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摘要:

足球訓(xùn)練游戲能夠很好地提高課堂的足球教學(xué)與訓(xùn)練的水平、培養(yǎng)學(xué)生良好素質(zhì)、打破課堂沉悶乏味的氣氛,不僅豐富了大學(xué)足球教學(xué)模式,更在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、足球技巧方面有積極作用。在教學(xué)中,熱身階段的訓(xùn)練最好能利用足球游戲,讓學(xué)生提前進(jìn)入足球?qū)W習(xí)的狀態(tài),通過不同的足球游戲,提高學(xué)生的足球技能與技巧、促進(jìn)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)謀劃能力和提高守門員對(duì)于各種高球、低球以及半高球的撲殺能力。

關(guān)鍵詞:

足球游戲；大學(xué)；足球教學(xué)

足球運(yùn)動(dòng)最先源于一種游戲,并且足球游戲本身具有極強(qiáng)的趣味性、可控制性以及游戲通有的娛樂性。足球游戲在足球教學(xué)當(dāng)中是極其有效的一種教學(xué)手段,教練可以在課堂教學(xué)中運(yùn)用這一手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)技巧和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),能夠高效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情和主動(dòng)性。在現(xiàn)實(shí)的足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)內(nèi)容有選擇性地進(jìn)行設(shè)計(jì)并運(yùn)用足球游戲,幫助學(xué)生掌握和鞏固足球基本技術(shù)和技能,提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)并且提高運(yùn)動(dòng)技能。

1高校足球中應(yīng)用足球訓(xùn)練游戲的必要性和重要意義

足球訓(xùn)練游戲是近些年大學(xué)足球教學(xué)中常用的一種載體,它具有十分重要的教學(xué)價(jià)值,不僅豐富了大學(xué)足球教學(xué)模式,更在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、足球技巧方面有積極作用。足球游戲的必要性和意義具體如下。

1.1高校足球中應(yīng)用足球訓(xùn)練游戲的必要性

足球作為一種風(fēng)靡全球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),人們對(duì)它的熱愛以及其本身的娛樂性是其它體育項(xiàng)目無法匹敵的。當(dāng)前形勢(shì)下在高校足球的教學(xué)課堂中,很多的體育老師在教授過人、運(yùn)球、傳球、射門等等足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)時(shí)教學(xué)方式非常簡(jiǎn)單。為了提升學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平,很多高校體育老師都只是簡(jiǎn)單地將學(xué)生們縱向分成幾路,然后每路縱隊(duì)再依次進(jìn)行踢、顛和足球訓(xùn)練,長(zhǎng)此以往,學(xué)生因?yàn)橹貜?fù)極其機(jī)械的運(yùn)動(dòng)而感到無趣,足球本身所特有的魅力被隱藏了起來,這種機(jī)械、簡(jiǎn)單的足球教學(xué)方式方法足以磨滅絕大多數(shù)學(xué)生的耐心,導(dǎo)致很多的學(xué)生不再喜歡足球,甚至討厭足球課。換句話說,一些學(xué)生之所以討厭足球和傳統(tǒng)的足球教學(xué)并不是因?yàn)槠渥闱虮旧?而是因?yàn)閭鹘y(tǒng)足球教學(xué)的枯燥乏味。教師應(yīng)當(dāng)在高校足球教學(xué)當(dāng)中適當(dāng)加入足球訓(xùn)練游戲,這樣能夠增加足球教學(xué)的趣味性,同時(shí)更加能夠克服傳統(tǒng)足球教學(xué)所帶來的枯燥乏味感,釋放出學(xué)生的活力、內(nèi)驅(qū)動(dòng)力,在充滿激情和朝氣的環(huán)境中進(jìn)行足球訓(xùn)練。

1.2在高校足球教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用足球訓(xùn)練游戲的重要意義

足球訓(xùn)練游戲在高校足球教學(xué)當(dāng)中能夠很好地提高課堂的足球教學(xué)與訓(xùn)練的水平、培養(yǎng)學(xué)生良好素質(zhì)、打破課堂沉悶乏味的氣氛,從而對(duì)提高教學(xué)效果有非常重要的作用。筆者認(rèn)為,高校體育老師應(yīng)當(dāng)利用足球訓(xùn)練游戲這一方法作為傳授足球知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的一個(gè)載體,同時(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞系統(tǒng)的興奮性、加強(qiáng)身體肌肉的彈性、避免運(yùn)動(dòng)造成不必要的損傷。在高校足球教學(xué)當(dāng)中,老師應(yīng)用足球訓(xùn)練游戲方法能夠發(fā)揮出學(xué)生的抽象思維想象能力,調(diào)動(dòng)出學(xué)生的激情和主動(dòng)性,激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣,同時(shí)大幅提高足球教學(xué)的效果。在足球游戲當(dāng)中,每個(gè)參與者都應(yīng)當(dāng)在遵守游戲規(guī)則的前提下進(jìn)行游戲,這樣能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)尊重規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì),對(duì)其未來人生有重要意義。除此之外,足球游戲同時(shí)強(qiáng)調(diào)個(gè)人的努力以及團(tuán)隊(duì)成員之間的合作,這對(duì)于培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神都具有重要的作用和意義。

2足球訓(xùn)練游戲在高校足球教學(xué)當(dāng)中的要領(lǐng)

高校足球教學(xué)當(dāng)中,足球可以分成關(guān)于熱身階段的足球訓(xùn)練的游戲、提高足球運(yùn)動(dòng)技能技巧的訓(xùn)練游戲、促進(jìn)學(xué)生足球戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)籌劃能力的游戲以及針對(duì)門將隊(duì)員訓(xùn)練的游戲4個(gè)部分。下面筆者將詳細(xì)敘述這4部分足球訓(xùn)練游戲的實(shí)施辦法。

2.1關(guān)于熱身階段時(shí)的足球訓(xùn)練游戲

為了提高學(xué)生身體的靈敏性以及柔韌性,避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中出現(xiàn)身體損傷,需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),使學(xué)生身體的溫度升高,加快身體中血液流動(dòng)的速度,放松身體肌肉,進(jìn)而達(dá)到減小運(yùn)動(dòng)造成的損傷以及運(yùn)動(dòng)之后帶來的肌肉酸痛感。在傳統(tǒng)的高校足球教學(xué)當(dāng)中,大多采用學(xué)生集體廣播操、集體慢跑等方式。筆者建議在熱身階段應(yīng)當(dāng)盡可能多地采用足球訓(xùn)練游戲,比如可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)接球和顛球比賽等足球游戲趣味項(xiàng)目。學(xué)生通過以上熱身時(shí)的足球游戲訓(xùn)練,不但能夠達(dá)到加速身體內(nèi)血液流動(dòng)的速度、放松肌肉的目的,而且還可以讓學(xué)生們提前進(jìn)入足球教學(xué)中,為接下來的足球技巧技能訓(xùn)練以及戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2提高足球技能與技巧的足球訓(xùn)練游戲

傳球、接球、運(yùn)球、頭頂球、射門和掩護(hù)球等技能技巧都是高校足球教學(xué)大綱當(dāng)中要求學(xué)生掌握。傳統(tǒng)足球教學(xué)模式當(dāng)中,體育老師大都會(huì)采用先給學(xué)生講解,后讓學(xué)生自主練習(xí)以及老師在一旁進(jìn)行輔導(dǎo)的方式向?qū)W生傳授足球技能與技巧。這種傳統(tǒng)教學(xué)模式所得到的效果會(huì)事倍功半,筆者建議高校體育老師能夠合理地安排足球技能技巧的教學(xué)。從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐步提高足球技能技巧的訓(xùn)練力度和難度,可安排學(xué)生在一個(gè)壓力相對(duì)較小的環(huán)境進(jìn)行訓(xùn)練,再通過限時(shí)、增加盯防人數(shù)以及規(guī)定空間內(nèi)讓學(xué)生及時(shí)擺脫對(duì)方的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法,在游戲中教授接球、傳球、搶點(diǎn)射門等技能。此方法能夠寓教于樂,讓學(xué)生在提升自己足球技能的同時(shí)還能夠享受游戲帶來的樂趣,從而緩解運(yùn)動(dòng)帶來的疲憊感。

2.3促進(jìn)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)謀劃能力的游戲

足球由于其本身是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作才能完成的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此成員之間的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)謀劃能力也是極其重要的。在一項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)中,每個(gè)成員都需要在運(yùn)動(dòng)中考慮自己的最佳位置、最佳傳球路徑、最佳時(shí)候、最佳的射門時(shí)機(jī)以及面臨隊(duì)友傳球給自己的時(shí)候自己應(yīng)該如何站位等。在傳統(tǒng)高校足球教學(xué)當(dāng)中,體育老師多半采用沙盤演練的方式以及多媒體教學(xué)配合老師對(duì)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的講解,這種方法由于脫離實(shí)踐,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生難以掌握其要領(lǐng)。筆者建議能夠在足球教學(xué)當(dāng)中盡可能選用足球游戲項(xiàng)目,比如二過一傳球、攻堡壘等。盡可能多地采用足球游戲項(xiàng)目,不僅能夠讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中提高自己對(duì)各種戰(zhàn)術(shù)的了解、領(lǐng)略其戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的真正內(nèi)涵,還能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,明白戰(zhàn)術(shù)的有效利用離不開團(tuán)隊(duì)的共同作用。

2.4針對(duì)門將隊(duì)員的訓(xùn)練游戲

許多高校體育老師在足球教學(xué)當(dāng)中不太重視門將隊(duì)員這種角色訓(xùn)練,但是門將是一個(gè)足球隊(duì)伍當(dāng)中極其重要的球員,如果老師輕視對(duì)門將隊(duì)員的角色訓(xùn)練,將不利于整個(gè)高校足球質(zhì)量的提高。因此,老師應(yīng)當(dāng)加大力度訓(xùn)練門將隊(duì)員。傳統(tǒng)教學(xué)當(dāng)中,許多體育老師只是訓(xùn)練門將站在球門之中進(jìn)行阻擋進(jìn)球,這種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練顯然力度是不夠的。筆者建議在足球教學(xué)當(dāng)中對(duì)門將進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,可以在專項(xiàng)訓(xùn)練中安排如何補(bǔ)救突破球、補(bǔ)救凌空抽射以及反彈球等訓(xùn)練游戲,從而提高守門員隊(duì)員對(duì)于各種高球、低球以及半高球的撲殺能力。

3結(jié)語

綜上所述,足球游戲作為高校足球教學(xué)當(dāng)中一項(xiàng)極其有效的教學(xué)手段,能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)和運(yùn)動(dòng)激情。通過足球游戲訓(xùn)練,體育老師能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生掌握和領(lǐng)略高校足球教學(xué)大綱中要求學(xué)生掌握的知識(shí)、技能和戰(zhàn)術(shù)思想。足球游戲訓(xùn)練在高校足球教學(xué)當(dāng)中能夠起到非常重要的作用,體育老師可根據(jù)此方法根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行設(shè)計(jì)并運(yùn)用足球游戲更加高效地提高學(xué)生的足球水平以及足球思想。

作者：藺紅偉 單位：長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)人文信息學(xué)院體育教研部

參考文獻(xiàn)

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