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《新體育課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。長(zhǎng)期以來(lái)，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過(guò)身體練習(xí)來(lái)掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣，有的甚至棄之不顧。其實(shí)不然，如果沒(méi)有端正的鍛煉態(tài)度，又沒(méi)有鍛煉興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生是無(wú)法真正掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能，當(dāng)然也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對(duì)鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣，就會(huì)以一種積極的態(tài)度，飽滿的精神參與練習(xí)。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動(dòng)地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，在基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能上下功夫。   一、在動(dòng)作規(guī)范性教學(xué)上求突破   動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過(guò)具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，而中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，有利于形成正確的動(dòng)力定型。可見(jiàn)，教師的示范對(duì)于取得優(yōu)良的教學(xué)效果有著非常重要的作用。   教師示范的目的，是要使學(xué)生通過(guò)對(duì)教師形體動(dòng)作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化’，經(jīng)過(guò)思維的加工，建立起正確的動(dòng)作概念。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問(wèn)題。例如教授新教材時(shí)，為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學(xué)生先觀察，了解整個(gè)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)和過(guò)程，然后結(jié)合教學(xué)要求，把動(dòng)作分解，用慢速或常速做重點(diǎn)示范。使重點(diǎn)示范的動(dòng)作更加鮮明、突出，以幫助學(xué)生較快地理解教師講授的內(nèi)容，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目的。教學(xué)中力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中受到一種力的鼓舞、美的熏陶。   二、在良好的鍛煉習(xí)慣上求發(fā)展   一個(gè)學(xué)生體育素質(zhì)的高低，取決于自身鍛煉的習(xí)慣。同樣一個(gè)老師授課，但學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)高低不同，運(yùn)動(dòng)成績(jī)亦有差異，一定程度上在于自己的鍛煉習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。   一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動(dòng)都是體育活動(dòng)，也不是任何一種體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會(huì)影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識(shí)地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)，體育動(dòng)作的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化的。這些基本知識(shí)可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)等方面的知識(shí)。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。   三、在體育技術(shù)和技能上求創(chuàng)新   體育課要積極營(yíng)造新的氛圍，讓學(xué)生置身于良好的創(chuàng)新環(huán)境，消除學(xué)生對(duì)創(chuàng)新的神秘感，讓學(xué)生知道只要在原來(lái)的基礎(chǔ)上有提高、有發(fā)展就是一種創(chuàng)新意識(shí)的體現(xiàn)，從而增長(zhǎng)學(xué)生創(chuàng)新的理解和濃厚興趣。體育教學(xué)中所學(xué)的體育知識(shí)、技術(shù)、技能之間，既有其內(nèi)在的聯(lián)系，又有其本質(zhì)的區(qū)別，根據(jù)動(dòng)作技能的正負(fù)遷移規(guī)律和體育技能的表象使人在原有的感性形象的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出新形象的思維過(guò)程，一定的感性形象是想象的思維基礎(chǔ)。所以多增加些外界感性形象的刺激，為想象提供必要的思維前提是提高思維的一個(gè)十分重要的方法，因此，體育教學(xué)中，采用多媒體教學(xué)、圖片、影視等，使學(xué)生明確所學(xué)技能的表象特征和內(nèi)部關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生積極的創(chuàng)造性思維奠定基礎(chǔ)。   總之，體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，這些是學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的根本保證。只有在教學(xué)中重視基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，讓學(xué)生掌握體育鍛煉的規(guī)律性，才能使學(xué)生的基本技術(shù)迅速提高，基本技能得到正常發(fā)揮。