亚洲视频在线观看视频_欧美一区二区三区_日韩精品免费在线观看_成人片网址_久草免费在线视频_激情欧美一区二区三区中文字幕

運動營養(yǎng)學培訓范例

前言:一篇好的文章需要精心雕琢,小編精選了8篇運動營養(yǎng)學培訓范例,供您參考,期待您的閱讀。

運動營養(yǎng)學培訓

體育康復專業(yè)建設分析

 

《關于全面提高高等職業(yè)教育教學質(zhì)量的若干意見》,加大專業(yè)建設改革力度,產(chǎn)學合作教育結合緊密,突出高素質(zhì)技能型人才的培養(yǎng),專業(yè)建設日趨完善,成為我院的特色專業(yè)。   1深化校企合作,走緊密型產(chǎn)學結合之路   1.1建立校企合作、工學結合的長效機制   在專業(yè)建設過程中,始終牢固樹立“以市場為導向,以就業(yè)為核心,以行業(yè)、企業(yè)為依托”的校企合作辦學理念,努力尋求校企合作,堅持走產(chǎn)學結合的辦學道路。成立了以安徽省運動醫(yī)學行業(yè)、相關企事業(yè)和各運動訓練管理中心專家為主的康復治療技術專業(yè)建設指導委員會,定期召開專業(yè)建設會議,全程參與本專業(yè)的建設。   與安徽省殘疾人康復研究中心、安徽省重競技運動管理中心等5家企事業(yè)單位建立了合作關系,進行辦學及人才培養(yǎng)的全面合作。09屆訂單培養(yǎng)畢業(yè)生占本專業(yè)畢業(yè)生的34.5%。依托康復保健的相關行業(yè)和部門建立了安徽省武術拳擊運動管理中心、安徽省田徑游泳運動管理中心、安徽省體操擊劍運動管理中心、安徽省射擊水上運動管理中心、安徽省殘疾人康復研究中心等9個校外實習、實訓基地。   專業(yè)建設委員會和合作單位的專家在專業(yè)定位和規(guī)劃、人才培養(yǎng)方案的制訂、課程建設與改革、“雙師”隊伍建設、學生專業(yè)實習、學生就業(yè)等方面與我院進行了緊密型的合作,建立了校企合作、工學結合的長效機制,形成了緊密型產(chǎn)學合作教育的局面。   1.2以工學結合為切入點,進行人才培養(yǎng)模式改革   以“三塊并重,二層深入”的教學理念構建人才培養(yǎng)模式。“三塊并重”即“主干課程”、“實驗實訓”、“職業(yè)資格證書”三塊同步要求,同步進展,主干課程強調(diào)實驗實訓,尤其在專業(yè)技能課程教學進程中以取得職業(yè)資格證書為目標安排教學內(nèi)容,使理論教學、實踐教學、資格證書教育環(huán)節(jié)緊扣,將能力培養(yǎng)主線貫穿全程。“二層深入”即實訓實踐、實習實踐環(huán)節(jié)層層遞進,抓落實,促質(zhì)量,逐步提高學生的應用能力及實際操作能力,學以致用,學能致用。   通過對體育保健與康復專業(yè)人才應具備的知識、能力、素質(zhì)的深入分析,經(jīng)過幾年的探索,根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標,制定了知識、能力和素質(zhì)相結合的技能型人才培養(yǎng)方案,形成“一條主線,三個循環(huán),二個階段,三個方向”的人才培養(yǎng)模式。   三個循環(huán):即實訓、見習和畢業(yè)實習環(huán)節(jié)層層遞進。   二個階段:第一階段即前5個學期,按照專業(yè)培養(yǎng)方向,依托校內(nèi)外實訓基地,使學生掌握基本的理論知識和操作技能,培養(yǎng)學生全面的基本素質(zhì)。   第二階段即最后一個學期,主要在校外實習基地和一些準用人單位進行,以畢業(yè)(頂崗)實習的形式,進一步提高學生的知識和技能,形成綜合實踐能力。   同時培養(yǎng)較高的職業(yè)素質(zhì),提前融入職業(yè)角色。   三個方向:即把就業(yè)崗位定位在運動保健、康復治療、公共健康指導三個方向,突出專業(yè)設置的針對性與適應性。   以工學結合為切入點,大力推行現(xiàn)場教學、案例分析、教、學、做一體化等教學模式,努力探索“工學交替”的人才培養(yǎng)模式。學院投入了大量資金,著重進行了實驗室和校內(nèi)實訓基地的建設和完善。依托校內(nèi)外的實訓、實習基地,從第二到第五學期,每周進行至少6學時的專項技能訓練,將學生按小組分到各優(yōu)秀運動隊、康復機構等實訓基地。在學校學習以理論學習為主,技能訓練為輔,在實訓基地以技能訓練為主,理論學習為輔。整個過程以專業(yè)技能的訓練作為主線,將學生的道德修養(yǎng)教育與企業(yè)文化教育、專業(yè)理論與技能訓練有機結合。人才培養(yǎng)模式充分體現(xiàn)了實踐性、開放性和職業(yè)性的特點。   1.3開發(fā)校本教材,建設雙師隊伍   加強產(chǎn)學合作教育,與運動管理中心、康復治療部門等合作單位共同開發(fā)了《運動傷科推拿學》、《運動傷科推拿學實踐指導》、《運動解剖學實驗指導》等體現(xiàn)專業(yè)特色的校本實訓教材和《運動解剖學》、《康復護理》、《創(chuàng)傷急救學》等專業(yè)核心課程,使課程教學真正體現(xiàn)出職業(yè)崗位對知識、能力的要求。   與行業(yè)、企業(yè)之間通過人員互兼互聘開展了廣泛的合作。聘請合作單位的技術專家為兼職教師,主要承擔專業(yè)技能課的教學任務。定期請專家給師生開辦學術講座,就業(yè)指導和成才教育,對學生實行以獲取職業(yè)資格證書為目的的技能培訓,指導專業(yè)實習實訓,促進了教學質(zhì)量的提高。同時專業(yè)教師積極為體育行業(yè)、康復機構開展技術服務、培訓,加強了專業(yè)教師與行業(yè)技術人員之間的業(yè)務交流,為教師創(chuàng)造了提高業(yè)務能力的機會,促進了“雙師素質(zhì)”教師隊伍的建設。   2以專業(yè)技能為核心,構建以能力為本的課程體系   2.1構建以專業(yè)技能為核心的模塊化課程體系   針對安徽省體育行業(yè)和康復治療市場的需求狀況,結合我院的辦學特色,把“培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的,具有較全面的體育保健與康復治療的基本知識和技能,能服務競技體育并能滿足人們?nèi)找嬖鲩L的全民健身、康復保健等方面需求的高素質(zhì)技能型人才”確定為專業(yè)培養(yǎng)目標。   堅持以對崗位職業(yè)能力的分析來構建課程體系。   專業(yè)指導委員會通過定期的調(diào)研、討論,不斷修訂、完善技能型人才培養(yǎng)方案。   根據(jù)培養(yǎng)目標,按照運動保健技能、康復治療技能、公共健康指導技能三個培養(yǎng)方向的要求確定三個子模塊內(nèi)容,進而形成專業(yè)技能模塊,再由專業(yè)技能模塊開發(fā)出專業(yè)基礎模塊、綜合實踐模塊、基本素質(zhì)模塊、職業(yè)素質(zhì)拓展等四大課程模塊,由此構建了以能力培養(yǎng)為本的理論教學體系和實踐教學體系理論教學體系根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標要求選擇內(nèi)容,基礎課突出應用和適度,專業(yè)課強化針對性、實用性和先進性。#p#分頁標題#e#   實踐教學體系由實驗、實訓、實習、畢業(yè)論文四個重要環(huán)節(jié)構成,與理論教學體系有機結合,相互滲透,有效地培養(yǎng)學生的職業(yè)能力。   以專業(yè)技能訓練為主線,幾年來不斷對課程結構進行調(diào)整。較大幅度地調(diào)整了專業(yè)基礎和專業(yè)技能課的結構,如將較綜合的《運動醫(yī)學》細化為《運動醫(yī)務監(jiān)督》、《營養(yǎng)學》和《運動處方》。   2.2實施“雙證融通,一教多證”教育   將核心課程的教學內(nèi)容與相關職業(yè)資格、技術等級的培訓鑒定相銜接,進而形成了專業(yè)特點突出、教學效果良好的“職業(yè)資格”與“學歷教育”相結合的教學過程。如要求在《運動傷科推拿學》課程結業(yè)時必須達到相應的技能考核標準,同時還可考取保健按摩師中級證書;《營養(yǎng)學》課程結業(yè)時,學生可考取公共營養(yǎng)師資格證;體育技術課結業(yè)后學生可根據(jù)自己的特長,考取健美操、跆拳道等社會體育指導員證書。已畢業(yè)的三屆學生中,85%以上的學生在拿到畢業(yè)證的同時取得了按摩師證、營養(yǎng)師證、社會體育指導員等一個或多個職業(yè)資格證書。這些證書的獲取,提高了學生的能力層次,擴大了學生的就業(yè)選擇余地。   職業(yè)資格證書教育的實施,使教學過程與學生專業(yè)能力的培養(yǎng)更加緊密,為專業(yè)人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn)發(fā)揮了積極作用。同時,“資格證書”教育又促進了核心課程的建設,使《運動傷科推拿學》、《運動解剖學》等核心課程依據(jù)職業(yè)崗位的需求,不斷進行教學改革,進行“教、學、做一體化”的教學設計。   3不斷改革,打造特色   3.1立足體育行業(yè),服務競技體育   以“立足體育行業(yè),面向康復保健市場,培養(yǎng)高技能人才,服務競技體育,服務大眾健康”為指導思想,在我院積極推進“教科訓一體化”的建設中,充分利用獨特的教學資源為競技體育做好服務。   專業(yè)教師為安徽省奧運會冠軍鄧琳琳、摔跤奧運亞軍許莉等提供了醫(yī)療保健服務,為備戰(zhàn)全運會的運動訓練隊擔任隊醫(yī)。   這些服務工作的開展,為安徽省競技體育“奧運奪金、全運突破”目標的實現(xiàn)做出了貢獻。   通過學生的頂崗實習,連續(xù)幾年承擔了安徽省舉重隊、體操隊、跳水隊等多個運動隊運動員的推拿按摩與運動恢復,及運動創(chuàng)傷的康復與治療工作,既培養(yǎng)了學生的崗位職業(yè)能力,也促進了競技體育的發(fā)展,實現(xiàn)了“雙贏”效應。   3.2面向康復保健市場,體醫(yī)結合,培養(yǎng)“一專多能”的技能型人才   我們立足體育行業(yè),認真探索體育與醫(yī)學之間的內(nèi)在聯(lián)系,靈活把握培養(yǎng)目標,根據(jù)獨特的資源優(yōu)勢,將本專業(yè)建設成為了不類同于康復治療學專業(yè)的、體育與醫(yī)學結合的特色專業(yè)。   在課程體系的構建上,突出“體醫(yī)結合”和“以中醫(yī)傳統(tǒng)保健康復為核心的中西醫(yī)結合”兩條主線。在醫(yī)學知識和技能方面,重點放在傳統(tǒng)醫(yī)學上,如推拿學、針灸學等;在體育學科方面突出健身體育、保健體育、康復體育、娛樂體育等各種體育鍛煉方法。   將相應的技能培養(yǎng)貫穿于人才培養(yǎng)方案的制訂、人才培養(yǎng)模式的改革、課程體系的構建、教學內(nèi)容的選擇、師資隊伍的建設等人才培養(yǎng)的全過程,使學生具備人體科學、體育科學、傳統(tǒng)醫(yī)學、運動醫(yī)學和保健康復醫(yī)學的知識和技能,充分體現(xiàn)了“服務競技體育,服務大眾健康”的專業(yè)教育理念。   開設了《運動解剖學》、《運動生理學》、《運動傷科推拿學》、《運動醫(yī)務監(jiān)督》等一批“體醫(yī)”知識交叉與滲透的特色課程,使本專業(yè)的學生在運動創(chuàng)傷的防治、運動性疲勞恢復、人體運動機能評定等知識和技能方面特色明顯。   運動保健、康復治療和公共健康指導等多方向的課程體系設置突破了傳統(tǒng)的體育院校窄口徑的人才模式,使學生成為“體醫(yī)結合,一專多能”的復合技能型人才。畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查顯示學生就業(yè)面寬,發(fā)展空間較大。   自我國于20世紀80年代從國外引進康復醫(yī)學以來,康復治療技術這門新興的技術專業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長活力。同時競技體育的不斷發(fā)展、全民健身運動的日益火爆以及現(xiàn)代疾病、人口老齡化和傷殘人口的增加都急需一大批具備專業(yè)能力的體育保健與康復人才。而懂得醫(yī)學知識的人不一定了解體育運動的有關原理,了解體育運動的人又缺乏醫(yī)學醫(yī)療知識,體育院校的康復治療技術專業(yè)是醫(yī)學與體育的有機結合,它所培養(yǎng)出來的人才將彌補這一空白。

閱讀全文

網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育構建

摘要:

近年來網(wǎng)球運動在我國的發(fā)展較為迅速,尤其是李娜成為亞洲第一個獲得大滿貫得主的網(wǎng)球運動員之后,但是不可否認現(xiàn)階段我國網(wǎng)球運動的發(fā)展存在很多不足之處,尤其是教練員的訓練理念與世界高水平的網(wǎng)球教練員之間相比還存在一定差距,教練員的學習能力決定著網(wǎng)球教練員能不能跟上時展的要求。該文通過文獻資料法、專家訪談法等方法對我國網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育的發(fā)展進行梳理,以期為我國教練員繼續(xù)教育體系進行梳理,為提升教練員的總體實力提供建議。

關鍵詞:

網(wǎng)球教練員;繼續(xù)教育;課程設置

自1999年來,我國網(wǎng)球協(xié)會逐步進入了國際網(wǎng)球聯(lián)合會教練員的培訓體系之內(nèi),從宏觀上來看網(wǎng)球教練員培訓得到了教練員的支持,網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育培訓主要是教練員訓練理論、訓練技戰(zhàn)術的培訓。

1中國網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育的組織方式

網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育的培訓主要是提升教練員的總體實力,現(xiàn)階段網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育的組織方式主要有專題講座、學術會議交流等組織形式,網(wǎng)球運動的發(fā)展較為迅速,學術對網(wǎng)球的研究也在不斷更新,通過專題講座和學術會議交流兩種形式能夠有效提高教練員的執(zhí)教能力和水平,現(xiàn)在對培訓以及學歷教育不再是網(wǎng)球教練員繼續(xù)教育的首選了。

閱讀全文

高水平運動員膳食營養(yǎng)調(diào)查及干預研究

摘要:目的:選取山東省體育訓練中心68名高水平運動員為調(diào)查對象,采用3天24小時膳食調(diào)查法結合營養(yǎng)KAP問卷進行調(diào)查,通過4周的營養(yǎng)干預改進運動員的飲食習慣。結果:(1)運動員的總能量攝入量等于64.8%推薦量,蛋白質(zhì)、脂肪攝入量達到推薦量的80%~100%,碳水化合物攝入量是推薦量的53%。體能類運動員維生素B1的攝入量/推薦量的比高于技能類運動員(P<0.05),鈣的攝入量/推薦量的比低于技能類運動員(P<0.05);(2)運動員的早餐攝入供能比達到推薦值,女性運動員的早餐攝入供能比顯著高于男性運動員(P<0.05),午餐攝入供能比小于最低推薦比(35%),晚餐攝入供能比超過最大推薦值(30%);(3)運動員的營養(yǎng)態(tài)度和行為之間具有顯著的相關(r=0.434),女性運動員的營養(yǎng)知識(P<0.01)和行為(P<0.05)均顯著優(yōu)于男性運動員;(4)營養(yǎng)干預后,運動員的碳水化合物和午餐攝入量顯著提高(P<0.05)。結論:高水平運動員應加大碳水化合物、維生素A和B1的攝入量,適當提高午餐能量攝入,減少晚餐能量攝入。4周的營養(yǎng)干預研究能夠積極改善運動員的膳食狀況。

關鍵詞:高水平運動員;膳食營養(yǎng);能量攝入;飲食結構;營養(yǎng)干預

營養(yǎng)是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎,營養(yǎng)合理全面與否,直接關系到每一個人的身體健康狀態(tài)。尤其是高水平專業(yè)運動員,日常訓練負荷強度大,能量消耗也大,因此營養(yǎng)對其身體狀況和運動競技能力都有重要的影響。膳食能量必須滿足運動員在日常訓練和比賽過程中的能量需求[1],合理營養(yǎng)與科學訓練相結合,有利于運動員競技能力的提高。相反,營養(yǎng)不當不但降低運動競技能力還會影響運動后體力的恢復和健康水平[2]。何玉敏通過對足球運動員的運動表現(xiàn)及營養(yǎng)支持的研究發(fā)現(xiàn),某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或過量可能會對運動成績產(chǎn)生負面的影響[3]。因此,通過膳食營養(yǎng)調(diào)查評價運動員營養(yǎng)狀態(tài),是為運動員制定個性化營養(yǎng)干預策略的基礎,通過針對性營養(yǎng)干預提升運動員的訓練水平和競技能力[4]。本研究旨在通過3天24小時膳食調(diào)查和營養(yǎng)知識、態(tài)度和行為問卷了解高水平運動員的膳食營養(yǎng)現(xiàn)狀,分析運動員在日常飲食中存在的問題,制定合理的營養(yǎng)教育方案及實施有效的營養(yǎng)干預措施,優(yōu)化運動員的膳食營養(yǎng)結構。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本研究以高水平運動員的膳食狀況和營養(yǎng)干預效果為研究對象,隨機選取68名高水平運動員作為調(diào)查對象,其中33名運動員從事體能類項目(包括舉重、田徑、游泳),35名運動員從事技能類項目(包括排球、摔跤、柔道)。高水平運動員的判定標準:獲得全運會決賽參賽資格,即通過了全運會的預賽選拔,全國性比賽前16名。研究對象的基本情況如表1所示。

1.2實驗方法

閱讀全文

小學體育課程設置與優(yōu)化策略

體能訓練導向是指學生在體育鍛煉時,將著眼點立足于學生身體素質(zhì)和基本運動能力上。小學體育課程開展中,學校和教研部門要充分借助體育資源對當前課程進行精準定位、科學評估、重新架構,在充分利用既有體育資源基礎上,促進學生體質(zhì)健康不斷提升。具體來說,要在如下幾個方面對課程設置進行調(diào)整。

一、精準定位,突出體育課程設置體能導向

第一,要更新體育訓練的理念。要以《小學生體育課程指導綱要》為依托,結合各自學校實際和學生個性特征,結合當前體適能教學發(fā)展的現(xiàn)狀,小學體育教學要完善課程與教材設置,開發(fā)出適合小學生體質(zhì)的課程體系,用全新教材引領教學實踐。第二,要明確目標整合的要求。在體育課程設置的體能轉(zhuǎn)向中,要采取標準的運作措施,進行目標分解和實踐整合。所謂目標分解,就是要結合《小學生體育課程指導綱要》要求,將體能訓練目標落實為運動參與目標、技能目標、身體素質(zhì)指標、心理健康要素和社會適應性等幾個方面。然后,要根據(jù)上述目標,結合小學生的身心特征組織教學內(nèi)容,考慮因為年齡段不同、接受能力差異而造成的相關要素連續(xù)性。在此基礎上,將課程內(nèi)容與學生實際有機結合,實現(xiàn)目標選擇與整合,促進課程目標更好地轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習目標。第三,要突出教學內(nèi)容分類與選擇。在教學內(nèi)容上,要借助現(xiàn)代先進的體適能訓練方法與實踐,融合進小學體育課程中去。要重視相同年級不同班級學生在橫向、縱向?qū)用娴囊貐f(xié)調(diào)性。小學體育課程設置上,要包含理論知識、技能組成、拓展開發(fā)等多方面內(nèi)容,要根據(jù)學生專長、興趣,結合課程實際和學校需求,采取課題化、小型化教學形式,讓學生更好地結合自身情況進行學習。

二、多措并舉,促進體能教學與體育課程融合

第一,根據(jù)小學生體質(zhì)特征,依托專項訓練內(nèi)容,分析體能訓練模式、手段與方法,制定科學合理的訓練策略。第二,改變傳統(tǒng)意義上的體育教學訓練模式,強化技術訓練與體能訓練的結合,確保用體能為技術發(fā)展提供保障。第三,完善運動能力與認知能力的雙向互動,強化理論內(nèi)容的學習,讓小學生了解體能訓練的目的及意義,養(yǎng)成自覺鍛煉習慣和意識。

三、抓住重點,提升小學體育教師體能培訓

體能教練在體能訓練與課程優(yōu)化中,對于學生的體能鍛煉有極強的指導價值和意義。為此,小學體育教師要準確把握體能訓練的發(fā)展導向,積極參與到體能培訓進程中去。既要學習并梳理運動生理學、心理學、營養(yǎng)學等方面的知識,有的放矢地為學生制定完善的計劃,也要加強體能訓練的方式、方法探索,開發(fā)出適合小學生體質(zhì)的運動方法、鍛煉手段,讓學生在課程學習中實現(xiàn)自身體能的有效提升。

閱讀全文

小學體育課程設置與優(yōu)化策略

體能訓練導向是指學生在體育鍛煉時,將著眼點立足于學生身體素質(zhì)和基本運動能力上。小學體育課程開展中,學校和教研部門要充分借助體育資源對當前課程進行精準定位、科學評估、重新架構,在充分利用既有體育資源基礎上,促進學生體質(zhì)健康不斷提升。具體來說,要在如下幾個方面對課程設置進行調(diào)整。

一、精準定位,突出體育課程設置體能導向

第一,要更新體育訓練的理念。要以《小學生體育課程指導綱要》為依托,結合各自學校實際和學生個性特征,結合當前體適能教學發(fā)展的現(xiàn)狀,小學體育教學要完善課程與教材設置,開發(fā)出適合小學生體質(zhì)的課程體系,用全新教材引領教學實踐。第二,要明確目標整合的要求。在體育課程設置的體能轉(zhuǎn)向中,要采取標準的運作措施,進行目標分解和實踐整合。所謂目標分解,就是要結合《小學生體育課程指導綱要》要求,將體能訓練目標落實為運動參與目標、技能目標、身體素質(zhì)指標、心理健康要素和社會適應性等幾個方面。然后,要根據(jù)上述目標,結合小學生的身心特征組織教學內(nèi)容,考慮因為年齡段不同、接受能力差異而造成的相關要素連續(xù)性。在此基礎上,將課程內(nèi)容與學生實際有機結合,實現(xiàn)目標選擇與整合,促進課程目標更好地轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習目標。第三,要突出教學內(nèi)容分類與選擇。在教學內(nèi)容上,要借助現(xiàn)代先進的體適能訓練方法與實踐,融合進小學體育課程中去。要重視相同年級不同班級學生在橫向、縱向?qū)用娴囊貐f(xié)調(diào)性。小學體育課程設置上,要包含理論知識、技能組成、拓展開發(fā)等多方面內(nèi)容,要根據(jù)學生專長、興趣,結合課程實際和學校需求,采取課題化、小型化教學形式,讓學生更好地結合自身情況進行學習。

二、多措并舉,促進體能教學與體育課程融合

第一,根據(jù)小學生體質(zhì)特征,依托專項訓練內(nèi)容,分析體能訓練模式、手段與方法,制定科學合理的訓練策略。第二,改變傳統(tǒng)意義上的體育教學訓練模式,強化技術訓練與體能訓練的結合,確保用體能為技術發(fā)展提供保障。第三,完善運動能力與認知能力的雙向互動,強化理論內(nèi)容的學習,讓小學生了解體能訓練的目的及意義,養(yǎng)成自覺鍛煉習慣和意識。

三、抓住重點,提升小學體育教師體能培訓

體能教練在體能訓練與課程優(yōu)化中,對于學生的體能鍛煉有極強的指導價值和意義。為此,小學體育教師要準確把握體能訓練的發(fā)展導向,積極參與到體能培訓進程中去。既要學習并梳理運動生理學、心理學、營養(yǎng)學等方面的知識,有的放矢地為學生制定完善的計劃,也要加強體能訓練的方式、方法探索,開發(fā)出適合小學生體質(zhì)的運動方法、鍛煉手段,讓學生在課程學習中實現(xiàn)自身體能的有效提升。

閱讀全文

孕期健康教育在婦產(chǎn)科護理中的臨床

【摘要】目的研究孕期健康教育在婦產(chǎn)科護理工作中的作用。方法對照組應用常規(guī)護理,實驗組在常規(guī)護理基礎上進行孕期健康教育,觀察兩組在產(chǎn)婦對健康知識的掌握情況、產(chǎn)婦對護理的滿意度和分娩方式的差異。結果對照組滿意度60%,實驗組滿意度84%;健康知識考察對照組合格率28%,實驗組82%;對照組24%的孕婦選擇順產(chǎn),實驗組為70%。結論孕期健康教育可以提高自然分娩率和患者滿意度,具有臨床推廣價值。

【關鍵詞】孕期;健康教育;婦產(chǎn)科;分娩方式

妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長的過程。在懷孕期間很多孕婦都會產(chǎn)生不同程度的緊張焦慮情緒,研究發(fā)現(xiàn)不良情緒會使患者體內(nèi)分泌兒茶酚胺、抗利尿激素等物質(zhì),這些物質(zhì)會引起血壓升高、心率加快對孕婦和胎兒均有不利影響[1-3]。孕期的健康教育可以在很大程度上幫助患者緩解不良的情緒,同時彌補了孕婦在孕期知識上的空白。本實驗就是將孕期健康教育應用到婦產(chǎn)科護理工作中,觀察其應用效果。

1資料與方法

1.1一般資料:選擇2016年6月至2017年1月在本院就診的孕婦100例,隨機分為對照組和實驗組各50例。對照組年齡22~32歲,平均年齡(28.1±2.1)歲,初產(chǎn)婦27例,經(jīng)產(chǎn)婦23例;實驗組年齡25~32歲,平均年齡(28.8±2.6)歲,初產(chǎn)婦20例,經(jīng)產(chǎn)婦30例。兩組孕婦在年齡、身體狀況等基本資料中不存在統(tǒng)計學差異(P>0.05)。本次實驗經(jīng)本院倫理委員會批準。所有患者及家屬對本實驗知情同意。

1.2病例入選標準:①患者年齡18~40周歲。②患者頭腦清醒、情緒穩(wěn)定,無精神類疾病,可以配合實驗。③患者無家族遺傳病、嚴重內(nèi)分泌疾病、嚴重腎功能不全、惡性腫瘤等。④就診前未服用過對本實驗有影響的藥物。

1.3實驗方法:組成專業(yè)的護理小組,實驗開始前對護理人員進行針對性培訓。對照組采取常規(guī)護理,觀察產(chǎn)婦的身體變化和心理變化。實驗組在常規(guī)護理的基礎上對產(chǎn)婦進行孕期健康教育。具體健康教育內(nèi)容:①心理健康教育:孕期女性均有不同程度的緊張焦慮情緒,護理人員應該以熟練的操作贏得患者的信任,平時多與患者溝通,對患者進行積極的心理疏導。同時護理人員應該有意識的轉(zhuǎn)移患者注意力,鼓勵患者聽音樂、看雜志,釋放心理壓力鼓勵患者家屬多與患者溝通,緩解其緊張焦慮的情緒,避免孕前期焦慮癥。②用藥指導:很多藥物具有致畸性和致流產(chǎn)性,另外很多中藥如紅花、大黃等,其具有活血作用或者藥性峻猛,因此孕期用藥應該遵醫(yī)囑,不可私自用藥。③飲食指導:孕期的女性身體的消耗量比較大,因此需要攝取的營養(yǎng)也比較多,所以在飲食方面要非常注意。孕期可以食用包括:水果、蔬菜、谷類(米、麥等)和蛋白質(zhì)(奶制品、豆制品),同時孕婦應補充鈣質(zhì)、維生素D和葉酸。但是營養(yǎng)的補充一定要適量,過度補充某種營養(yǎng)物質(zhì)也會有礙身體健康。長期高糖飲食導致血糖升高會導致胎兒致畸率升高,同時血糖偏高會加重孕婦腎臟負擔;孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,大量蛋白攝入會導致人體內(nèi)產(chǎn)生大量硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象;長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康;孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒囟門過早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。懷孕初期,害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養(yǎng),尤其像人參一類的補品不提倡孕婦食用。主要以自己的喜好為主。孕吐嚴重的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。④向孕婦介紹孕期檢查的必要性,孕期應及時進行檢查。⑤孕期應該適量運動,可以進行散步、瑜伽、有氧操或者孕婦操等,能夠防止由于體質(zhì)量增加和重心變化引起的腰腿疼痛,松弛腰部和骨盆的肌肉,為將來分娩時胎兒能順利通過產(chǎn)道做好準備。運動時動作要輕以產(chǎn)生疲勞感為度,并且每天堅持做。

閱讀全文

社會體育指導和管理專業(yè)人才精準供給探討

摘要:在20世紀70年代末到80年代初,隨著經(jīng)濟水平的提高,一些經(jīng)濟發(fā)達國家的健身行業(yè)快速發(fā)展起來,健身教練成為熱門職業(yè)。比如,20世紀80年代中期,美國人開始關注健身行業(yè),推動該行業(yè)走上了繁榮發(fā)展道路,美國的健身教練職業(yè)迎來了良好的發(fā)展,健身市場隨之進入黃金時期。近年來我國經(jīng)濟水平不斷提升,國家開始倡導進行全民體育健身,增強人民體質(zhì)。中國人民的健康意識隨之也越來越強,健身行業(yè)逐漸職業(yè)化、規(guī)范化、市場化發(fā)展,教練職業(yè)有了巨大的發(fā)展?jié)摿Α=∩砘顒硬皇呛唵蔚捏w育鍛煉,而是在科學指導下完成,健身教練水平的高低對健身一族的健康有著直接的影響,健身鍛煉的質(zhì)量關乎人身安全,也決定了人們是否具有健康的生活方式。所以,高校在社會體育指導與管理專業(yè)人才培養(yǎng)中,都開始充分考慮社會需求,了解當前中國體育指導與管理專業(yè)人才的供需矛盾問題,從就業(yè)需求目標出發(fā)進行人才培養(yǎng),做到社會體育指導與管理專業(yè)人才的精準有效供給,實現(xiàn)供給與需求的完美銜接,促進社會健康和諧發(fā)展。

關鍵詞:創(chuàng)新應用型;體育專業(yè);人才培養(yǎng)模式

一、前言

美國著名雜志《時代周刊》評出21世紀全球最流行的職業(yè),一共20個,健身教練就是其中之一。這一結果讓人們大吃一驚,于是從事體育健康產(chǎn)業(yè)人士開始關注健身教練的職業(yè)生涯,高校作為體育健康產(chǎn)業(yè)人才的輸送基地,開始在社會體育指導與管理專業(yè)人才的培養(yǎng)中,更多地考慮當前社會就業(yè)需求,讓學生有更多更好的就業(yè)機會,讓專業(yè)能力在社會中創(chuàng)造實踐價值。體育活動項目越來越多,人們在這樣的環(huán)境中,運動觀念隨之形成,對體育運動逐漸產(chǎn)生興趣,甚至使參加健身運動成為一種時尚運動,與此同時,社會上對于體育產(chǎn)業(yè)有了更多的需求,對體育人才也有大量的需求。高校體育學院培養(yǎng)的社會體育指導與管理專業(yè)人才,有效地解決了這個領域的人才匱乏問題。社會體育指導與管理專業(yè)所發(fā)揮的作用就是為參與體育運動的民眾進行科學合理的健身指導,使民眾科學健身,參與到體育產(chǎn)業(yè)活動中,從事與體育產(chǎn)業(yè)相關的事業(yè),諸如體育產(chǎn)品的經(jīng)營開發(fā)、體育賽事的策劃等,使社會經(jīng)濟發(fā)展與人民精神生活需求得到滿足。高校在培養(yǎng)社會體育指導與管理專業(yè)人才的時候,要考慮社會需求,注重學生實踐能力的培養(yǎng),不僅可以滿足學生的就業(yè)需求,還可以為體育健康行業(yè)輸送更多的專業(yè)人才。本論文的研究中,首先調(diào)查社會體育指導與管理專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)時社會對健身人才的能力需求,然后以需求為導向,以就業(yè)為目的,對人才培養(yǎng)供給側(cè)結構進行各個維度的全方位改革,以此提升畢業(yè)生的就業(yè)能力,即通過供給側(cè)改革,達到供給與需求的平衡,實現(xiàn)人才的精準供給目標。

二、研究方法

(一)文獻資料法

根據(jù)本論文的實際需要,通過網(wǎng)絡檢索中國知網(wǎng)、萬方、中國學位論文數(shù)據(jù)庫等論文搜索平臺獲取大量關于社會體育指導與管理專業(yè)就業(yè)現(xiàn)狀與就業(yè)能力、就業(yè)技能現(xiàn)狀與就業(yè)能力提升等相關的文獻資料,為本篇論文的撰寫提供理論依據(jù)。

閱讀全文

體育衛(wèi)生教育狀況及改革建議

作者:喻堅 單位:重慶高等師范專科學校體育系

作為培養(yǎng)中小學體育與健康教育相結合師資的高師體育衛(wèi)生教育專業(yè),培養(yǎng)出的學生是否適應中小學體育與健康教育相結合的需要,直接影響中小學生體育與健康教育的開展。因此,探討我國高師體育衛(wèi)生教育專業(yè)辦學方向和模式,深化教學改革,不但是必要的,而且是急切的。

1高師體育衛(wèi)生教育專業(yè)的現(xiàn)狀

1.1體育衛(wèi)生教育專業(yè)還未能引起人們的高度重視

國家教委關于《“九五”期間農(nóng)村學校體育衛(wèi)生工作意見》規(guī)定:完全小學以上的學校,均要按國家教委頒發(fā)的九年義務教育教學計劃開設體育、健康教育課。并要求到2000年各省會市、直轄市和計劃單列市的健康教育開課率要達到100%,縣鎮(zhèn)以上學校要達到80~90%,縣鎮(zhèn)以下學校要達到70~80%;凡開設健康教育課的學校,其健康教育師資均應接受培訓并達到規(guī)定的要求。那么,學校體育與健康相結合師資就更加奇缺。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在我國農(nóng)村不少鄉(xiāng)級中學還缺乏合格的體育教育和健康教育教師,缺乏衛(wèi)生保健教師。學校衛(wèi)生工作根本無法實施,嚴重制約著體育與健康教育的發(fā)展。即使有的中小學校開設了體育與健康教育課,也面臨師資數(shù)量不足、質(zhì)量不高、缺乏專業(yè)師資的情況。目前,我國學校健康教育師資主要由校醫(yī)、保健教師、班主任、大隊輔導員、培訓后的體育教師擔任。但這些師資不是缺乏衛(wèi)生保健知識,就是缺乏體育知識,根本不能完成體育與健康教育相結合的任務。因而,迫切需要高等師范院校培養(yǎng)出既能上體育課又能上健康教育課的大量專業(yè)師資。這為我們開辦的體育衛(wèi)生教育專業(yè)提供了理論依據(jù)和廣闊的“市場”。盡管如此,體育衛(wèi)生教育專業(yè)仍未能引起人們的廣泛重視和大力發(fā)展。

1.2體育衛(wèi)生教育專業(yè)課程建設存在的問題

我國高師體育衛(wèi)生教育專業(yè)自創(chuàng)建以來,經(jīng)過幾十年的不斷探索、實踐,雖然取得了一定的經(jīng)驗和成績,為培養(yǎng)中小學體育與健康教育相結合師資作出了一定的貢獻,但由于該專業(yè)起步晚,發(fā)展參差不齊,有關理論、思想、方法、資料、文件等幾乎沒有建立,至今全國尚無統(tǒng)一教材、大綱,教材奇缺,教材內(nèi)容、范圍不能確定,嚴重影響教學,制約著專業(yè)的發(fā)展。加之體育衛(wèi)生教育專業(yè)的體育課程照搬了體育教育專業(yè)課程,而體育教育專業(yè)課程理論較為混亂,課程設置不合理,以競技運動項目為主線的教材內(nèi)容繁雜、重復,還沒有從根本上建立以增強體質(zhì)、增進身心健康為中心的新的課程體系。此外,體育課程與健康教育課程相互獨立,各自為政,不能互相促進,體育與健康教育兩類課程內(nèi)容沒有融為一體。還未能使該專業(yè)學生明白,體育與健康教育相結合教學的真正意義在于能促進人的體質(zhì)和健康水平的提高;有利于培養(yǎng)對體育運動的興趣,體育意識和終身主動參與體育運動的習慣;并能幫助樹立科學的生命觀和健康觀,有利于改變不利于健康的各種行為和生活習慣,增強自我保健能力。

閱讀全文
主站蜘蛛池模板: 女性隐私网站视频 | 国产精品毛片无码 | 偷拍亚洲视频 | 久久精品二区 | 成人在线视频免费观看 | 午夜精品在线观看 | 中文字幕视频在线 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 欧美一区二区三区在线 | a在线免费| 国产精品系列在线播放 | 国内成人免费视频 | 日韩av福利 | 天天草天天色 | 在线观看成人 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 久久福利影院 | 精品九九久久 | 国产精品久久久久久久久久99 | 国产亚洲精品久久久456 | 中文字幕 国产 | 成人三级影院 | 成人免费视频网址 | 欧美一区二区在线视频 | 欧美日产在线观看 | 日韩一区电影 | 亚洲婷婷免费 | 欧美男人的天堂 | 亚洲国产精久久久久久久 | 国产一区久久 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 国产精品一区二区三区在线 | 91网站在线看 | 五月婷婷中文网 | 精品一区二区三区免费 | 巨大荫蒂视频欧美大片 | 日韩精品视频免费在线观看 | 国产在线拍揄自揄拍视频 | 激情国产| 日韩欧美中文在线 | 欧美成人免费一级人片100 |