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當(dāng)前，在社會、家庭、學(xué)校等各種因素影響下，學(xué)生的心理問題正在日益增加，獨生子女的唯我獨尊，離異家庭子女的失落與自卑，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，升學(xué)和競爭壓力，以及不良教育態(tài)度和方式造成沉重心理負(fù)擔(dān)等，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生心理的健康發(fā)展。提高小學(xué)生心理素質(zhì)，消除學(xué)生的心理障礙，是每一位教育工作者不容忽視而迫切需要解決的問題。   一、拓寬心理健康課程，開設(shè)心理健康教育課   心理健康教育課是學(xué)校開展心理教育的主要途徑。開設(shè)心理健康教育課的目的不是去治療心理疾患，解決個別性的心理衛(wèi)生問題，矯正人格不健全者的行為，而是針對青少年的生理發(fā)育，心理發(fā)展過程中普遍關(guān)注的問題和常有的傾向性的困惑，進行正面引導(dǎo)，幫助他們學(xué)會正確認(rèn)識自身的心理變化及周圍環(huán)境，調(diào)整認(rèn)識，調(diào)控情緒，完善人格，增強駕馭環(huán)境的能力。筆者自從2008年任教心理健康課以來，每年都能收到學(xué)生咨詢的信五十余封，我盡可能及時解決學(xué)生的疑難問題及心理障礙。著重對學(xué)生進行了情感教育、信心教育、心理承受力教育及意志教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，使其從小對社會、對人生有正確的認(rèn)識，不怕困難和挫折，勇于創(chuàng)新，努力進取。   二、寓心理健康教育于課外活動之中   學(xué)校的課外活動有著趣味性和實踐性，學(xué)生容易接受，愿意積極參與，同時它不受課堂教學(xué)時間、空間、形式上的局限，更能發(fā)揮學(xué)生的主體作用。學(xué)生在活動中易體驗和感受深刻，有助于把心理健康教育課上學(xué)到的知識內(nèi)化，而且在活動中易培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，這要求教師要設(shè)計好各項活動，營造師生間、同學(xué)間和諧、積極的心理氛圍，使學(xué)生在無過重的心理壓力下鍛煉。例如開展各種班會、隊會、舉辦一些大型的演講會、文藝匯演、體育活動，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下培養(yǎng)自己的表現(xiàn)力、自信心。學(xué)會與人交往的技巧，懂得欣賞和創(chuàng)造美，提高獨立能力，抑制不良心態(tài)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。   三、在學(xué)科中滲透心理健康教育   教學(xué)是學(xué)校的中心工作，學(xué)生的各種心理現(xiàn)象，都會在教學(xué)過程的自然狀態(tài)下表現(xiàn)出來，因此，教師在課堂上不要單純的傳授知識，要關(guān)心愛護學(xué)生，要幫助學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)并指導(dǎo)他們學(xué)會控制自己的情緒，使他們在健康的心態(tài)下成長，教師要尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的契機，把握教學(xué)的最佳時機;培養(yǎng)學(xué)生的情感、意志、性格等。例如學(xué)習(xí)古詩，可結(jié)合詩中內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生堅貞不屈，不怕困難的性格品質(zhì)。又如思品課中全國十佳少年的事跡，學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，身殘志堅的優(yōu)秀品質(zhì)。另外，教師還要在課堂上不斷的改進教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多給學(xué)生提供一個自我調(diào)適、自我鍛煉的機會和場所，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自我能力。在課堂上，讓學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識和人際交往的能力，增加學(xué)生的成功體驗。   四、對個別學(xué)生進行心理健康教育   小學(xué)心理健康教育除了要面向全體學(xué)生，還要針對小學(xué)生中存在的個別差異，以及個別學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的各種心理行為問題，進行心理輔導(dǎo)和教育。例如自信心的培養(yǎng)是心理健康教育的重要方面，缺乏自信心的學(xué)生自卑心理很強，總覺得什么都不如別人，意志消沉，自暴自棄，對自己所做的一切都不放心。有一名學(xué)生學(xué)習(xí)成績差，父母和老師多方努力為他補課，效果不佳。老師通過認(rèn)真分析，發(fā)現(xiàn)他成績差的原因就是他對自己缺乏自信心造成的。但他有長跑的特長，班主任讓他參加了學(xué)校的體育隊，在學(xué)校舉辦的公路越野賽中，他屢屢奪魁，為此，同學(xué)們敬佩他，老師表揚他，他嘗到了成功的喜悅，自信心倍增，他的厭學(xué)情緒得到了明顯的改觀，經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，成績也提高了。   五、建立和諧的師生關(guān)系   要了解孩子的心理，首先得去親近他，只有親其師，才能信其道。當(dāng)今，一些孩子不排除有雙重心理，心里的話不愿意向老師、家長傾訴，一些錯誤想法和心態(tài)更不想輕易向別人透露。作為教師，如果不了解、不清楚學(xué)生的所思所想，那么就不能有的放失地消除他們的不良心理。   因此，要關(guān)心學(xué)生、體貼學(xué)生，尊重他們的需要，與他們產(chǎn)生心靈上的信任，情感上的溝通與理解，使學(xué)生感覺到老師和自己沒有隔閡，真正感到老師可親、可信、可敬，這樣，也就便于了解、消除學(xué)生的心理障礙了。   六、多與家長溝通，共同培養(yǎng)孩子健康心理   學(xué)生的心理問題很大一部分與家庭環(huán)境和家教方式密切相關(guān)，如父母離異、管教不當(dāng)、都會造成學(xué)生的心理壓力。因此，通過開家長會、家訪、培訓(xùn)等方式，提高家長心理素質(zhì)，使其懂得一些心理健康教育的內(nèi)容與方法，號召他們配合學(xué)校工作。心理教師應(yīng)及時向家長了解學(xué)生的心理特點和心理問題，以便及時對心理障礙的同學(xué)診治。