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摘要：文章首先分析了心理健康教育課堂有效性的特點(diǎn)，然后提出了心理健康教育課堂有效性的提高策略，包括根據(jù)學(xué)生的生理心理需求，形成課程體系；創(chuàng)設(shè)輕松、活躍的課堂氛圍，促使學(xué)生自主體驗(yàn)；豐富心理健康教育課的教學(xué)手段等方面。

關(guān)鍵詞：心理健康教育課堂；師生關(guān)系；課程體系；課堂氛圍

心理健康教育是學(xué)校教育發(fā)展的產(chǎn)物，符合社會(huì)現(xiàn)代化發(fā)展的需求。因此發(fā)展心理健康教育至關(guān)重要，而心理健康教育課程是心理健康教育與受教育者之間的橋梁，是實(shí)施心理健康教育的重要途徑[1]。所以教師上好心理健康教育課，實(shí)施行之有效的教學(xué)方法尤為關(guān)鍵。有效教學(xué)是教育領(lǐng)域一直在探討的問題，本文將從“如何有效，怎么有效”這兩個(gè)方面對(duì)心理健康教育課堂的有效性提出自己的思考。

一、心理健康教育課堂有效性的特點(diǎn)

（一）發(fā)展性

是否能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展是評(píng)判心理健康教育課程有效性的主要標(biāo)準(zhǔn)。心理健康教育的目標(biāo)為培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)體現(xiàn)了心理健康教育具有發(fā)展性與持續(xù)性的特點(diǎn)。心理健康教育作為學(xué)校教育的一部分，它的目標(biāo)更多體現(xiàn)在發(fā)展性，而不是矯治性。目前，心理健康教育課程在各級(jí)學(xué)校的普及率不高，很多學(xué)校沒有把心理健康教育課排入日常課程，心理健康教育課更多是以講座、班會(huì)等形式存在，學(xué)校根據(jù)每學(xué)期師生的需要決定心理健康教育課開展的頻率，這些課是以學(xué)生的問題入手，引導(dǎo)學(xué)生處理生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系中出現(xiàn)的問題，帶著矯正性目的。這種傾向違背了學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。人具有積極的潛質(zhì)，當(dāng)面臨問題時(shí)，個(gè)體有自我解決的能力，所以心理健康教育就是激發(fā)學(xué)生的這種潛質(zhì)，讓學(xué)生用自己的力量去解決問題，我們要以發(fā)展的眼光來看學(xué)生，從而培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)。

（二）體驗(yàn)性

心理健康教育課程有效性的重要標(biāo)志是學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，形成自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。因此心理健康教育課程是教師通過創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生從中體驗(yàn)，并形成自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，內(nèi)化為自己的成長力量。所以心理健康教育非常強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)成長。教師進(jìn)行心理健康教學(xué)就是促使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，并自我成長。教師所進(jìn)行的每一節(jié)心理健康教育課都應(yīng)促進(jìn)學(xué)生自身的不斷成長，心理健康教育課并非要講授什么心理學(xué)知識(shí)，也不是要灌輸給學(xué)生什么理念，它是一個(gè)讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境里能夠得到放松，并能通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行自我?guī)椭c自我激勵(lì)，并進(jìn)而逐步成長的過程。因此心理健康課看重的是所設(shè)立的情境能否讓學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)的體驗(yàn)，以及體驗(yàn)的程度怎樣，只有學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，并內(nèi)化為自己的成長力量，才能用積極的行動(dòng)改變自我，這也是心理健康課程有效性的重要體現(xiàn)方式。

（三）以學(xué)生為本

心理健康教育課程已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一個(gè)重要標(biāo)志，該課程的課堂教學(xué)注重的是學(xué)生的主體地位。教師無論是撰寫教案還是實(shí)施教學(xué)，都要首先考慮學(xué)生，從學(xué)生的需要出發(fā)，尊重學(xué)生的主體地位。因此心理健康教育課的有效性就是課堂上學(xué)生是否占據(jù)主體地位，教師有沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生融入課堂，啟發(fā)學(xué)生思考。所以教師無論是對(duì)教學(xué)選題的內(nèi)容，還是課堂的形式都要從學(xué)生的角度考慮，選擇學(xué)生所需要的內(nèi)容，符合其生理心理需求，這樣教師才能真正做到以學(xué)生為本。

（四）預(yù)設(shè)與生成的辯證統(tǒng)一

有效教學(xué)就是教師進(jìn)行有計(jì)劃、有延伸的教學(xué)活動(dòng)。有效教學(xué)首先要有預(yù)設(shè)，但同時(shí)也有動(dòng)態(tài)的生成。預(yù)設(shè)是一堂課質(zhì)量的保證，教師如果沒有進(jìn)行精心的準(zhǔn)備，就不可能有后續(xù)的生成。而生成是一堂課的靈魂，如果教師在心理健康教育課堂完全按預(yù)設(shè)來實(shí)施，則會(huì)阻止學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，使學(xué)生缺乏活力，導(dǎo)致無法生成。對(duì)于心理健康教育課堂，需要學(xué)生發(fā)揮其積極性，進(jìn)行主動(dòng)體驗(yàn)。因此，教師是否將預(yù)設(shè)和生成互相作用、形成合力、調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性對(duì)心理健康教育課堂的有效性有重大影響。

（五）課堂上師生關(guān)系的融洽

教師若想心理健康教學(xué)行之有效，需要學(xué)生融入課堂，愿意去體驗(yàn)、思考，有所思、所悟，從而促使其行為的改變。因此，讓學(xué)生融入課堂非常重要，而學(xué)生融入課堂，需要教師的積極引導(dǎo)，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。“關(guān)系的建立”在心理咨詢中十分重要，同樣在心理健康教育課堂創(chuàng)建良好的師生關(guān)系對(duì)教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量也能起到事半功倍的效果。因此心理健康教育課也特別重視良好師生關(guān)系的建立，讓師生建立一種愛與信任的關(guān)系，能夠促使教師帶領(lǐng)學(xué)生到達(dá)其內(nèi)心最美的地方，進(jìn)而探尋解決自己的困惑的途徑。

二、心理健康教育課堂有效性的提高策略

（一）根據(jù)學(xué)生的生理心理需求，形成課程體系

教師對(duì)心理健康教育課主題的選擇要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要來選取，每節(jié)課所要交流的內(nèi)容都要根據(jù)學(xué)生的生理心理狀況來選定。目前，莆田第五中學(xué)主要根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中提出的精神，以積極心理學(xué)為指向，分別制定了高一和高二的課程教材，分成積極適應(yīng)、積極情緒、快樂學(xué)習(xí)、和諧關(guān)系、積極品質(zhì)、職業(yè)生涯規(guī)劃六塊模塊，每個(gè)模塊都有具體而豐富的內(nèi)容。這些版塊的設(shè)定已經(jīng)形成了一個(gè)課程體系，教師主要根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段不同的心理需求和心理困惑，以及各個(gè)階段的心理特點(diǎn)來制定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在各個(gè)階段都能得到感悟。比如，高一學(xué)生剛進(jìn)入高中，環(huán)境的巨大變化讓很多學(xué)生感到不適應(yīng)，因此學(xué)生在這個(gè)階段有如何更好地適應(yīng)新環(huán)境的心理需求，教師在這一階段為學(xué)生選擇積極、適應(yīng)的話題非常有必要，可以真正地幫助學(xué)生走出這個(gè)階段的困境，找到自我。然后，學(xué)生在經(jīng)過一段的高中生活后，對(duì)高中學(xué)習(xí)有了很多體會(huì)，這時(shí)教師可以選擇關(guān)于學(xué)習(xí)的話題，如教師可以給學(xué)生開設(shè)“快樂學(xué)習(xí)”這個(gè)話題，將模塊分為“我為什么學(xué)習(xí)”“我的聰明在哪里”“我為自己掌舵”“習(xí)慣的力量”“找到自己的獨(dú)門秘籍”“過去不等于未來”“管理你的時(shí)間財(cái)富”“優(yōu)化學(xué)習(xí)策略”“快樂記憶”。這些內(nèi)容依次按照順序，學(xué)生先從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)入手，了解自己的優(yōu)勢(shì)，并樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而培養(yǎng)自己養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的意識(shí)，然后尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，教師可以教授學(xué)生一些學(xué)習(xí)方法，如管理時(shí)間的方法和記憶方法。快樂學(xué)習(xí)的目的就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)，那學(xué)生在這個(gè)階段所碰到的學(xué)習(xí)困惑就可以找到解決的方案。

（二）創(chuàng)設(shè)輕松、活躍的課堂氛圍，促使學(xué)生自主體驗(yàn)

教師要想讓學(xué)生能在課堂上有良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，形成融洽的師生關(guān)系，需要一種活潑、民主的課堂氛圍[2]。只有在這樣的氛圍里才能夠使學(xué)生放松，讓教師引領(lǐng)其去體驗(yàn)和感受。創(chuàng)設(shè)輕松、活躍的課堂氛圍，需要教師做好導(dǎo)入，好的導(dǎo)入可以促使學(xué)生快速融入課堂。一般在心理健康教育課堂，教師會(huì)根據(jù)自己選擇的主題有針對(duì)性地進(jìn)行一些暖身操，提高課堂的氣氛。比如，筆者在“積極適應(yīng)”中用“老師說”這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行導(dǎo)入，增加學(xué)生參與此課堂的積極性。有時(shí)筆者也會(huì)根據(jù)需要，利用多媒體技術(shù)來引起學(xué)生的興趣，如在“花開應(yīng)有時(shí)”中，教師可通過多媒體先引入《對(duì)面的女孩看過來》這首歌曲，吸引學(xué)生的注意力，這樣學(xué)生在詼諧的畫面與歡笑中就明白了青春年少對(duì)異性產(chǎn)生好感十分正常。

（三）豐富心理健康教育課的教學(xué)手段

良好的教學(xué)手段能有效地提升心理健康教育課的有效性。因此在課堂上教師要根據(jù)教學(xué)目的不斷豐富教學(xué)手段[3]。比如，教師在“擁抱壓力”團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上要讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行冥想練習(xí)。而冥想練習(xí)需要一種安靜、放松的課堂情境，教師可以借用多媒體技術(shù)，播放一些非常柔和的音樂，讓學(xué)生在音樂中學(xué)會(huì)放松。當(dāng)優(yōu)美的旋律伴隨著教師柔和的指導(dǎo)語緩緩地在教室響起時(shí)，學(xué)生自然能感到放松。筆者在講述“如何能讓學(xué)生明白高中的戀情是脆弱的”這個(gè)話題時(shí)，通過多媒體教學(xué)手段向?qū)W生講述了一個(gè)高中生早戀的故事，借助唯美的畫面讓學(xué)生身臨其境地感受到故事中的主人公從相遇到分手的過程，使其在故事中明白高中階段的戀情很脆弱。

（四）靈活運(yùn)用心理健康教育課的教學(xué)模式

心理健康教育課主要以活動(dòng)為主，心理健康教育課的教學(xué)模式也十分靈活，教師在教學(xué)過程中只要能體現(xiàn)學(xué)生的主體性、形式的多樣性、過程的體驗(yàn)性、師生的互動(dòng)性，任何模式都可行。教師可以根據(jù)需要，選擇不同的教學(xué)模式。當(dāng)然教學(xué)模式的靈活并非無章可循，是要建立在有模式基礎(chǔ)上的靈活。部分心理健康教師在進(jìn)行心理健康教育課時(shí)會(huì)以這樣的模式開展教學(xué)：引入話題—創(chuàng)設(shè)情景—展開討論—樹立樣板—聯(lián)系自我—行為矯正—總結(jié)深化。筆者認(rèn)為這個(gè)模式可作借鑒和參考，并不適合成為固定的模式。心理健康教育課主要要求教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來選擇不同的授課方式，不要拘泥于固定的模式，應(yīng)遵循“教無定法”的準(zhǔn)則。

三、結(jié)語

心理健康教育課的普遍開展，對(duì)提高學(xué)生的心理健康水平有著重要的作用。學(xué)校與教師只有提高心理健康教育的課堂有效性，才能有效實(shí)施心理健康教育。因此探索心理健康教育課有效性的特點(diǎn)，以及從建構(gòu)心理健康教育課程體系、創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍、豐富教育手段和靈活運(yùn)用教學(xué)模式等方式來提升心理健康教育課的有效性，具有重要意義。教師要不斷對(duì)心理健康教育課程進(jìn)行思考與實(shí)踐，有效提高心理健康教育的水平。

參考文獻(xiàn)：

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[2]田靜,陸春庚.心理健康教育活動(dòng)課有效性的思考[J].中小學(xué)心理健康教育,2013(4):20-21.

[3]逯苗.高職院校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)有效性的提升策略[J].智庫時(shí)代,2019(33):184-185.

作者:蔡艷香 單位:福建省莆田第五中學(xué)