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對(duì)體育鍛煉的理解范文1

關(guān)鍵詞：高校中年教師 參與體育活動(dòng) 社會(huì)學(xué)

前言：本研究從社會(huì)學(xué)研究層面出發(fā)對(duì)影響中年教師參與體育活動(dòng)的主要因素進(jìn)行研究，希望能為地方教育行政部門和體育行政部門更好地開展全民健身活動(dòng)提供有益的參考。

一、研究對(duì)象與方法

1．研究對(duì)象。本研究以全日制高校在職中年教師為研究對(duì)象，通過分層隨機(jī)在西安12所高校確定586名在職中年教師為調(diào)查對(duì)象。

2．研究方法。本研究主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法收集相關(guān)資料確保研究的理論基礎(chǔ)；通過訪談法確定研究的思路與整體規(guī)劃，確保研究方向正確；運(yùn)用調(diào)查法獲取研究對(duì)象與本研究有關(guān)資料。

二、結(jié)果與分析

1、對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，11．2％的人認(rèn)為自己健康狀況很好，34．5％的人認(rèn)為較好，48．8％的人認(rèn)為一般，只有5．5％的人認(rèn)為自己的健康狀況不好。許多人對(duì)健康的理解是“因?yàn)槲覜]病，所以我健康。”這種對(duì)健康的片面認(rèn)識(shí)，直接影響了人們對(duì)健康的價(jià)值取向和維護(hù)健康而付諸的行為。為此，我們就人們平時(shí)的疲勞狀況作了調(diào)查，25 8％的人常感到疲勞，65．8％的人時(shí)有疲勞，只有8．4％的人沒有疲勞感：身體疲勞占42．4％，而身心疲勞占40．8％。

解決高校中年教師亞健康這個(gè)問題不能只依靠藥物，主要應(yīng)該通過有效的體育鍛煉或其它休閑娛樂方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。我們對(duì)教師“有償參加體育活動(dòng)”的行為意向作了調(diào)查，結(jié)果是積極的。“可以考慮”參加有償體育活動(dòng)的合計(jì)占調(diào)查總數(shù)的86．6％，說明絕大多數(shù)教師愿意花錢參加體育鍛煉。

愿意積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)和體育鍛煉的中年教師最為主要的特點(diǎn)就是能夠深刻理解體育鍛煉給自身帶來的好處，也就是說從體育鍛煉中嘗到了一定的甜頭。調(diào)查中了解到一些肥胖的中年教師通過一定時(shí)間的體育鍛煉，身體形態(tài)指標(biāo)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)水平，原來一些不適的癥狀(如：胸悶氣短、有事頭暈等)也隨之消失，這使得這部分中年教師更注重體育鍛煉的作用和功效，從而更注意體育鍛煉。

2、參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人從事某種活動(dòng)，并朝一個(gè)方向前進(jìn)的內(nèi)部動(dòng)力。是為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因。動(dòng)機(jī)是個(gè)體的內(nèi)在過程，行為是這種內(nèi)在過程的表現(xiàn)。動(dòng)機(jī)是人們做事的主要?jiǎng)恿碓础ｓw育鍛煉自覺性的形成．要求每個(gè)人必須認(rèn)真思考并理解體育的價(jià)值和它所具有的效果．明確個(gè)人通過鍛煉期望獲得的目標(biāo)。

在實(shí)際生活中，高校中年教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈多元化的趨勢(shì)，而且往往并不是某一種動(dòng)機(jī)單獨(dú)在起作用，而是多種動(dòng)機(jī)交織在一起，共同推動(dòng)著教師積極地參加體育鍛煉。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師普遍比較認(rèn)同的體育鍛煉動(dòng)機(jī)依次為：健身、娛樂、完善、交往、求知等。西安高校中年教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，影響了其參與體育鍛煉的實(shí)踐，究其原因主要因?yàn)閷?duì)健康認(rèn)識(shí)和體育鍛煉的作用效果了解不夠深八。從文化背景和傳統(tǒng)生活方式這兩個(gè)角度來解釋中年高校教師參與體育活動(dòng)的欲望或者說動(dòng)機(jī)不強(qiáng)等問題，大家就可以比較容易地理解了。

3、參與體育鍛煉的時(shí)間分配。高校教師工作時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定，又有寒暑假，一般人認(rèn)為高校教師的余暇時(shí)間相對(duì)較多，但實(shí)際上由于中年教師作為學(xué)校的中堅(jiān)力量，目前教學(xué)、科研、院系建設(shè)等工作以及校區(qū)的郊區(qū)化發(fā)展，致使其閑暇時(shí)間并不充裕，參與體育鍛煉的時(shí)間難以保障。下午和晚上是西安高校中年教師參加體育鍛煉的首選時(shí)間段，即高校教師多選擇在下午或傍晚進(jìn)行鍛煉。

在被調(diào)查者中，48．4％的教師能有規(guī)律地參加每周至少一次以上的體育鍛煉，20．2％的教師能堅(jiān)持每周鍛煉三次或三次以上，另有31．4％的教師偶爾鍛煉并且沒有任何規(guī)律。因此基本上可以與不鍛煉者劃歸一類。中年教師沒有長(zhǎng)期持續(xù)鍛煉的原因主要有：1}家庭負(fù)擔(dān)過重和工作壓力過大使他們參加體育鍛煉在客觀上受限制，超負(fù)荷的工作使之過著一種預(yù)支生命的生活：2)年齡上的優(yōu)勢(shì)使中年人忽視了體育鍛煉，由于此階段正屬于人生精力充沛的階段，因而在生理和心理上對(duì)健身的需求不迫切。鍛煉缺乏明確的目的性：3)中年教師社會(huì)角色繁多，而且許多角色不容回避，極易產(chǎn)生“角色沖突”，是“角色沖突”嚴(yán)重困擾著中年教師健身意識(shí)觀念的形成。另外，高校校園郊區(qū)化也是一個(gè)重要原因。現(xiàn)在絕大多數(shù)高校都有自己的分校區(qū)，教師上班下班不再像以前只在一個(gè)市內(nèi)的校區(qū)，現(xiàn)在在路上耍花費(fèi)更多的時(shí)間，通過初步調(diào)查目前一般教師花在路上的時(shí)間要比10年前多出至少一個(gè)小時(shí)，這從客觀上限制了諸位老師從事體育鍛煉。

4、參與體育鍛煉的健身環(huán)境。高校教師進(jìn)行體育鍛煉所選擇的內(nèi)容，按主要選擇的項(xiàng)目排序，男性以球類、步行、跑步類為主，占所選項(xiàng)目的80．5％。女性以小球類、步行類、舞蹈為主，占所選項(xiàng)層的73．2％。選擇項(xiàng)目排序可以看出男女性別需要、興趣和能力的差異。但步行類均為初選項(xiàng)目?jī)?nèi)容，原因可能是由于步行類便于進(jìn)行，活動(dòng)強(qiáng)度較容易控制，并且不受場(chǎng)地、器材限制的緣故。從鍛煉內(nèi)容看，女性傾向于選擇傳統(tǒng)的、展示人體美的體育活動(dòng)項(xiàng)目；男性則傾向于富有競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目。鍛煉場(chǎng)所以本校體育場(chǎng)(館)、公園、馬路、空地、辦公室或居室為主，占78．4％；去經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)(館)、公共體育場(chǎng)(館)的人只占10％。在鍛煉形式上，多數(shù)人以個(gè)人鍛煉為主，與朋友、同事一起鍛煉或參與社區(qū)活動(dòng)次之。在高校中年教師進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)所中很少能見到有一定水平的指導(dǎo)者。

對(duì)體育鍛煉的理解范文2

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；培養(yǎng)對(duì)策

在高中體育教學(xué)中，教師往往將教學(xué)重點(diǎn)放在培養(yǎng)基本功和技術(shù)能力上，而忽略了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，從而使學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)停留在表層，沒有進(jìn)行更深層次的挖掘。為了能使高中體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生基本的身體素質(zhì)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育鍛煉中緩解壓力，并樹立終身體育意識(shí)。

一、現(xiàn)階段高中生的終身體育鍛煉意識(shí)

1.高中生對(duì)終身體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

目前，我國(guó)高中生面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，將大量的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，而忽略了身體健康的重要性，終身體育意識(shí)薄弱。一項(xiàng)對(duì)高中生對(duì)全民健身認(rèn)識(shí)的調(diào)查結(jié)果表明，僅25%的學(xué)生對(duì)全民健身有一定的了解，而高達(dá)65%的高中生完全沒有概念，其余10%認(rèn)識(shí)一般。這說明高中生對(duì)于體育鍛煉認(rèn)識(shí)較為膚淺。正確的體育鍛煉意識(shí)應(yīng)該是學(xué)生在學(xué)校體育教學(xué)中樹立的，而學(xué)校的課程或教學(xué)中，也僅注重學(xué)生身體和技能方面的教學(xué)，忽視了對(duì)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、體育意識(shí)和興趣的培養(yǎng)，從而導(dǎo)致高中生體育鍛煉意識(shí)不足，不能真正明白終身體育對(duì)人生的意義。通過在討論體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生重要性的認(rèn)識(shí)上研究，57%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是非常重要的，33%的學(xué)生認(rèn)為很重要，而10%的學(xué)生認(rèn)為不必要。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的作用的認(rèn)識(shí)還是較高的，但在實(shí)踐過程中，往往有部分學(xué)生不能夠積極參與體育鍛煉。因此，學(xué)校應(yīng)在學(xué)生認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行積極的指導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。

2.高中生體育意志的研究

體育意志的培養(yǎng)能夠幫助學(xué)生自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)，并在體育鍛煉的過程中積極克服各種障礙，從而能夠達(dá)到體育鍛煉的目的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)的調(diào)查中表明，17%的學(xué)生每周進(jìn)行三次以上的體育鍛煉，28%的學(xué)生每周進(jìn)行一到兩次體育鍛煉，而55%的學(xué)生基本上不進(jìn)行體育鍛煉。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，學(xué)生在校期間的體育運(yùn)動(dòng)較為被動(dòng)，不能夠養(yǎng)成體育鍛煉的主動(dòng)性和自覺性，而在走出校門之后，更不會(huì)主動(dòng)參加體育鍛煉。

二、影響學(xué)生形成終身體育意識(shí)的因素

1.學(xué)生自身因素的影響

高中生身體逐漸發(fā)育成熟，從形體上就能明顯感覺到不同，特別是女學(xué)生，在體育運(yùn)動(dòng)中有怕羞、害怕別人關(guān)注自己等原因，使體育鍛煉的次數(shù)明顯減少。此外，從心理學(xué)角度來講，當(dāng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生間接興趣時(shí)，學(xué)生就能夠自發(fā)地調(diào)動(dòng)體育鍛煉的積極性，并能夠克服一切困難進(jìn)行體育鍛煉，形成終身體育意識(shí)。這里所說的間接興趣是指在運(yùn)動(dòng)中對(duì)活動(dòng)結(jié)果產(chǎn)生的興趣。

2.教師因素的影響

教師是教學(xué)過程中的重要組成因素，教師能在一定程度上干預(yù)學(xué)生的思想。體育教師能力水平高低則直接體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)體育鍛煉或者體育課的興趣以及積極性上。在教學(xué)過程中，教師如果能通過正確的教學(xué)使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能有所提高，那么運(yùn)動(dòng)技能的提高就會(huì)提升學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。反之，如果教師在教學(xué)過程中不能夠使學(xué)生熟練地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能下降。

三、培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的策略

1.轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)重點(diǎn)

在高中體育教學(xué)模式中，教師并沒有對(duì)體育鍛煉的意義和價(jià)值進(jìn)行詳細(xì)的解釋。這些問題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在體育教學(xué)中盲目進(jìn)行體育鍛煉，而對(duì)體育鍛煉的重要性沒有明確的認(rèn)識(shí)，很難使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的教學(xué)重點(diǎn)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，加深學(xué)生對(duì)體育鍛煉的深刻理解，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，不僅要轉(zhuǎn)變教學(xué)的重點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，而且應(yīng)在教授學(xué)生體育技能的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生通過理論知識(shí)的學(xué)習(xí)能夠更加深刻地理解體育鍛煉的意義，并獲取科學(xué)的體育鍛煉方法，在科學(xué)的理論前提下進(jìn)行體育鍛煉。

2.創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

高中體育教學(xué)能夠使學(xué)生在體育鍛煉的過程中，增強(qiáng)自身的意志力，并通過體育鍛煉使自身具有健康的體魄。而高中教師在體育教學(xué)中的重要任務(wù)就是為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)氛圍，將宣傳終身體育意識(shí)作為教學(xué)的核心。良好的學(xué)習(xí)氛圍能夠?qū)W(xué)生融入到寬松的學(xué)習(xí)氛圍之中，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情，從而樹立終身體育意識(shí)。

樹立終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生一生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式的選擇、學(xué)生體育價(jià)值觀念的形成都具有重要的影響。所以教師應(yīng)在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的體育鍛煉意識(shí)。

對(duì)體育鍛煉的理解范文3

關(guān)鍵詞：大學(xué)女生；體育鍛煉意識(shí)；體育行為

1.前言

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出：“要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。”了解女大學(xué)生這一特殊群體在此階段的體育意識(shí)及行為習(xí)慣，從她們生理及心理健康的主要影響因素進(jìn)行分析。尋找大學(xué)女生的學(xué)習(xí)方式及方法，從理論上提供一些有益參考，為她們走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)，使她們能夠形成終身體育意識(shí)和終身鍛煉的習(xí)慣，保持健康的增長(zhǎng)和良好的發(fā)展，能夠終身受用。采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、個(gè)別訪問、座談及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法進(jìn)行研究，問卷以衢州學(xué)院一至三年級(jí)女生為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放問卷700份，回收有效問卷643份。整個(gè)研究工作通過大學(xué)女生在校的日常體育鍛煉行為習(xí)慣，采用座談、訪問、調(diào)查及資料整理分析進(jìn)行比較。

2.當(dāng)代女大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的特征分析

2.1女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉思想上的認(rèn)識(shí)

在校的女大學(xué)生，對(duì)體育鍛煉的理解不僅反映了當(dāng)代年輕女性對(duì)一般參與的體育行為，更重要的是，在她們的心目中，使同等程度的婦女接受各種現(xiàn)代文化，作為一個(gè)解決方案的機(jī)會(huì)去思考，從道德文化，傳統(tǒng)等方面的理解更深入的了解，使他們進(jìn)入這種思想境界，更新的文化理論水平，概括起來有四點(diǎn)：

2.1.1 女性參加體育鍛煉成為一種新文明、新文化

2.1.2 體育鍛煉是當(dāng)代女大學(xué)生享有高等文化教育權(quán)力的延伸

2.1.3 體育鍛煉是大學(xué)女生個(gè)性發(fā)展及自我價(jià)值體現(xiàn)的重要途徑

2.1.4 健康、完美仍是大學(xué)女生追求的主流和方向

2.2高校大學(xué)女生體育鍛煉意識(shí)與行為的差異

2.2.1 通過大學(xué)女生日常生活習(xí)慣調(diào)查結(jié)果分析

大多數(shù)女生課后的時(shí)間表主要是圖書館，打牌，玩游戲，上網(wǎng)，購(gòu)物，和談戀愛，這是女生大學(xué)生活的一個(gè)主要方式，主要的焦點(diǎn)是“玩”，而課后學(xué)習(xí)和體育鍛煉放在次要的位置，還有一個(gè)特點(diǎn)就是參加體育鍛煉活動(dòng)的人數(shù)隨年級(jí)的遞增且比例越少。由此可見，現(xiàn)在的大學(xué)女生沒有合理安排業(yè)余時(shí)間，沒有充分利用自己的業(yè)余時(shí)間參加體育鍛煉，提高身體健康水平。（見表1）

2.2.2 女大學(xué)生平均每天參加體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查結(jié)果分析

表2 女大學(xué)生每天參加體育活動(dòng)情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)

N 15min以下 15-30min 30-60min 60min以上

N % N % N % N %

643 410 63.71 147 22.89 67 10.48 29 4.57

表2調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，女大學(xué)生絕大部分每天參加體育鍛煉時(shí)間在15min以上，達(dá)到1h或超過1h的人數(shù)很少。

通過表1、表2顯示參加課余時(shí)間體育鍛煉的女大學(xué)生僅有6.63%。其中每天參加體育鍛煉時(shí)間在1h左右的人也僅有10.48%，為何女大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)與行為有非常明顯的差異，經(jīng)座談、該問，有以下原因：

主觀上，她們的第一個(gè)條件就是選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，希望有專業(yè)教師的幫助和指導(dǎo)，使他們能夠通過運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉的目的。如果學(xué)校的體育鍛煉與大學(xué)女生的主觀愿望出現(xiàn)差距，那么她們的態(tài)度可能會(huì)變得比較消極，加上場(chǎng)地條件，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備條件等客觀因素，使她們轉(zhuǎn)移行為思想傾向，這表明客觀因素對(duì)大學(xué)女生主觀鍛煉傾向方面有著非常重要的作用。

3.結(jié)論

3.1當(dāng)代女大學(xué)生的時(shí)代特征是渴望擁有一個(gè)健康的身體和心理，并通過體育鍛煉來克服學(xué)業(yè)及生理差異上所造成的學(xué)習(xí)困難，體現(xiàn)自我價(jià)值，并力爭(zhēng)完美。

3.2當(dāng)代女大學(xué)生參與體育鍛煉行為不容樂觀，與思想認(rèn)識(shí)上的差異是顯著的差異，對(duì)疼痛的恐懼，缺乏吃苦耐勞的品質(zhì)，缺乏科學(xué)的自我評(píng)價(jià)能力和水平，缺乏毅力，缺乏科學(xué)的體育鍛煉計(jì)劃方法的掌握。

4.建議

大學(xué)女生正處在青春年齡時(shí)期和良好的文化生活環(huán)境中，是培養(yǎng)終身體育的重要階段，建議：

4.1 高校里的女大學(xué)生，應(yīng)積極追求自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容，使體育鍛煉的興趣逐漸建立并發(fā)展良好的鍛煉習(xí)慣。

4.2 各校應(yīng)加強(qiáng)教師的指導(dǎo)作用，使學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉及自我健康評(píng)價(jià)方法，利用業(yè)余時(shí)間開展各類培訓(xùn)班，俱樂部，讓她們充分感受到體育鍛煉的樂趣。

4.3 加強(qiáng)教學(xué)改革，改變枯燥的教學(xué)內(nèi)容，采用靈活多樣的教學(xué)方法為大學(xué)女生終身體育奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧元鎮(zhèn).特殊體育群體[M].北京：中國(guó)體育社會(huì)學(xué)、北京體育大學(xué)出版社，1996.

對(duì)體育鍛煉的理解范文4

【關(guān)鍵詞】身體練習(xí)體驗(yàn)體育教學(xué)理論框架構(gòu)建

一、當(dāng)下我國(guó)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.當(dāng)下學(xué)校及教師普遍的思維模式

首先對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不到位，在他們的意識(shí)里，體育可能就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在體育課上學(xué)生做一下操或者走個(gè)步就算完成了體育教學(xué)。[1]其次是對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)不明確，教育者對(duì)體育教學(xué)的理解在于要在課上讓學(xué)生完成一些運(yùn)動(dòng)，要在課上讓學(xué)生多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。最后是對(duì)教師的職責(zé)理解不深刻，教師不應(yīng)該對(duì)學(xué)生太過苛刻，學(xué)生畢竟還未成年，需要的是適度的體育鍛煉而不是高壓練習(xí)，教師不是健身教練，學(xué)生也不是健身愛好者，要改變思維模式，對(duì)教學(xué)進(jìn)行改革，才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2.當(dāng)下學(xué)生對(duì)體育理解有偏差

造成這種情況的原因有幾點(diǎn)：第一是不明白體育教學(xué)的重點(diǎn)，在體育課時(shí)學(xué)生過于注重課上講解的內(nèi)容，而不注重體育教學(xué)想要傳達(dá)的深意是讓學(xué)生多進(jìn)行體育鍛煉強(qiáng)健體魄，養(yǎng)成進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。[2]第二是學(xué)習(xí)方法不正確，現(xiàn)在很多的教學(xué)活動(dòng)都是一對(duì)多的講解，學(xué)生能做的只是聽教師的講解然后學(xué)習(xí)，被動(dòng)的接收知識(shí)，這樣的教學(xué)方法會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦感，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果并不理想。第三是努力方向不正確，學(xué)生在當(dāng)前的教育模式下，更多的不是想要在體育課上鍛煉身體，而是將教師教授的知識(shí)掌握住，以期望考核的時(shí)候能夠達(dá)標(biāo)，這樣就違背了教育的初衷，得不償失。

二、構(gòu)建體育教學(xué)理論框架要做出的努力

1.體育概念的灌輸

概念的灌輸要從三個(gè)方面著手：第一是在教師自身的角度，教師自身要對(duì)體育的概念有一個(gè)明確的理解，施教者不懂的事物怎么可能給受教者講解的清楚。教師要選擇較好的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，讓學(xué)生通過親身實(shí)踐來完成教育目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)體育也有一個(gè)清醒的認(rèn)知，這樣的對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展也很有好處。第二要從教師教育學(xué)生的角度，教師要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。體育教學(xué)不同于其它學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生在體育課上要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行親身實(shí)踐，才能夠掌握這些內(nèi)容，教師要給學(xué)生灌輸正確的概念，讓學(xué)生走上正確的體育學(xué)習(xí)道路。第三是從教學(xué)模式的角度，教學(xué)不是一個(gè)人一類人的事，教學(xué)是一個(gè)雙面的名詞。體育課上一味的跑步做操，可能得到的效果并不理想，只有制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，體育課程的教學(xué)才更容易開展。學(xué)生平日在校時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，鍛煉身體的機(jī)會(huì)也不多，體育課開展的效果對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響也很大。體育課開展效果好，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，終身鍛煉以提升身體素質(zhì)，讓教育教學(xué)深入到學(xué)生心里。

2.改變教師體育教學(xué)的思維方式

教師在認(rèn)識(shí)到體育概念之外，還需要認(rèn)識(shí)到的是體育教學(xué)所要承擔(dān)的基本任務(wù)，其它學(xué)科主要是讓學(xué)生知道更多的知識(shí)和技能，但是體育學(xué)科確實(shí)讓學(xué)生的身體素質(zhì)更好。教師不能作為教練的身份存在，而是學(xué)生的指路明燈。教師指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，教育的目的是改善提高學(xué)生的身體素質(zhì)，教師需要拿學(xué)生的身體作為一個(gè)橋梁，通過在體育課上的實(shí)踐練習(xí)，讓學(xué)生心智更加健全，讓學(xué)生吃得了苦、流得了汗，起到育人的作用。最后才是想到成績(jī)的問題，體育課也是一門學(xué)科，因此其最終成果檢驗(yàn)也是需要進(jìn)行考核的。以往的教育里，對(duì)成績(jī)特別看重，但是每個(gè)人的身體素質(zhì)是不一樣的，因此同樣的體育鍛煉之后起到的效果不盡相同。不能將成績(jī)作為檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的最終標(biāo)準(zhǔn)，但是成績(jī)也是比較重要的，高考等重要考試也都是需要考察體育成績(jī)的，所以教師不能過度注重成績(jī)，但是也不能忽視體育成績(jī)。

對(duì)體育鍛煉的理解范文5

本文通過對(duì)盤錦市部分初中學(xué)生體育意識(shí)與體育鍛煉行為的調(diào)查研究，旨在強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)，促進(jìn)其進(jìn)行積極的體育鍛煉。學(xué)生的體育意識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉有教育、宣傳、榜樣、支持配合、管理協(xié)調(diào)、激勵(lì)指導(dǎo)等作用，因此，學(xué)生的體育意識(shí)，是搞好學(xué)生體育工作的前提。

2 研究方法

2.1 研究方法

2.1.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱有關(guān)體育意識(shí)、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育心理學(xué)》等書籍及體育鍛煉行為的相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 問卷調(diào)查法

制定了與本研究相關(guān)的調(diào)查問卷，對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷200份，收回200份，回收率100%，有效問卷180份，有效率90%。

2.1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查材料進(jìn)行整理，運(yùn)用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)對(duì)調(diào)查中所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析，統(tǒng)計(jì)出相應(yīng)的指標(biāo)。

3 結(jié)果與分析

3.1 盤錦市初中學(xué)生的體育意識(shí)

3.1.1 盤錦市初中生自身的鍛煉意識(shí)和態(tài)度

3.1.1.1 初中生對(duì)自身健康狀況的認(rèn)識(shí)和鍛煉的態(tài)度

從表1可以看出，大多數(shù)學(xué)生自身健康狀況都比較理想。從表2中說明盤錦初中生對(duì)體育鍛煉必要性認(rèn)識(shí)水平較高，在他們的潛意識(shí)里有參加體育鍛煉的意識(shí)和傾向。

表1 自身健康狀況認(rèn)識(shí)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

表2 是否有必要進(jìn)行體育鍛煉調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

3.1.1.2 日常生活學(xué)習(xí)身心疲勞的感覺程度

調(diào)查結(jié)果見圖1。

圖1 學(xué)生身心疲勞感覺統(tǒng)計(jì)圖（%）

從圖1結(jié)果表明：盤錦市普通中學(xué)初中學(xué)生大部分是在身心正常的情況下工作學(xué)習(xí)的。

3.1.2 盤錦市初中學(xué)生對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的態(tài)度

學(xué)生對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度，特別是學(xué)生的態(tài)度直接影響學(xué)生參加體育鍛煉。學(xué)生在學(xué)生的體育鍛煉中起著組織引導(dǎo)、協(xié)調(diào)教育等作用。本文對(duì)盤錦市市學(xué)生進(jìn)行了“對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉態(tài)度”的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表4。

表4 對(duì)學(xué)生鍛煉的態(tài)度及是否組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

從表4統(tǒng)計(jì)來看：學(xué)生在體育對(duì)自身的成長(zhǎng)和生活方面的影響有很好的認(rèn)識(shí)，在對(duì)學(xué)生體育鍛煉的組織上可能因?yàn)閭€(gè)人的原因從而有所差別。學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生自主鍛煉中重要性。

3.2 盤錦初中生體育鍛煉行為

3.2.1 影響盤錦初中生進(jìn)行體育鍛煉的因素

表5 體育鍛煉的影響因素統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

表5顯示：“場(chǎng)地、設(shè)備不足”是影響盤錦市初中男生進(jìn)行體育鍛煉的首要因素，現(xiàn)在的中學(xué)，體育設(shè)施比較缺乏，僅有的體育場(chǎng)館、設(shè)備都用于教學(xué)，說明學(xué)校的場(chǎng)地、設(shè)備還需要進(jìn)一步的完善。“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間”是影響盤錦市初中女生進(jìn)行鍛煉的主要因素，她們平時(shí)承受著與男同學(xué)一樣的學(xué)習(xí)壓力，而且女生由于有這獨(dú)特的生理因素的影響，所以時(shí)間對(duì)她們來說更是寶貴，她們將“沒有時(shí)間”排在第一位是可以理解的，而該影響因素在男生中排第二位。分析造成這種現(xiàn)象的原因：第一，由于競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，升學(xué)所帶來的學(xué)習(xí)任務(wù)繁忙與個(gè)人壓力加大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)后疲勞，沒有時(shí)間也沒有興趣參加體育鍛煉。第二，客觀上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，認(rèn)識(shí)上有偏差；體育組織工作不夠到位。

3.2.2 盤錦市初中生參加鍛煉的目的

表6 學(xué)生參加體育鍛煉的目的統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

從表6可以看出；盤錦市初中學(xué)生對(duì)體育促進(jìn)人的身體，心理、審美以及工作等方面都有全面的認(rèn)識(shí)。但是不論男女學(xué)生都將“鍛煉身體”排在第一位，尤其是男學(xué)生的比列高達(dá)46.7%，可以看出絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育基本功能認(rèn)識(shí)明確，參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)明確，體育意識(shí)較強(qiáng)。排在第二位的男女學(xué)生的選擇有所不同，男學(xué)生是為了“自身興趣”，而女學(xué)生是為了“緩解工作壓力”，但是男學(xué)生把“緩解學(xué)習(xí)壓力”排在了第四位，而且選擇的百分比還遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生，說明體育在緩解學(xué)習(xí)壓力方面能夠起到很好的作用。

當(dāng)今信息時(shí)代，生活節(jié)奏加快，使得具有雙重角色的學(xué)生經(jīng)常感到頭暈?zāi)X漲，身心疲憊，而健康的身體需要不斷的鍛煉。女學(xué)生排在第三位的目的是“豐富余暇生活”，表現(xiàn)出女學(xué)生對(duì)豐富業(yè)余生活的迫切性。不再停滯于以前的觀念上，她們有了體育鍛煉的觀念，這種觀念使她們參加了體育鍛煉。男同學(xué)排在第三位的是“緩解學(xué)習(xí)壓力”，說明體育在社會(huì)娛樂方面的功能已經(jīng)被人們所熟知，他們把體育鍛煉當(dāng)作是生活中的解壓劑，充分體現(xiàn)了體育的娛樂功能。

3.2.3 盤錦市初中生體育鍛煉頻度

表7 學(xué)生體育鍛煉頻度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（%） N=180

在所調(diào)查的學(xué)生中參加體育鍛煉的占80%。從表7中可以看出：男學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)要多于女學(xué)生，男學(xué)生每次鍛煉的時(shí)間也多于女學(xué)生，說明女學(xué)生無論在鍛煉次數(shù)和時(shí)間上都要比男學(xué)生少。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 盤錦市大部分學(xué)生對(duì)體育觀念體系有全面的、正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)逐步拓展，有95.1%的學(xué)生有參加體育鍛煉的意愿，體育意識(shí)逐步形成。隨著生活水平的不斷提高，健康被他們作為第一追求，因此以后參加體育鍛煉的人會(huì)越來越多。

4.1.2 影響盤錦市學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的因素主要是學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間和場(chǎng)地設(shè)施因素。

4.1.3 在學(xué)生參加體育鍛煉方面學(xué)生在思想上持支持態(tài)度，由于各方面原因?qū)е聦W(xué)生在平時(shí)學(xué)生體育鍛煉的組織上比較欠缺，還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

4.2 建議

4.2.1 學(xué)校應(yīng)該重視并采取行動(dòng)，適當(dāng)加大對(duì)體育的投資，改善體育設(shè)施和場(chǎng)地，積極組織學(xué)生開展各種體育活動(dòng)，使學(xué)校學(xué)生的體育鍛煉形成一種習(xí)慣并持之以恒。

對(duì)體育鍛煉的理解范文6

中學(xué)生；體育意識(shí)；原因分析

[中圖分類號(hào)]G634.96[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-9646（2011）10-0088-02

一、前言

隨著時(shí)代的發(fā)展，終身體育成為現(xiàn)代體育的一種新思潮。要使終身體育成為現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵在于學(xué)生時(shí)期要形成良好的體育意識(shí)，掌握體育鍛煉的正確方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。

二、我國(guó)當(dāng)前中學(xué)生體育意識(shí)現(xiàn)狀

所謂“體育意識(shí)”，從心理學(xué)角度看是指客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)總的認(rèn)識(shí)和看法。就中學(xué)生而言，是指他們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)過程中對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，采取個(gè)人認(rèn)為是正確有效的方式以決定行為的心理活動(dòng)。它的基本內(nèi)容包括三個(gè)方面：體育認(rèn)識(shí)、體育情感和體育意志。從這三個(gè)方面綜合來看，當(dāng)前中學(xué)生體育意識(shí)不容樂觀。

1.體育認(rèn)識(shí)方面

體育認(rèn)識(shí)是指學(xué)生對(duì)體育的知識(shí)性和理性的追求。我國(guó)中學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，體育知識(shí)掌握有限，對(duì)體育鍛煉價(jià)值和意義了解不深。許多學(xué)生只知道埋頭讀書，認(rèn)為“參加體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間”，不懂得健身方法。內(nèi)蒙古大學(xué)對(duì)青少年學(xué)生是否了解全民健身計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：大中學(xué)生中，了解全民健身計(jì)劃者占18.8%；只了解一些者占52.9%；不了解者占29.3%。全民健身計(jì)劃已在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛宣傳，但仍有一部分學(xué)生不了解，更談不上對(duì)體育重要性的理解。曾在《體育之研究》一文中說：“體育于吾人實(shí)占第一之位置，體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)。”可見“體育第一”、“健康第一”的道理，現(xiàn)在還有許多學(xué)生沒有意識(shí)到。

2.體育情感方面

體育情感是指對(duì)體育的感受和評(píng)價(jià)。這里就學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度和體育鍛煉頻度來看一下：我們隨機(jī)抽查了本校300名學(xué)生，對(duì)他們的體育態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查：只有30.7%的學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度是積極的，16.7%的學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度處于中等水平，52.7%的學(xué)生未形成積極的體育態(tài)度。同時(shí)對(duì)這些學(xué)生的“體育頻度”作調(diào)查：只有27.7%的學(xué)生經(jīng)常參加（每周5次，每次30分鐘以上，包括體育課）；63.5%的學(xué)生有時(shí)參加（每周2~4次）；8.8%的學(xué)生很少參加。從以上兩個(gè)調(diào)查結(jié)果可知，中學(xué)生中，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)態(tài)度積極，并經(jīng)常參加體育鍛煉，形成較深刻的體育情感的學(xué)生只占全體學(xué)生的三分之一。

3.體育意志方面

體育意志是體育意識(shí)的能動(dòng)方面，是學(xué)生自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動(dòng)中的障礙、困難，以實(shí)現(xiàn)目的的心理形態(tài)。體育鍛煉最根本的原則是要持之以恒。可是，許多中學(xué)生對(duì)體育鍛煉缺乏恒心，常常“兩天打魚，三天曬網(wǎng)”，遇到困難不能克服，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。據(jù)浙江省蘭溪市游埠鎮(zhèn)初中陳浩然老師對(duì)初中畢業(yè)生參加工作1~4年參加體育鍛煉情況調(diào)查，結(jié)果表明：經(jīng)常參加體育鍛煉（每周3次，每次15分鐘以上）占15.65%；少量參加鍛煉（每周1~2次）占27.91%；基本上或根本不鍛煉占56.44%。可見，這些學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)比較被動(dòng)，沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣，缺乏體育鍛煉的自覺性和主動(dòng)性，體育意識(shí)尚未形成，以至走出校門后，不能長(zhǎng)期主動(dòng)地參加體育鍛煉。

三、當(dāng)前中學(xué)生缺乏體育意識(shí)的主要原因分析

過去的學(xué)校體育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)很少重視。加之社會(huì)對(duì)體育理解的片面性和應(yīng)試教育等影響，造成學(xué)生體育意識(shí)普遍較差。

1.學(xué)生自身因素

（1）學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐較少

實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源。體育意識(shí)是人們?cè)诓粩嗟貐⑴c體育運(yùn)動(dòng)中逐漸形成的。現(xiàn)在的中學(xué)教育因?yàn)樯龑W(xué)的壓力，使得多數(shù)學(xué)生不得不放棄體育鍛煉，擠出時(shí)間學(xué)習(xí)文化課。除了每天的兩操和一周兩節(jié)的體育課，幾乎沒有其他的活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校規(guī)定的課外活動(dòng)形同虛設(shè)；另一方面，由于學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)器具有限，教師又沒有認(rèn)真組織，體育鍛煉課不能很好開展，部分學(xué)生參與體育鍛煉受到影響。久而久之，學(xué)生的體育鍛煉興趣減少，更加不愿活動(dòng)，如此反復(fù)，形成惡性循環(huán)。學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐較少是體育意識(shí)難以形成的原因之一。

（2）學(xué)生參與的體育活動(dòng)以直接興趣占主導(dǎo)地位

心理學(xué)認(rèn)為：只要當(dāng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生間接興趣，即對(duì)活動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生興趣，并以體育鍛煉的社會(huì)意義為動(dòng)力，才能對(duì)活動(dòng)始終充滿熱情，并能克服一切困難進(jìn)行身體鍛煉，使體育鍛煉成為自覺行為。然而，目前的狀況卻很不樂觀。許多中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的目的和意義，體育鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，更不懂得體育鍛煉是社會(huì)發(fā)展、進(jìn)步的需要。絕大部分學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樗麄儗?duì)該運(yùn)動(dòng)本身產(chǎn)生興趣，是直接興趣，而不是間接興趣。所以他們參與體育活動(dòng)不可能持之以恒，一旦受到外界客觀因素的影響，就立刻終止運(yùn)動(dòng)，不可能形成良好的體育意識(shí)。

2.體育教師的因素

（1）體育教師對(duì)學(xué)生缺乏正確的技術(shù)指導(dǎo)，造成學(xué)生技能低下

有人作過研究：技術(shù)水平越高，體育態(tài)度的強(qiáng)度也越高。所以體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的高低與體育意識(shí)的形成是密切相關(guān)的。如果體育教師能經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的技術(shù)指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高，在運(yùn)動(dòng)中更有可能使學(xué)生獲得成功的喜悅，也更能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。但是，由于某些體育教師業(yè)務(wù)水平不高，備課時(shí)又沒有很好鉆研，在傳授技術(shù)時(shí)講解籠統(tǒng)或不正確，造成學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)困難，運(yùn)動(dòng)技能低下，同時(shí)，在體育鍛煉課時(shí)，教師對(duì)學(xué)生的技術(shù)指導(dǎo)也不得力，學(xué)生盲目鍛煉，有時(shí)甚至?xí)斐蓪W(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)然，學(xué)生技術(shù)掌握不好，運(yùn)動(dòng)生了“厭學(xué)”情緒，造成體育意識(shí)淡薄。

（2）體育教師在教學(xué)中忽視對(duì)學(xué)生體育意識(shí)和能力的培養(yǎng)

盡管現(xiàn)在人們對(duì)“現(xiàn)代體育觀念”提得較多，但是長(zhǎng)期以來受到傳統(tǒng)觀念影響，課堂教學(xué)只重視身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)技能的掌握，而忽視對(duì)學(xué)生體育意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)，學(xué)生總是跟隨著教師進(jìn)行練習(xí)，離開教師，就無法科學(xué)地實(shí)施自己的體育活動(dòng)，更沒有自我分析和自我評(píng)價(jià)能力，所以大部分學(xué)生走入社會(huì)即與體育揮手告別，十幾年的學(xué)校體育就到此結(jié)束。

3.學(xué)校、家庭與社會(huì)的因素

實(shí)踐證明，要想有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，需要學(xué)校、家庭與社會(huì)的相互配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導(dǎo)向作用。班主任和家長(zhǎng)對(duì)體育的態(tài)度很大程度上影響著學(xué)生的體育意識(shí)。如果家長(zhǎng)和班主任對(duì)體育有正確的認(rèn)識(shí)，在家中或在學(xué)校里有相當(dāng)豐富的體育話題和體育用品，并支持學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，就能使學(xué)生受到良好的影響，形成對(duì)體育的正確觀念和積極態(tài)度，從而形成良好的體育意識(shí)。但是，目前情況往往不盡人意。由于高考指揮棒作用，一些家長(zhǎng)和教師認(rèn)為，學(xué)校體育是配角，重要的是文化課成績(jī)。個(gè)別家長(zhǎng)和教師甚至把體育與文化課學(xué)習(xí)對(duì)立起來，對(duì)學(xué)生參加合理的體育活動(dòng)持反對(duì)態(tài)度。有人調(diào)查過，我國(guó)目前有81%的家庭沒有主動(dòng)為孩子購(gòu)置體育用品，94%的家長(zhǎng)沒有明確要求孩子鍛煉身體。有些班主任甚至對(duì)學(xué)生自己購(gòu)買的活動(dòng)器具進(jìn)行沒收。正是因?yàn)榘嘀魅巍⒓议L(zhǎng)對(duì)學(xué)生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生了消極的態(tài)度，阻礙了學(xué)生體育意識(shí)的正確形成。

四、建議與對(duì)策

1.廣大體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，完善自我，真正體會(huì)到培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的重要性，大力加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)培養(yǎng)，將體育意識(shí)培養(yǎng)貫穿于每一堂課和其它各種教學(xué)活動(dòng)中。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，營(yíng)造一個(gè)良好的體育氛圍。如設(shè)立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)；利用電視、廣播、黑板報(bào)等宣傳媒體進(jìn)行體育活動(dòng)宣傳及組織教工體育比賽，激起學(xué)生的體育興趣；也可開展體育知識(shí)講座、體育知識(shí)竟賽等活動(dòng)，使學(xué)生受到良好的體育熏陶。

3.學(xué)校、家庭與社會(huì)應(yīng)互相配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導(dǎo)向作用，端正人們對(duì)學(xué)校體育的正確認(rèn)識(shí)，深刻理解學(xué)校體育對(duì)培養(yǎng)現(xiàn)代化人才和促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要作用，從而提高學(xué)生參與體育的自覺性和主動(dòng)性。

4.更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，大力開展快樂體育、成功體育，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

[1]祝文鋼,陸宇明.應(yīng)重視青少年健身意識(shí)的培養(yǎng)[J].中國(guó)學(xué)校體育,1999. 1.48.

[2]陳浩然.為什么那么多學(xué)生畢業(yè)后就不再鍛煉[J].中國(guó)學(xué)校體育,1999.5.8.

[3]高校體育教育中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999-23.