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人生格言勵(lì)志范文1

1、一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

2、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

3、哪棵樹下沒有鳥糞 這反而使花開得更香!

4、霧，自以為消滅了山峰，其實(shí)卻點(diǎn)綴了山峰!

5、人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。激勵(lì)人的話

6、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

7、快樂要有悲傷作陪，雨過應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你!

8、真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度心靈的寬度靈魂的深度。

9、愛一個(gè)人而那個(gè)人不愛你是很讓人難受的，但更痛苦的是，愛一個(gè)人，卻永遠(yuǎn)都沒勇氣告訴他。

10、在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。

11、選男人就像女人選鞋子一樣，最后合不合腳，只有自己知道。

12、再煩也別忘微笑，再急也要注意語調(diào)!

13、命運(yùn)負(fù)責(zé)洗牌，但是玩牌的是我們自己!

14、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子!

15、想有個(gè)簡單的地方，可以容納我的心情。

16、死亡教會人一切，如同考試之后公布的結(jié)果DD雖然恍然大悟，但為時(shí)晚矣~!

17、品格可能在重大的時(shí)刻表現(xiàn)出來，但它卻是在無關(guān)緊要的時(shí)刻形成的!

18、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。

19、石頭記告訴我們：凡是真的愛的最后都散了，凡是混搭的最后都團(tuán)圓了。

20、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

21、人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

22、把嫉妒當(dāng)作一種特殊的監(jiān)督，你就比別人多得一份滋補(bǔ)!

23、能沖刷一切的除了眼淚，就是時(shí)間，以時(shí)間來推移感情，時(shí)間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。你出生的時(shí)候，你哭著，周圍的人笑著;你逝去的時(shí)候，你笑著，而周圍的人在哭!一切都是輪回!我們都在輪回中!

24、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。

25、什么是幸福 幸福就是筷頭上的肉絲。

26、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

27、等待是最傻的一件事情，每個(gè)人都做過。

28、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

29、有實(shí)力的人，從不偷看上帝手中握著什么牌!

30、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

31、最好的朋友是你們靜坐在游廊上，一句話也不說，當(dāng)你們各自走開的時(shí)候，仍感到你們經(jīng)歷了一場十分精彩的對話。

32、不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。

33、不能反對事實(shí)，但可以漠視事實(shí)!

34、少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對人的關(guān)懷會更自在。

35、愛情是以微笑開始，以吻生長，以淚結(jié)束。

36、有些事情總得要放棄，只是早晚罷了。

37、你可以置人的評價(jià)不顧，卻無法使人不評價(jià)!

38、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

39、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。

40、生活在于經(jīng)歷，而不在于平米;富裕在于感悟，而不在于別墅。

41、生容易，活容易，生活不容易!

42、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

43、我喜歡笑，那種無拘無束的大笑。

44、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在。用最多的夢面對未來。

45、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

46、不管是否出于無奈，不要放逐的太快太快。

47、每一個(gè)人都擁有生命，但并非每個(gè)人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

48、心里的話，說出來可能是詩，可能是史，也可能是誓，但是留在肚子里肯定會變成屎。

49、得意時(shí)應(yīng)善待他人，因?yàn)槟闶б鈺r(shí)會需要他們。

50、置毀譽(yù)不顧的人，便得到了自由!

51、怨言是上天得到人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

52、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯(cuò)。

53、青春一經(jīng)典當(dāng)即永不再贖。

54、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

55、語言代替不了行動，行動才是最響亮的語言。

56、失敗時(shí)可以稱為人生財(cái)富，成功時(shí)可以稱為財(cái)富人生。

57、快樂雖然人人向往，但它總不免是膚淺的，痛苦雖然可怕，但它是深沉的。

58、把你的苦難當(dāng)作一個(gè)難得的經(jīng)驗(yàn)，忍耐一時(shí)之痛去體會它，你將會因?yàn)檫@些苦難而比別人更加了解人生!

59、人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

60、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼克服恐懼。

61、你以為最酸的感覺是吃醋嗎 不是的，最酸溜溜的感覺是沒權(quán)吃醋，根本就輪不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

62、永遠(yuǎn)不要躊躇伸出你的手，也永遠(yuǎn)不要躊躇接受別人伸出的手!

63、智慧的代價(jià)是矛盾，這是人生對人生觀開的玩笑。

64、能沖刷一切的除了眼淚，就是時(shí)間，以時(shí)間來推移感情，時(shí)間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

65、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。

66、世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但后者絕對能睡得更香。

67、人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

68、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

69、我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對的，那些是錯(cuò)的，而當(dāng)我終于老死的時(shí)候我才知道這些。所以我現(xiàn)在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

70、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

71、鐵皮公車是堅(jiān)硬的，柔軟的我們該去哪里呢。

72、如果一本書就改變了你的人生觀，只能說明你讀的書太少了;如果一張碟就改變了你的價(jià)值觀，只能說明你沒有價(jià)值觀。

人生格言勵(lì)志范文2

1、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。

2、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

3、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

4、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

5、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

6、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

7、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

8、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

人生格言勵(lì)志范文3

目標(biāo)決定高度，遠(yuǎn)大的目標(biāo)成就非凡的人生。

天下沒有不勞而獲的東西，不勞而獲只能是個(gè)夢。

人只活在當(dāng)下，只活在呼吸之間，只活在心意之間！怎樣的心意就有怎樣的感受！就有怎樣的人生！

真正的財(cái)富是一種思維方式，而不是一個(gè)月收入數(shù)字。

誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。

前往偉大的顛峰之路，必定崎嶇。

在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。

人生格言勵(lì)志范文4

[關(guān)鍵詞] 思維導(dǎo)圖 研究生 個(gè)人知識管理

1 研究生個(gè)人知識管理

1.1 研究生個(gè)人知識管理的內(nèi)涵

個(gè)人知識管理（personal knowledge management,PKM）的概念最先由美國加州大學(xué)洛杉磯分校的Frand和Hixon提出，之后密西根大學(xué)的Dorsey教授在此基礎(chǔ)上完善并發(fā)展了個(gè)人知識管理的理論框架[1]。Frand和Hixon認(rèn)為個(gè)人知識管理是一種理念框架，它用來組織和整合個(gè)人認(rèn)為重要的信息，使其成為個(gè)人知識庫的一部分。它也是一種策略，可以將零亂的信息片段轉(zhuǎn)化為一種可系統(tǒng)化應(yīng)用，并可擴(kuò)展個(gè)人知識的一種工具[2]。還有一些專家學(xué)者從個(gè)人知識管理的過程方法技能等角度進(jìn)行定義。目前對個(gè)人知識管理這一概念還沒有統(tǒng)一定論。

筆者認(rèn)為，研究生個(gè)人知識管理是指研究生在日常生活實(shí)踐和科研學(xué)習(xí)中，對知識的學(xué)習(xí)保存共享使用創(chuàng)新等過程進(jìn)行的管理。研究生個(gè)人知識管理不是簡單地對知識進(jìn)行復(fù)制堆積保存，而是在能快速獲取所需知識的基礎(chǔ)上，對原有的知識進(jìn)行分析提煉，通過知識之間的關(guān)聯(lián)將零碎的知識系統(tǒng)化，從中激發(fā)出創(chuàng)作的靈感和知識的創(chuàng)新，提高研究生個(gè)人學(xué)習(xí)的能力和思維能力，并且能夠憑借自身對知識的把握，將知識運(yùn)用到科研項(xiàng)目和實(shí)際生活當(dāng)中，以期更好地解決科研難題，規(guī)劃生活。研究生個(gè)人知識管理的核心應(yīng)該有兩個(gè)：一是獲取知識，整合知識，創(chuàng)新知識；二是用知識去發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，即運(yùn)用知識。

1.2 研究生個(gè)人知識管理的必要性和困難

1.2.1 研究生個(gè)人知識管理的必要性 隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，信息呈幾何級數(shù)增長。在海量信息中，人類獲取高質(zhì)量、有價(jià)值的知識愈加困難。面對信息負(fù)擔(dān)，研究生必須具備較高的知識獲取整合表達(dá)交流、共享和創(chuàng)新的能力。這使得研究生個(gè)人知識管理成為一種需要。

（1）研究生需要隨時(shí)記錄知識，完善個(gè)人知識結(jié)構(gòu)。在研究生學(xué)習(xí)階段，通常是在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，研究生根據(jù)自身所選擇的研究方向，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)。研究生一般是通過圖書館或是互聯(lián)網(wǎng)來獲取所需的知識。這些零碎分散的知識和靈感需要及時(shí)記錄整理歸類，才能形成一個(gè)系統(tǒng)化的知識結(jié)構(gòu)。

（2）隱性知識需要顯性化。研究生階段的學(xué)習(xí)通常是一種開放性的交流和探討，研究生需要將個(gè)人的隱性知識轉(zhuǎn)化為顯性知識，闡述個(gè)人的思想，體現(xiàn)個(gè)人的能力，激發(fā)集體的思考。很多時(shí)候，研究生會發(fā)現(xiàn)隱性知識很難用語言或者文字詮釋出來或者詮釋清楚。隱性知識是個(gè)人特有的一種思維。腦力開發(fā)專家東尼•博贊認(rèn)為思維的語言是圖像和聯(lián)想[4]。研究生需要借助一種圖文并茂的方式來將知識進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

（3）研究生需要參與科研項(xiàng)目，完成科研論文。研究生學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)培養(yǎng)研究能力和創(chuàng)新能力的過程，對知識的質(zhì)量和創(chuàng)新有著較高的要求。研究生個(gè)人知識管理有助于研究生整合原有的知識，挖掘新的知識，激發(fā)創(chuàng)意，解決科研難題。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，45%的研究生認(rèn)為個(gè)人知識管理非常重要，55%的研究生認(rèn)為重要[3]。

1.2.2 研究所個(gè)人知識管理中存在的困難 大部分研究生已經(jīng)意識到個(gè)人知識管理的重要性。然而，大部分研究生并未成功地實(shí)施個(gè)人知識管理。主要原因是研究生個(gè)人知識管理中存在一些困難：

（1）難以把握知識界限，抓住重點(diǎn)知識。首先研究生有個(gè)人的專業(yè)方向，需要培養(yǎng)個(gè)人的專業(yè)特長，吸收相關(guān)的專業(yè)知識。由于互聯(lián)網(wǎng)信息的膨脹和學(xué)科之間的界限愈加模糊，研究生容易迷失在知識的海洋中，難以抓住重點(diǎn)的、有學(xué)科價(jià)值的知識。其次研究生參與科研項(xiàng)目，撰寫科研論文，需要搜集大量的知識。缺乏對所研究問題相關(guān)知識的深度和廣度的把握，會造成所搜集到的知識不全或者重點(diǎn)不突出。

（2）對原有知識的加工整合不夠。隨著研究生知識的積累，其個(gè)人知識庫中的知識不斷增多，然而大多數(shù)知識處于一種孤立無序的狀態(tài)。即使對知識有所整理，分門別類地進(jìn)行存儲，大多只是一種表層形式，并未真正地發(fā)現(xiàn)知識之間內(nèi)在的聯(lián)系和區(qū)別。知識需要整理，更需要整合。只有對知識進(jìn)行深度分析和重新整合，才能從知識中發(fā)現(xiàn)新的知識。

（3）難于評估學(xué)習(xí)效果。研究生在學(xué)習(xí)過程中不斷地吸取新知識，同時(shí)也不停地淡忘原有的知識。溫習(xí)原有知識的效果，原有知識與新知識融匯貫通的能力，研究能力和創(chuàng)新能力隨著知識的吸收而得到提高的幅度，很難通過一種方法或工具去評估，可能會形成一種盲目無效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（4）缺乏易用性的知識管理工具。無論是普通用戶還是研究生，都希望通過簡易便捷不需要維護(hù)功能強(qiáng)大的工具來管理個(gè)人知識。然而這類易用性的個(gè)人知識管理工具卻極其少有。大多數(shù)研究生認(rèn)為這是沒有成功實(shí)施個(gè)人知識管理的重要原因之一。

針對研究生個(gè)人知識管理存在的以上問題，本文試圖用思維導(dǎo)圖這一工具來予以解決，以期滿足研究生個(gè)人知識管理的需要。

2 思維導(dǎo)圖

2.1 思維導(dǎo)圖簡介

思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是由英國記憶之父腦力開發(fā)專家東尼•博贊(Tony Buzan)發(fā)明的一種既簡單又有效的圖像式思維工具，是運(yùn)用圖形動態(tài)記錄信息和思維的方法[5]。東尼•博贊說：“大腦并不是用英語思考，也不是用中文思考，例如當(dāng)一個(gè)人聽到‘蘋果’這個(gè)詞時(shí)，他的腦海里首先反映出的一定是一個(gè)蘋果或者與蘋果有關(guān)的圖像。圖像和聯(lián)想才是大腦的語言。”思維導(dǎo)圖就是用圖像和聯(lián)想進(jìn)行思維的工具，它用文字將人的想法“畫出來”，將主題關(guān)鍵詞與圖像顏色等建立記憶鏈接，充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，運(yùn)用圖文并重的技巧，開啟人類大腦的無限潛能。

2.2 思維導(dǎo)圖的作用

從思維導(dǎo)圖的特點(diǎn)來看，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于學(xué)習(xí)、生活、工作的各個(gè)領(lǐng)域，可以對個(gè)人的知識進(jìn)行全方位的管理。圖1繪制了一張簡單的思維導(dǎo)圖用來說明導(dǎo)圖的作用：

2.2 思維導(dǎo)圖的繪制

思維導(dǎo)圖由主題和思維兩部分組成。主題又分為中心主題以及由思維跳躍性的發(fā)展引出的子類主題。主題一般用圖像或者顏色鮮明的字符來表示，特別是中心主題，以此來加強(qiáng)大腦的記憶、激發(fā)聯(lián)想，加強(qiáng)視覺上的渲染。思維通常用線條來表示，形象地再現(xiàn)了思維的發(fā)散性、跳躍性。通常情況下，線條的粗細(xì)不等，思維主干上線條較粗，分支思維線條較細(xì)。所有的子類主題和思維都是圍繞中心主題出發(fā)的。思維導(dǎo)圖可以手工繪制，也可以利用繪圖軟件輔助繪制。由于個(gè)人習(xí)慣不同，繪制出的導(dǎo)圖可能外觀形式各異，但都遵循人類大腦的思考方式。

3 思維導(dǎo)圖在研究生個(gè)人知識管理中的應(yīng)用

從上述導(dǎo)圖的繪制，可以發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖最主要的特點(diǎn)是具有放射性。任何感覺記憶或想法都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心向外發(fā)散成千上萬個(gè)與主題有聯(lián)系的關(guān)節(jié)點(diǎn)。這種收放自如的放射性思考模式，不僅為人類提供了一個(gè)正確而快速的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)工具，而且有助于創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂。正是基于此，筆者試圖將思維導(dǎo)圖引入研究生個(gè)人知識管理中，以期幫助研究生更有效地學(xué)習(xí)和工作。以國內(nèi)大多數(shù)高校三年研究生學(xué)習(xí)為基準(zhǔn)，筆者依據(jù)研究生每年的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)來闡述思維導(dǎo)圖在其每一階段的應(yīng)用。

3.1 思維導(dǎo)圖應(yīng)用于知識積累階段

研究生一年級主要是知識的積累階段。這一階段研究生的任務(wù)主要有兩個(gè)：第一是學(xué)位課合格。學(xué)位課一般涉及知識面較廣，深度不大，要求研究生了解本專業(yè)相關(guān)的大環(huán)境。依據(jù)學(xué)位課的內(nèi)容，研究生可以繪制一個(gè)本專業(yè)的全局思維導(dǎo)圖，以全面把握整個(gè)專業(yè)動向，明確個(gè)人研究方向的重點(diǎn)難點(diǎn)，為專業(yè)知識積累指明方向。學(xué)位課一般有學(xué)分和到課率要求。思維導(dǎo)圖主要由圖形和線條組成，可以促使大腦興奮，增強(qiáng)記憶力。上課時(shí)，研究生用思維導(dǎo)圖不僅可以高效記筆記，同時(shí)可以節(jié)省書寫文字的時(shí)間，跟著老師的講解進(jìn)度進(jìn)行思考。考試時(shí)研究生可以為每一門學(xué)位課繪制一幅思維導(dǎo)圖，以最省力省時(shí)的方式幫助記憶和考試。第二是自主學(xué)習(xí)，積累專業(yè)課知識。知識的積累離不開大量的閱讀，而閱讀效率的高低直接影響著學(xué)習(xí)效率的高低。在大致瀏覽一本專業(yè)課書籍之后，研究生就可以根據(jù)內(nèi)容繪制該書的思維導(dǎo)圖。通過該書的導(dǎo)圖，研究生可以快速把握一本書的整體知識框架。同時(shí)研究生可以從導(dǎo)圖中心出發(fā)沿著分支深入到各個(gè)細(xì)微的知識點(diǎn)，理清知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。對照思維導(dǎo)圖，研究生結(jié)合自身已具有的知識，可以明確該書的難點(diǎn)、重點(diǎn)和自身的興趣點(diǎn)，從而可以節(jié)省時(shí)間，集中精力解決本書的主要問題，達(dá)到快速高效地閱讀一本書的目的。

知識的積累是一個(gè)長期而零碎的過程，而知識內(nèi)部又存在著相互聯(lián)系、不斷更新的規(guī)律。研究生可以繪制一個(gè)個(gè)關(guān)于小主題的開放導(dǎo)圖，將零碎的知識隨時(shí)記錄在相應(yīng)的圖上。再根據(jù)知識之間的聯(lián)系，將一個(gè)個(gè)小主題進(jìn)行連接整合，使知識之間相互融合，這樣日積月累會形成一個(gè)體系龐大、層次分明的網(wǎng)絡(luò)化知識庫。人類大腦記憶的機(jī)制是將記憶信息視為神經(jīng)細(xì)胞連接，從而構(gòu)成有效的記憶網(wǎng)絡(luò)。細(xì)胞及其突觸的星型生理結(jié)構(gòu)，決定了有效記憶的組織方式必然是結(jié)構(gòu)化網(wǎng)絡(luò)化。通過這個(gè)思維導(dǎo)圖的體系結(jié)構(gòu)，研究生可以隨時(shí)快速地溫習(xí)已有知識，把握新舊知識之間內(nèi)在的聯(lián)系，改變原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，將新知識同化到自己的知識塊中，進(jìn)而激發(fā)直覺思維去聯(lián)想和發(fā)現(xiàn)新知識。

3.2 思維導(dǎo)圖應(yīng)用于科研項(xiàng)目階段

經(jīng)過專業(yè)知識的積累，研究生通常已經(jīng)具備一定的專業(yè)基礎(chǔ)，可以將知識應(yīng)用于實(shí)踐，解決科研問題并撰寫科技論文。

3.2.1 解決科研難題 心理學(xué)上，格式塔學(xué)派認(rèn)為：知識的整體由部分構(gòu)成，但整體比部分之和的意義更大。要解決科研難題，首先要提出問題。每一個(gè)科研難題必然包含著一些小難題。局部小問題通常是比較容易解決的。如果每一個(gè)局部的小問題得到解決，那么整個(gè)難題將會不攻自破。現(xiàn)在解決問題的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)大難題中的一個(gè)個(gè)小難題。而思維導(dǎo)圖發(fā)散收斂的特性正好為我們提供了一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題的有效工具。根據(jù)科研項(xiàng)目的要求和目標(biāo)，可以將大的科研問題視為一個(gè)關(guān)鍵主題，從關(guān)鍵主題出發(fā)尋找每一個(gè)與主題相關(guān)的小問題以及次級小問題，以此類推。通過層層小問題的提出，研究生可以清楚整個(gè)項(xiàng)目的流程，明晰每一個(gè)過程應(yīng)該做些什么。而通常情況下，一個(gè)項(xiàng)目通常是由幾個(gè)研究生共同合作完成的，并且有時(shí)間限制。對照圖上的問題，研究生項(xiàng)目組的組員還可以根據(jù)自身的能力，選擇擅長的某個(gè)問題或者一部分小問題去解決。這樣可使分工合理，人盡其才，避免重復(fù)工作浪費(fèi)時(shí)間。

其次是分析問題。通常每一個(gè)問題的解決方案有多種，而每一種方案又有多個(gè)流程步驟。方案之間又存在時(shí)間和費(fèi)用的較量。利用導(dǎo)圖工具，研究生以問題為中心，向外擴(kuò)展有多種方案，每一個(gè)方案下又可以用線條連接著此方案的流程步驟。這時(shí)研究生可以大致估算出每一個(gè)流程步驟的代價(jià)（時(shí)間和費(fèi)用），并記錄在相應(yīng)的短線條上，以方便進(jìn)行各方案代價(jià)求和。通過問題的分析導(dǎo)圖，研究生可以非常直觀地看出各個(gè)方案的繁復(fù)情況、優(yōu)劣程度，便于最終決策。

最后是解決問題。先前通過思維導(dǎo)圖將整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了細(xì)分并落實(shí)到每個(gè)成員，最終只要將每個(gè)研究生的局部工作進(jìn)行共享、銜接、匯總，整個(gè)科研項(xiàng)目就得到了解決。由于每個(gè)成員負(fù)責(zé)的工作不同，對項(xiàng)目每一部分掌握的深度和層次也有區(qū)別。知識匯總階段，研究生可以通過思維導(dǎo)圖進(jìn)行項(xiàng)目塊知識的共享，交換彼此的經(jīng)驗(yàn)和知識。思維導(dǎo)圖清晰地體現(xiàn)了一個(gè)問題的多個(gè)層面，以及每一個(gè)層面的不同表達(dá)形式，以豐富多彩的形式表達(dá)各元素之間的關(guān)系，激發(fā)大腦的想象力。

3.2.2 撰寫科技論文 科技論文一般都是依托科研項(xiàng)目來撰寫，并且有格式框架的規(guī)范。研究生可以將科技論文題目視為思維導(dǎo)圖中心，將科技論文的四個(gè)組成部分，即引言、采用的方法或技術(shù)、主要研究內(nèi)容和文章結(jié)論作為導(dǎo)圖的四大分支，再將每個(gè)大分支視為一個(gè)主題，“畫出”相應(yīng)每一塊應(yīng)該寫的內(nèi)容。那么對照導(dǎo)圖，研究生可以直擊資料庫找出所需要的資料，填充式快速完成科技論文。同時(shí)，還可以確保不跑題，不亂框架。

3.3 思維導(dǎo)圖應(yīng)用于職業(yè)規(guī)劃階段

經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，研究生積累了一定專業(yè)知識，掌握了一定專業(yè)技能，研究生三年級階段的主要任務(wù)是規(guī)劃未來職業(yè)。由于金融危機(jī)的爆發(fā)和近年來研究生培養(yǎng)范圍的擴(kuò)大，研究生面臨的就業(yè)環(huán)境愈加嚴(yán)峻。研究生將根據(jù)自身的情況選擇讀博、出國或者是就業(yè)。但無論是做哪一種選擇，研究生都應(yīng)該提前做好必要的準(zhǔn)備。當(dāng)研究生用思維導(dǎo)圖做職業(yè)規(guī)劃時(shí)，他們可以把要考慮的所有要素都“畫”出來，形成一幅“職業(yè)全景圖”。通過這幅圖，研究生可以客觀看到自身職業(yè)規(guī)劃的前景和要到達(dá)這種規(guī)劃目標(biāo)的要求，從而促使研究生查漏補(bǔ)缺，有針對性地提高某些方面的能力，做到與市場接軌。

4 應(yīng)用實(shí)例

“論文寫作方法”是研究生階段的必修課。筆者以華中師范大學(xué)博士生導(dǎo)師婁策群教授“論文寫作方法”的教案為例，使用繪圖工具Visio輔助繪制了一幅個(gè)人特色的“論文寫作方法”導(dǎo)圖。以此中心為主題又有四個(gè)分支主題：論文選題、論文結(jié)構(gòu)與大綱、論文寫作與規(guī)范、論文投稿，并在各分支主題上添加二級層次的主題或更多層次的主題。這種圖文并茂的方式，可以使研究生避免枯燥直線式地看課件，避免死記硬背論文規(guī)范。例如，二級主題“論文結(jié)構(gòu)與大綱”用一棵樹表征，那么人腦的第一反應(yīng)為：論文應(yīng)該像一棵樹一樣有根、主干、枝干、葉子等，既貼切又有趣。如圖2所示：

這幅思維導(dǎo)圖既可以作為這門必修課課前的整體內(nèi)容介紹，又可以作為研究生撰寫論文時(shí)的行文規(guī)則。

5 結(jié)論

古人云：君子善假于物也。研究生借助思維導(dǎo)圖可以快速高效地記筆記、整合知識、激發(fā)大腦思考問題、規(guī)劃生活。思維導(dǎo)圖是人類思維的自然展現(xiàn)，并且繪制簡單。筆者認(rèn)為隨著對導(dǎo)圖認(rèn)識的加深和導(dǎo)圖軟件的開發(fā)，思維導(dǎo)圖必將成為研究生個(gè)人知識管理的一個(gè)重要工具。

參考文獻(xiàn)

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人生格言勵(lì)志范文5

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；人格；社會支持；心理健康

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）30-0009-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.30.004

學(xué)生作為高校群體中重要的一員，其心理健康歷來都是社會關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來，由于各個(gè)高校在不同程度上都出現(xiàn)了由學(xué)生心理健康因素而引發(fā)的惡性事件，因此，為了避免這類事件的再次發(fā)生，也為了高校學(xué)生在未來的道路上走得更好，需要通過探究高校學(xué)生人格、社會支持與心理健康的關(guān)系，尋求有效地方法以改善高校學(xué)生的心理健康狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

一、高校學(xué)生心理健康的重要性

由于社會對人才的需求量不斷上漲，各高校作為培養(yǎng)人才的重要陣地基地，需要為社會輸送人才。而心理健康會影響高校學(xué)生的未來發(fā)展之路。高校學(xué)生一旦在心理健康方面出現(xiàn)問題，也會影響自身掌握文化科學(xué)知識的程度，不利于終身發(fā)展。由于缺乏經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，當(dāng)前許多高校學(xué)生都存在一定的依賴心理，沒有獨(dú)立性。再加上學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)不再像高中時(shí)期那樣緊張和嚴(yán)格，所以，高校學(xué)生對自身沒有一個(gè)嚴(yán)格的要求。而心理健康可以讓學(xué)生改善這方面的情況，有利于高校學(xué)生參與充實(shí)且有意義的校園生活。因此，擁有健康的心理是高校學(xué)生步入社會的必要條件。此外，心理健康在一定程度上會對高校學(xué)生自身的行為具有導(dǎo)向作用。

二、高校學(xué)生人格與心理健康的關(guān)系

高校學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題很大程度上與學(xué)生本身的人格存在一定的關(guān)系。人格是一個(gè)不具像的的名詞，它可以指一個(gè)人的行為方式，也可以指一個(gè)人所扮演的某種角色。而人格特征是區(qū)別一個(gè)人心理狀態(tài)的重要方式。人格并不是單一的，也不是相同的，同時(shí)，也不是一成不變的，它會隨著環(huán)境的改變而發(fā)展變化。高校學(xué)生正處于步入社會的重要準(zhǔn)備階段，學(xué)生的人格在這個(gè)階段會發(fā)生巨大的變化。人格結(jié)構(gòu)中最重要的就是氣質(zhì)，也就是我們常說的脾氣和秉性，它的表現(xiàn)形式是多種多樣的。高校學(xué)生的人格正處在變化階段，對于周圍的環(huán)境以及人際關(guān)系等處理的方式還不太成熟。其中偏激是高校學(xué)生心理健康問題的一個(gè)重要表現(xiàn)，且具有孤僻性格的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問題。總之，不同的性格特征就會引發(fā)不同的心理問題。此外，各項(xiàng)研究也證明，高校學(xué)生的心理健康水平與學(xué)生本身的人格密不可分。

三、社會支持與高校學(xué)生心理健康的關(guān)系

社會支持是社會對高校學(xué)生的一種需求和輸出表現(xiàn)形式，它對高校學(xué)生的心理健康影響也是十分巨大的。社會為了從高校獲取人才，會對高校進(jìn)行物質(zhì)或行為上的幫助。眾多研究表明，社會支持是否良好是影響高校學(xué)生的身心健康的一個(gè)重要因素。高校學(xué)生如果能構(gòu)建良好的社會支持系統(tǒng)，那么，心理壓力就會減小，也就不會存在心理健康問題。此外，高校學(xué)生應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的人際關(guān)系資源來構(gòu)建自身的社會支持系統(tǒng)。然而，目前許多高校學(xué)生未能從這方面考慮，認(rèn)為社會支持在一定程度上對自身造成了傷害。另外，還有一部分高校學(xué)生認(rèn)為，尋求社會支持，都會讓別人看不起自己，因此，產(chǎn)生了一些嚴(yán)重的心理問題。總之，當(dāng)前高校學(xué)生對社會支持存在認(rèn)識上的偏差，導(dǎo)致許多高校學(xué)生出現(xiàn)較多的心理健康問題。

四、改善高校學(xué)生心理健康的途徑

（一）充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的作用

學(xué)校是一個(gè)群體生活的環(huán)境，又是一個(gè)社會縮影，因此，學(xué)生在這種環(huán)境下很容易產(chǎn)生心理問題。學(xué)校要進(jìn)行心理健康調(diào)查，進(jìn)行有針對性的心理健康教育。另外，還要設(shè)置心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，便于隨時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。此外，學(xué)校還可以從其他方面來做好學(xué)生的心理健康教育工作。比如：開設(shè)心理健康教育課程，或是通過營造一個(gè)良好的校園環(huán)境來幫助學(xué)生塑造一個(gè)健康的心理狀態(tài)，也可以在高校學(xué)生進(jìn)行專業(yè)知識學(xué)習(xí)時(shí)，讓學(xué)科教師適當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行心理健康教育。總之，高校教育要利用一切可利用的資源對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，保證其擁有健康的心理 。

（二）高校學(xué)生進(jìn)行自我心理健康調(diào)試

人生格言勵(lì)志范文6

關(guān)鍵詞 崗位勝任力 水質(zhì)理化檢驗(yàn) 實(shí)踐教學(xué)改革

中圖分類號：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.03.044

實(shí)踐教學(xué)是衛(wèi)生檢驗(yàn)與檢疫專業(yè)教育的重要組成部分，實(shí)踐教學(xué)的實(shí)施 培養(yǎng)了大學(xué)生的綜合素質(zhì) ，是鍛煉學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力和訓(xùn)練技能的最佳課堂。①努力推進(jìn)衛(wèi)生檢驗(yàn)與檢疫專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)改革是發(fā)展學(xué)科的必要手段，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路。②水質(zhì)理化檢驗(yàn)是衛(wèi)生檢驗(yàn)與檢疫專業(yè)的專業(yè)主干課程之一，該課程的教學(xué)目標(biāo)為，培養(yǎng)學(xué)生在系統(tǒng)掌握水質(zhì)理化檢驗(yàn)的基本理論，基本知識的基礎(chǔ)上具備扎實(shí)的基本實(shí)驗(yàn)操作技能，為學(xué)生能盡快適應(yīng)工作崗位的需求，正確采樣及預(yù)處理，熟練進(jìn)行水質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的檢測，準(zhǔn)確記錄、處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和完整的編寫檢測報(bào)告等打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但本教研室從不同的用人單位獲悉，學(xué)生在從事水質(zhì)理化檢驗(yàn)工作的過程中暴露出，水樣采集方法不明確，實(shí)驗(yàn)操作技能缺乏，檢測報(bào)告編寫不規(guī)范，分析問題和解決問題能力缺乏，責(zé)任心差，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神缺乏等多個(gè)問題，難以真正滿足工作崗位需求，影響衛(wèi)生檢驗(yàn)相關(guān)部門的工作效率和質(zhì)量。

崗位勝任力，是指根據(jù)崗位工作要求，確保該崗位人員能順利完成崗位工作的個(gè)人特征結(jié)構(gòu)，包含動機(jī)、特質(zhì)、自我形象、態(tài)度或價(jià)值觀、某領(lǐng)域知識及認(rèn)知行為技能，能顯著區(qū)分卓越與一般績效的個(gè)體特征的綜合表現(xiàn)。③

為提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的崗位勝任力，本實(shí)驗(yàn)室以本校2013級衛(wèi)生檢驗(yàn)與檢疫專業(yè)的65名學(xué)生為對象，在水質(zhì)理化檢驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)中探索以崗位勝任力為導(dǎo)向的實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革。

1 實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容

本校水質(zhì)理化檢驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)為32學(xué)時(shí)，根據(jù)實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有的教學(xué)條件和教學(xué)環(huán)境，參考人民衛(wèi)生出版社《衛(wèi)生檢驗(yàn)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)教程：衛(wèi)生理化檢驗(yàn)分冊》和《水質(zhì)理化檢驗(yàn)（第1版）》確定了：（1）水的色度、電導(dǎo)率、pH的測定；（2）火焰原子吸收光譜法測定自來水中鈣和鎂；（3）水中生化需氧量的測定―稀釋培養(yǎng)法；（4）飲用水中鉻（Ⅵ）的測定―二苯碳酰二肼法；（5）自來水中游離余氯的測定―N，N二乙基對苯二酚分光光度法；（6）游泳水中尿素的測定―二乙酰一肟分光光度法；（7）水中三氯甲烷的測定―頂空氣相色譜法；（8）自來水中常見陰離子的測定――離子色譜法八個(gè)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，每個(gè)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目分配4個(gè)學(xué)時(shí)。

受教學(xué)設(shè)備和教學(xué)條件的制約，安排的分光光度法的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目過多，如果按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以老師為主體，準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)所需要所有實(shí)驗(yàn)用品，配制好所有試劑，學(xué)生按照實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書上的步驟操作，得到實(shí)驗(yàn)結(jié)果，書寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，必將導(dǎo)致學(xué)生感到課程枯燥乏味，學(xué)習(xí)興趣下降。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率，加強(qiáng)教學(xué)效果，本實(shí)驗(yàn)室在水質(zhì)理化檢驗(yàn)教學(xué)模式上進(jìn)行了以下改革初探。

2 實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式改革

2.1 開展拓展型綜合性實(shí)驗(yàn)

拓展型綜合性實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)包括“問題”實(shí)驗(yàn)和聯(lián)系生活實(shí)際的設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)兩部分。④在飲用水中鉻（Ⅵ）的測定―二苯碳酰二肼法實(shí)驗(yàn)過程中人為的提供酸度不合實(shí)驗(yàn)要求的硫酸，導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)過程標(biāo)準(zhǔn)管顯色不穩(wěn)定，標(biāo)準(zhǔn)曲線相關(guān)系數(shù)偏低，引導(dǎo)學(xué)生分析實(shí)驗(yàn)過程出現(xiàn)的問題，主動分析問題出現(xiàn)的原因，并逐步排除和改進(jìn)，最終得到正確的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。另外，從學(xué)生們實(shí)際生活中接觸的水源采樣，測自己日常飲用水的色度、電導(dǎo)率和pH值，包括礦泉水、純凈水、煮沸的白開水，煮沸后過夜的白開水，讓他們了解自己飲用水的質(zhì)量，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。水中生化需氧量的測定，從校園內(nèi)的內(nèi)湖里采集水樣，然后每個(gè)實(shí)驗(yàn)室的每個(gè)小組以不同的稀釋倍數(shù)進(jìn)行培養(yǎng)（5～6組），然后根據(jù)5日后的培養(yǎng)情況確定稀釋比例，如果在一次實(shí)驗(yàn)中不能確定稀釋比例，實(shí)驗(yàn)室內(nèi)每個(gè)小組需要重新進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。為保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果準(zhǔn)確，不影響后續(xù)實(shí)驗(yàn)進(jìn)度，小組間相互溝通，相互督促。通過拓展型綜合性實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，增加了學(xué)生對水質(zhì)理化檢驗(yàn)這門課程的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生綜合分析問題的能力，增強(qiáng)了學(xué)生在工作中的溝通交流能力和學(xué)生的責(zé)任感。

2.2 開展開放性實(shí)驗(yàn)教學(xué)

由于本實(shí)驗(yàn)室火焰原子吸收光度計(jì)、氣相色譜儀和離子色譜儀均只有一臺，不能滿足65名同學(xué)同時(shí)上課的需求，于是對65名同學(xué)分組（3～4人/組）分時(shí)間段進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)，在實(shí)驗(yàn)開始前的1～2周通知學(xué)生開始進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備工作，包括資料查閱，實(shí)驗(yàn)所需儀器、玻璃器皿等的清洗，處理，實(shí)驗(yàn)試劑的配制等，在規(guī)定的開課時(shí)間內(nèi)，根據(jù)不同小組實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備充分的程度確定實(shí)驗(yàn)的先后順序，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行上機(jī)操作，記錄分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，遇到問題時(shí)及時(shí)與老師溝通討論，進(jìn)而解決問題。同時(shí)為避免實(shí)驗(yàn)過程中過多的試劑浪費(fèi)，將試劑配制的量的合適程度也作為實(shí)驗(yàn)評分的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。通過這樣的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，學(xué)生熟悉了整個(gè)實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備過程，了解了在使用這些儀器時(shí)，對實(shí)驗(yàn)器材，試劑級別的特殊要求，鞏固了學(xué)生對理論知識的理解，強(qiáng)化了學(xué)生的專業(yè)技能，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和團(tuán)體協(xié)作意識，使他們在實(shí)驗(yàn)過程中思路更清晰，實(shí)驗(yàn)工作更有邏輯性和條理性，明確了從事本專業(yè)職業(yè)態(tài)度和責(zé)任感，為畢業(yè)后盡快適應(yīng)工作崗位的需要奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.3 模擬現(xiàn)場教學(xué)

由于我們所開設(shè)的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中幾乎所有的水樣都是自來水，為強(qiáng)化學(xué)生水樣采集布點(diǎn)的相關(guān)知識，我們在游泳池水中尿素的測定實(shí)驗(yàn)中在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)用大的塑料盆裝水模擬游泳池，模擬現(xiàn)場進(jìn)行布點(diǎn)采樣，讓學(xué)生更加明確在不同的環(huán)境下不同的采樣方法。

3 改革后實(shí)驗(yàn)教學(xué)成效

在水質(zhì)理化檢驗(yàn)課程中經(jīng)過1年的改革后，為評價(jià)新的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式的成效，在實(shí)驗(yàn)課結(jié)束后，以水中亞硝酸鹽氨氮的測定為實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了考核，考核內(nèi)容包括實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備，試劑的配制，實(shí)驗(yàn)操作技能，721分光光度計(jì)的使用，標(biāo)準(zhǔn)曲線相關(guān)系數(shù)，盲樣的的測定，數(shù)據(jù)處理以及檢測報(bào)告的編寫。

通過考核發(fā)現(xiàn)，90%的學(xué)生實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備充分，試劑配制方法正確，配制的試劑濃度準(zhǔn)確，滴定管的使用等實(shí)驗(yàn)操作技能熟練，掌握了721分光光度計(jì)的工作原理和正確使用，標(biāo)準(zhǔn)曲線相關(guān)系數(shù)好，盲樣濃度測定準(zhǔn)確，檢測報(bào)告書寫規(guī)范和完整。考核過程中同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的協(xié)作精神，自主分析問題和解決問題的能力有了顯著提高。

學(xué)生對新的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式高度認(rèn)可，認(rèn)為這樣的教學(xué)方式發(fā)揮了他們個(gè)人的主觀能動性，增強(qiáng)了他們的實(shí)踐動手能力，創(chuàng)新意識和自信心，有助于以后更好地適應(yīng)工作崗位的需求。

校教學(xué)督導(dǎo)組專家進(jìn)行了實(shí)地考察和隨堂聽課，給予這種實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式給予了高度評價(jià)，認(rèn)為這種將課堂教學(xué)與實(shí)際需求有機(jī)結(jié)合的教學(xué)模式增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，值得進(jìn)一步推廣。

4 小結(jié)

以崗位勝任力為導(dǎo)向的水質(zhì)理化檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革，不僅注重對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)，同時(shí)注重對學(xué)生理論知識，專業(yè)技能，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生真正能學(xué)有所樂，學(xué)以致用。雖然該教學(xué)模式取得了一定的成效，但在教學(xué)內(nèi)容的深化，以及教學(xué)模式的多樣化上還有待進(jìn)一步探討，以便學(xué)生畢業(yè)后能更快地適應(yīng)和滿足工作崗位的需求。

*通訊作者：梅勇

注釋

① 張煜，果建華，馬巖茹.加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)管理，提高實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量[J].學(xué)理論，2010（16）：251-252.

② 王琰，王蘇華，沈海俊，等.綜合性大學(xué)衛(wèi)生檢驗(yàn)與檢疫專業(yè)實(shí)踐教學(xué)改革的探討[J].西北醫(yī)學(xué)教育，2015.23（4）：599-601.