前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的原生家庭對學(xué)生心理健康影響及策略，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

摘要：近年來，高校大學(xué)生心理問題越發(fā)嚴(yán)峻，學(xué)校大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心在新生入學(xué)一個月相對穩(wěn)定后，使用大學(xué)生人格問卷（UPI）和抑郁自評量表（SDS）排查筆者學(xué)院2768名大一新生，本文針對UPI測評結(jié)果中的第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)與SDS測評結(jié)果中53分以上的共計620名學(xué)生，從中約談42名學(xué)生，從家庭系統(tǒng)理論出發(fā)，將個體問題放在整個家庭背景下進(jìn)行剖析，結(jié)合具體案例探討原生家庭對大學(xué)生造成的心理問題，進(jìn)而推出相應(yīng)解決策略，以促進(jìn)眾多高校大學(xué)生的心理健康成長。

關(guān)鍵詞：家庭系統(tǒng)理論；原生家庭；心理健康

“建設(shè)高質(zhì)量教育體系”的政策導(dǎo)向與重點(diǎn)要求強(qiáng)調(diào)應(yīng)健全學(xué)校、學(xué)生家庭、以及社會協(xié)同育人機(jī)制，由德智體美勞“五育并舉”，至全員、全過程、全方位“三全育人”，匯聚各方合力、因地因校制宜。而心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是高校思想政治工作的重中之重，更是“三全育人”成效的重要體現(xiàn)。在實(shí)際的教育工作當(dāng)中，不難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)出現(xiàn)心理問題與癥狀的大學(xué)生，追根溯源都與其原生家庭的成長遭遇有著或大或小的關(guān)系，在其成長過程中，隱患逐漸積累、醞釀、爆發(fā)。因此，應(yīng)在家庭系統(tǒng)理論的視角下剖析原生家庭的影響，探求提升高校學(xué)生的心理健康教育有效的策略。

一、學(xué)院心理測評情況分析

對筆者所在學(xué)院2768名大一學(xué)生進(jìn)行UPI與SDS測驗(yàn)，完成后分別計算總分。UPI人格問卷統(tǒng)共60道問題，4個測偽題，采取非式選擇，肯定認(rèn)同選擇為1分，否定選擇為0分。測驗(yàn)完成后，只有一個指標(biāo)，即總分需要計算。其總分的計算規(guī)則是除測偽題之外的另外56道題目得分之和。故此，UPI總分最高56分，最低0分。UPI總分25分及以上，第25題為肯定選擇、輔助題中至少有兩題同步做肯定選擇、精確提出咨詢訴求者，大致是有較明顯心理問題的學(xué)生，為第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)；UPI總分居于20分及以上至25分之間的、然后在第8、16、26題中其中有一題做認(rèn)同肯定選擇、此時輔助題中同步有一題做肯定選擇的，是第二類的篩選標(biāo)準(zhǔn)；其它的均看做第三類。經(jīng)過系統(tǒng)測評核分，學(xué)院第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)共有351名學(xué)生。SDS抑郁自評量表共20道題目，4級評分模式（包括反向評分），學(xué)生根據(jù)自身近一周內(nèi)的實(shí)際感受進(jìn)行作答。將這20個項(xiàng)目的得分相加，算出總分，然后乘以1．25之后，保留整數(shù)部分即為標(biāo)準(zhǔn)分。國內(nèi)常模結(jié)果標(biāo)準(zhǔn)分分界值為53分，53～62分為輕度抑郁；63～72分為中度抑郁；72分以上為重度抑郁。經(jīng)過測評核分，53分以上的學(xué)生有447人。將UPI與SDS測評結(jié)果進(jìn)行比對分析發(fā)現(xiàn)，有178人既屬于第一類標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生，又屬于抑郁狀態(tài)的學(xué)生，故共620名學(xué)生需要著重談話了解并持續(xù)關(guān)注解決。筆者從中隨機(jī)選取42名學(xué)生進(jìn)行持續(xù)跟進(jìn)，分析產(chǎn)生心理問題的原因，發(fā)現(xiàn)大多圍繞在家庭、社會、學(xué)校等幾個方面，其中原生家庭方面占比最高達(dá)56%，學(xué)校方面次之，需加強(qiáng)關(guān)注。

二、相關(guān)概念界定

（一）原生家庭概述

原生家庭，是一個重要的心理學(xué)概念，它指的是一個人從出生到長大的家庭，與結(jié)婚以后組成的新生家庭是相對的。每一個個體降生時宛如一張白紙，經(jīng)由所處環(huán)境的種種影響，逐步過渡到完整的“社會的人”。而原生家庭作為個體首先接觸并成長的環(huán)境，其內(nèi)部結(jié)構(gòu)、父母關(guān)系、教養(yǎng)模式等對個體性格的塑造、三觀的形成、自我意識的培養(yǎng)、人際交往時的情感訴求表達(dá)等都產(chǎn)生極其重要的作用，都會作為個體成長的關(guān)鍵動因，給其身心的發(fā)展留下烙印，更甚影響其一生。進(jìn)而原生家庭內(nèi)部出現(xiàn)的種種問題極易引發(fā)個體心理問題的產(chǎn)生。

（二）家庭系統(tǒng)理論概述

家庭系統(tǒng)理論，于20世紀(jì)40年代末期，由美國著名的心理治療專家MurrayBowen提出，之后MichaelE．Kerr將該理論進(jìn)一步完善。其與之前的其他理論方法不同，它將家庭作為一個基本單位，即看成一個系統(tǒng)，每一個家庭成員均是構(gòu)建這個系統(tǒng)的重要部分，個體的發(fā)展進(jìn)步不再以一種孤立的視角看待，而是與所處家庭系統(tǒng)之間脈脈相通，著重強(qiáng)調(diào)在此系統(tǒng)當(dāng)中，每一個家庭成員的思想變化、情緒波動、行為方式等的相互作用以及彼此之間造成的相互影響。

三、原生家庭消極影響下，高校大學(xué)生心理問題癥狀

以學(xué)生的個案為例，分析原生家庭消極影響所致的民辦高校大學(xué)生心理問題。

（一）父母關(guān)系不和、關(guān)愛欠缺，人際交往能力差

案例一：新生小A，山東濰坊人，父母關(guān)系不和、常年在異地打工，小A自小就跟祖父祖母生活在一起，屬于非常典型的留守兒童。軍訓(xùn)期間，他就與連隊(duì)成員因?yàn)檠哉Z摩擦產(chǎn)生沖突，之后，再次引起輔導(dǎo)員關(guān)注的是其在宿舍內(nèi)與宿舍成員接二連三的產(chǎn)生言語甚至接近發(fā)生肢體沖突。其相對善談，經(jīng)常找別人聊天，即使在與對方并不熟悉的情況下也將自己的家庭情況主動透露，并且經(jīng)常性自夸其在高中、初中的逃課玩耍斗毆經(jīng)歷，在人際交往中不能很好的約束自我言行，導(dǎo)致越來越多的同學(xué)反感。通過與小A多次的談心談話及與其家長的電話溝通，了解到小A的言行帶有很大的“表演”成分，他渴望通過自己夸張的表現(xiàn)來獲取周圍同學(xué)的關(guān)注。他自夸自己的逃課玩耍、打架斗毆經(jīng)歷，無非是希望得到同學(xué)的“另眼相看”、區(qū)別對待，當(dāng)別人對此持反對態(tài)度甚至嗤之以鼻時，他就將此歸結(jié)為那些同學(xué)是懦弱的表現(xiàn)，對人對事不敢動用武力是懦夫。他主動透露家庭情況是為了引起同學(xué)的同情，希望別人因他的留守經(jīng)歷給予他更多的關(guān)懷與理解。小A從小到大幾乎從未得到過來自父母的關(guān)心陪伴與愛護(hù)，父母常年在外務(wù)工，即使回家也是惡語相向甚至大打出手，偶爾打電話也并未讓他感受到愛的言語行動，父母長期不和、愛的缺失使他形成錯誤固執(zhí)地處事觀念——能動手就不言語，他通過外界的不斷關(guān)注填補(bǔ)內(nèi)心的不安。

（二）家庭過度溺愛，適應(yīng)能力差導(dǎo)致情緒失控問題

案例二：小B同學(xué)，重組家庭，小學(xué)三年級時母親帶其改嫁，繼父原有一兒子，后期與母親又生養(yǎng)一個兒子，家中三個孩子，開銷相對較大，繼父與母親將更多的精力放在經(jīng)濟(jì)收入上面，經(jīng)濟(jì)狀況相對富足后其母親基于婚姻狀況變動等情況帶來的對孩子的內(nèi)疚感使其過度溺愛孩子，百分百地滿足小B的各種要求，憑感情辦事，事事順著她，導(dǎo)致小B遇到挫折時，不會尋求行之有效的方法予以消化問題，適應(yīng)能力差，消極應(yīng)對，情緒經(jīng)常性失控。進(jìn)入大學(xué)，舍友們因其重組家庭對她相對比較照顧，但她不會站在舍友角度考慮問題，性格敏感不懂得謙讓，隔三岔五因小事與舍友發(fā)生矛盾沖突，之后還跟其他宿舍成員扭曲夸大事實(shí)，開始時大家對其宿舍成員望而卻步，對小B加以同情關(guān)懷，甚至一度成為其“避風(fēng)港”。但是紙包不住火，長此交往下去，大家慢慢看清事實(shí)真相，加之其先后與兩個宿舍成員鬧僵，大家對她慢慢冷淡了；屋漏偏逢連夜雨，外校男朋友在此時與她提出分手，接二連三的打擊，心情躁郁的她，躲進(jìn)衛(wèi)生間，試圖割腕自殺。

（三）教養(yǎng)方式失當(dāng)，自我評價問題

案例三：小C同學(xué)，來自菏澤農(nóng)村，入學(xué)以來各方面表現(xiàn)良好，近期宿舍信息員反映該生半夜仍不能入睡，異常焦慮。輔導(dǎo)員找其談心談話了解到，小C父母對其要求嚴(yán)格，盡管自己入學(xué)后一直在努力學(xué)習(xí)，但期末將近，她不確定不相信自己能夠考好，總是在擔(dān)心自己一旦考不好讓父母失望甚至不再供應(yīng)學(xué)費(fèi)，思及此，失眠狀況便愈發(fā)嚴(yán)重，而正是由于缺乏充足的睡眠休息導(dǎo)致她不能以良好的精神狀態(tài)投入到期末的復(fù)習(xí)中去，至此陷入惡性循環(huán)，有幾次甚至產(chǎn)生自殺一了百了的想法。小C家庭條件非常一般，父母傳統(tǒng)養(yǎng)兒防老觀念極重，在接連生了七胎女兒后，終于生了個老八——兒子，將所有的寵愛都放在了兒子身上，對其余七女要求極其嚴(yán)格，總是給她們灌輸一種理念女孩不行，哪都不如男孩，若是學(xué)不好趕緊下學(xué)找工作供應(yīng)弟弟，一旦小C某一件小事做得不好，父母就用打擊式的教育方式對待她，給孩子貼上“你不行”“沒能力”的標(biāo)簽，雖然小C明白知識可能是改變其命運(yùn)的最好出路，所以刻苦努力，但是父母的打擊式話語讓她對自身產(chǎn)生了懷疑，不能對自己做出良好的自我評價，陷入到急切想改變現(xiàn)狀又不自信的焦慮情緒中。

四、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的策略

（一）重視發(fā)揮家庭的原生性作用

1．家長要樹立正確的教育意識。以往，很多家長認(rèn)為，教育是學(xué)校的責(zé)任，自己將孩子送到學(xué)校就無需承擔(dān)教育之責(zé)任義務(wù)，致使學(xué)生在成長的過程中，甚至出現(xiàn)較為嚴(yán)重的心理問題。針對這一現(xiàn)狀，學(xué)校與社會等其他大眾媒介應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)宣傳，引導(dǎo)家長樹立起正確的教育意識，對自身教育模式進(jìn)行不斷改善，用心用情用愛，主動與孩子建立尊重、平等、和諧的良好互動關(guān)系，為家庭教育的進(jìn)一步開展奠定良好的意識層面基礎(chǔ)。2．營建和諧溫馨的家庭氛圍。家庭氛圍會在潛移默化之中對孩子的身心健康造成影響，因而家長應(yīng)當(dāng)盡自己所能為子女營造溫馨友愛的家庭氛圍，在健康、和諧、平等、民主的良好環(huán)境下浸潤子女成長成才。父母彼此之間首先要學(xué)會如何有效溝通，率先垂范，以包容、溫和的態(tài)度處理矛盾，以此讓孩子掌握正確的處理問題的方式方法。若孩子遇到棘手的難題時，父母要第一時間問詢并予以關(guān)懷指導(dǎo)，盡量引導(dǎo)其能夠獨(dú)立思考自主解決，這樣不僅能夠讓孩子正視困難，也能夠培養(yǎng)孩子的自信心，而且獨(dú)立意識也將得到提升。3．掌握行之有效的教育方法。每一個孩子都有其自身的特點(diǎn)，其他家庭的教育方式并不見得適合自己家的孩子。因而，在實(shí)際的家庭教育中，父母、祖父母們應(yīng)當(dāng)尋找合適的途徑（例如通過網(wǎng)絡(luò)家庭教育課程）積極學(xué)習(xí)，掌握必要的行之有效的教育方法，與孩子進(jìn)行心靈的深入溝通，了解孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，因材施教。

（二）充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員與校心理輔導(dǎo)中心的輔助性作用

1．建立學(xué)生信息檔案。有據(jù)可查創(chuàng)建高校大學(xué)生信息檔案，系統(tǒng)全面掌握信息，有理有據(jù)地開展心理健康教育工作。著重收集匯總?cè)矫嫘畔ⅲ阂皇怯绊懺撋睦戆l(fā)展的因素，涵蓋原生家庭情況、既往病史、經(jīng)歷重大事件等。二是該生心理狀態(tài)與心理特點(diǎn)等資料，涵蓋該生性格品質(zhì)表現(xiàn)出的心理癥狀等。三是該生入校后學(xué)習(xí)生活適應(yīng)情況、理想追求情況等。只有全面詳盡掌握學(xué)生的相關(guān)資料，才可深入分析大學(xué)生心理問題的成因及相應(yīng)的解決方案。2．家校聯(lián)動。攜手助力大學(xué)生健康成長當(dāng)遇到大學(xué)生心理問題時，輔導(dǎo)員要有意識地將大學(xué)生心理健康教育與其原生家庭聯(lián)系起來，理智分析與看待，必要時尋求校心理輔導(dǎo)中心協(xié)助。此外，必須加強(qiáng)家校合作，信息互通，將學(xué)生在校學(xué)習(xí)、品行、人際交往、心理狀況等方面表現(xiàn)出的問題通過電話告知學(xué)生家長，與此同時，詢問家長該生的更多信息，必要時候邀請家長來校共商解決方案。這樣才會有效解決學(xué)生的心理問題，助力學(xué)生的健康成長。3．充實(shí)專業(yè)知識。提升業(yè)務(wù)能力輔導(dǎo)員必須充實(shí)自身的心理健康方面的專業(yè)知識，踴躍參加各類心理健康教育相關(guān)的技能培訓(xùn)，掌握心理咨詢的要點(diǎn)方法，靈活機(jī)動地運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，不斷提高問題處理能力。同時積極為學(xué)生開展心理素質(zhì)培育提升訓(xùn)練，人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、壓力管理等方面的心理健康專題輔導(dǎo)，使學(xué)生化解學(xué)習(xí)生活中的各種壓力。

（三）引導(dǎo)發(fā)揮大學(xué)生自我調(diào)適的積極性作用

輔導(dǎo)員要合理引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與其原生家庭之間的關(guān)系，使其重新理性辯證地審視與父母的關(guān)系，幫助其努力提高自我治愈能力，與家庭留下的傷痛和解。1．引導(dǎo)大學(xué)生體會自身價值，悅納自我引導(dǎo)學(xué)生用積極的自我暗示給自己不斷注入正能量，提升自信心與價值感，暗示并相信自己擁有足夠的能量、擁有堅實(shí)的實(shí)力走出困境與低谷。遇到學(xué)生自我價值感低甚至缺失的學(xué)生，要善于采用共情以及合理的情緒療法慢慢轉(zhuǎn)變其對事物的看法，而后幫助學(xué)生提升自我價值感。2．引導(dǎo)大學(xué)生正視自我原生家庭的不完美，超越困境引導(dǎo)、鼓勵大學(xué)生勇于面對其原生家庭的影響，多角度辯證地看待家庭以及父母，采用自助與他助的方式，重新審視過去，整合對父母、對家庭的態(tài)度，理解父母，用自己的堅韌不拔的意志、聰明才智不斷突破重重困難承擔(dān)起自己的責(zé)任，讓自己徹底通透與釋然，真正實(shí)現(xiàn)離開原生家庭的陰影，通往美好的未來。3．引導(dǎo)大學(xué)生積極參與社會交往，融入外界大多數(shù)心理問題學(xué)生，受原生家庭影響，會固執(zhí)地認(rèn)為自己是無足輕重、可有可無的，自我認(rèn)同感極低，當(dāng)家庭中的交往受挫時，機(jī)體的外界交往意識往往會受此影響產(chǎn)生自我壓抑。不愿甚至恐懼與他人接觸交往，躲避在自我的世界中對外敬而遠(yuǎn)之。勉強(qiáng)下的人際交往，往往也會因交際能力差而矛盾重重不了了之。故而，強(qiáng)化學(xué)生的交往意識，鼓勵他們敞開心扉，接納別人，協(xié)助他們的社會型人格朝著良好方向發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

五、總結(jié)

高校教育工作者常言：“每一個深受困擾的問題學(xué)生背后，每每都有一個不同尋常的問題家庭。”因此，只有加強(qiáng)家校聯(lián)動，協(xié)同育人，并不斷引導(dǎo)發(fā)揮學(xué)生的積極主動性，才能妥善解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

參考文獻(xiàn)
［1］劉赪秀．原生家庭視角下的大學(xué)生心理健康教育探究［J］．科教導(dǎo)刊（中旬刊），2018（6）：166-167．
［2］張瀾，張浩，趙航．高校大學(xué)生心理健康教育與管理方法及路徑研究［J］．蘭州教育學(xué)院學(xué)報，2019，35（3）：155-156．

作者:宋偉 宋嬌 單位:青島濱海學(xué)院臨沂大學(xué)