生正好處在道德素養(yǎng)形成的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的影響往往會(huì)深入到很長(zhǎng)遠(yuǎn)的日后生活中。但是大學(xué)生還缺乏正確的判斷力，無(wú)法在多樣化的網(wǎng)絡(luò)中找到正確的道德素養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，他們往往會(huì)在日常接觸最多的事物中慢慢學(xué)習(xí)，不知不覺(jué)中形成了自己獨(dú)有的道德素養(yǎng)體系。如果我們沒(méi)有及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確的心理健康輔導(dǎo)，會(huì)有許多人發(fā)現(xiàn)自認(rèn)為正確的道德體系其實(shí)是與我國(guó)的優(yōu)秀傳統(tǒng)的道德體系格格不入的。這充分體現(xiàn)了在大學(xué)生的道德培養(yǎng)中進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性。

三、當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的策略

（一）利用正確恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄟM(jìn)行大學(xué)生的心理健康教育

大學(xué)生正處于心理發(fā)育成熟的關(guān)鍵時(shí)期，我們要運(yùn)用疏堵治結(jié)合的辦法，綜合的進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育。在現(xiàn)實(shí)中我們發(fā)現(xiàn)有許多教育策略側(cè)重于糾正大學(xué)生的上網(wǎng)習(xí)慣和限制上網(wǎng)內(nèi)容，不太關(guān)注大學(xué)生上網(wǎng)的需求和實(shí)際需要。我們應(yīng)該研究大學(xué)生在現(xiàn)階段的想法和要求，考慮他們上網(wǎng)的原因。正常合理的網(wǎng)絡(luò)行為我們不應(yīng)加以干涉，對(duì)于他們偏激錯(cuò)誤的網(wǎng)絡(luò)行為我們應(yīng)該積極疏導(dǎo)。教育工作者應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新的采用合適的方式方法關(guān)懷他們的學(xué)習(xí)生活，滿足他們渴望被關(guān)注、渴望理解溝通的愿望；積極地開(kāi)展形式豐富的文體活動(dòng)，促進(jìn)彼此間的交流，培養(yǎng)他們的協(xié)作意識(shí)和集體精神；要對(duì)他們給予更多的激勵(lì)與鼓舞，培養(yǎng)他們的自信心，調(diào)動(dòng)他們的積極性，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，降低網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們心理健康產(chǎn)生的不良影響。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)本身給予大學(xué)生正確的心理健康教育

我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入數(shù)字化時(shí)代，我們的教育理念也應(yīng)該隨之進(jìn)行升級(jí)。網(wǎng)絡(luò)雖然會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生諸多不利影響，但不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)還是擁有許多先天的優(yōu)勢(shì)。教育工作者應(yīng)該與時(shí)代同步，積極開(kāi)拓新的大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域。網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)成為我們的工具，只要合理運(yùn)用，就可以起到事半功倍的效果。目前，在很多校園中都建立了網(wǎng)上的心理咨詢室，大學(xué)生可以隨時(shí)與咨詢室的老師交流，這種便利的方式極大地促進(jìn)了心理健康教育工作的開(kāi)展。還可以在網(wǎng)上開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，積極的宣傳正確的人生觀價(jià)值觀。此外還可以開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查和心理測(cè)試，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自己，也幫助我們教育工作者收集數(shù)據(jù)，更加客觀全面的了解我們目前的工作重點(diǎn)。

（三）有針對(duì)性的增加大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

由于現(xiàn)階段網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生不良影響的案例越來(lái)越多，我們應(yīng)該研究其產(chǎn)生的各種不良影響并積極探討行之有效的對(duì)策。比如有些同學(xué)喜歡網(wǎng)聊，經(jīng)常和一些陌生的人在網(wǎng)上交流或者沉迷于各種貼吧論壇。這是由于他們的交際面狹窄，希望與周圍的人們交流溝通卻缺乏合適的途徑，對(duì)此我們就應(yīng)該“對(duì)癥治療”，在校園內(nèi)多舉辦些活動(dòng)，構(gòu)建起他們彼此溝通的渠道。再比如有些大學(xué)生酷愛(ài)網(wǎng)絡(luò)游戲，并嚴(yán)重影響了他們的生活和學(xué)習(xí)，為此我們可以豐富他們的課余生活，創(chuàng)辦各種興趣社，使他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中同樣可以找到興趣點(diǎn)和挑戰(zhàn)。

（四）積極營(yíng)造健康向上的校園氛圍，于無(wú)形中影響大學(xué)生們的網(wǎng)絡(luò)行為

人們的行為都會(huì)受到周圍環(huán)境的無(wú)形影響。因此我們應(yīng)該積極的營(yíng)造一種健康向上的校園氛圍，課余生活豐富多彩、同學(xué)師生和睦友善、做人做事合理合法、課程設(shè)置靈活求變。身處于這種校園氛圍中，大學(xué)生們也一定能夠自覺(jué)的適應(yīng)這種良好的環(huán)境，嚴(yán)于律己、寬以待人、積極向上、刻意創(chuàng)新，成為一位合格的大學(xué)生，為我國(guó)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。而作為教育工作者我們就要想盡辦法去創(chuàng)造這種氛圍，抵消網(wǎng)絡(luò)環(huán)境產(chǎn)生的消極影響，為大學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)發(fā)展的重要力量，他們的心理健康也應(yīng)該受到我們教育工作者的重視。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，各種不利因素的消極影響正慢慢的影響著大學(xué)生的心理健康，也對(duì)我們的教育工作提出了新的要求，我們要適應(yīng)形勢(shì)，積極研究問(wèn)題，思考對(duì)策，不斷把大學(xué)生心理健康教育工作越做越好，努力培育出符合時(shí)代要求的各種專業(yè)人才，為我國(guó)的社會(huì)發(fā)展民族復(fù)興做出自己的貢獻(xiàn)。

作者：于大澎 單位：遼寧機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處

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