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讓心靈灑滿陽(yáng)光范文1

——淺談心理健康教育對(duì)教師的要求

今天，在視頻學(xué)習(xí)的同時(shí)，我就一直在心里不斷地反思：心理健康教育，在日常的教學(xué)中我重視了嗎？學(xué)生們的心理健康我重視了嗎？做了多年的班主任，也擔(dān)任了多年的思想品德課教師，接觸了許多、許多形色各異的學(xué)生，他們的一些異常的舉止我是否認(rèn)真地思考過(guò)，那背后的根源是什么？當(dāng)我靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)的回味，我感受到了心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中是多么的重要，而教師，作為心理健康教育的實(shí)施者，是否能夠做到對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，幫助他們走出心靈的誤區(qū)更是尤為重要。

還記得那個(gè)大眼睛的小女孩，在初一剛上我們班的時(shí)候，總愛(ài)在辦公室門口露出一張笑臉，張望一下就走了，經(jīng)常這樣做。教師節(jié)到來(lái)了，雖然我在班上強(qiáng)調(diào)不讓學(xué)生花錢給老師買禮物，但她還是用零花錢給每位老師送了一份小小的禮物。她在我的眼里，雖然學(xué)習(xí)成績(jī)一般但卻是一個(gè)有愛(ài)心的快樂(lè)單純的小女孩。但后來(lái)事情卻越來(lái)越不對(duì)勁，有位美麗的女同事說(shuō)這個(gè)女孩老是跟著她，是不露聲色地跟著，有時(shí)躲在家屬樓旁邊，有時(shí)藏在一棵大樹(shù)后，下課的時(shí)候，她就會(huì)到辦公室門口張望一眼，原來(lái)她是為了多看一眼女老師。每當(dāng)女老師走過(guò)她的座位，她總能嗅出老師的身上又換了哪種洗發(fā)香波的氣味，她對(duì)同學(xué)們說(shuō)她非常愛(ài)這位老師，她還在日記里細(xì)細(xì)地?cái)⒄f(shuō)著這份情感，有時(shí)甚至擔(dān)心如果自己得了重病離去了，讓老師知道了會(huì)不會(huì)非常難過(guò)，她就像一位勇士想時(shí)刻保護(hù)著她心目中柔弱的女老師。女孩的舉止好似越來(lái)越異常，已經(jīng)有點(diǎn)影響到女老師的正常生活，而班里，關(guān)于這個(gè)女孩有同性戀傾向的傳聞在悄悄地流傳，給這位女孩開(kāi)始帶來(lái)負(fù)面的影響。我們不敢大意了，聯(lián)系到了家長(zhǎng)，也咨詢了一些心理專家，最后分析這個(gè)女孩就是在家庭中有一種父愛(ài)的缺失，她把這種感情轉(zhuǎn)移到了對(duì)她最好的溫柔的女老師身上，她僅僅是步入了一種愛(ài)的誤區(qū)，只要她周圍的人都能用心的去關(guān)心、愛(ài)護(hù)她，她還會(huì)回歸原來(lái)的生活。后來(lái)，因?yàn)榉职嗟脑颍㈦x開(kāi)了我們班，這場(chǎng)“同性戀風(fēng)波”就這么收?qǐng)隽恕５@件事情卻引起了我很大的震動(dòng)，在女孩的問(wèn)題上，或許我們大部分老師只盯著孩子的成績(jī)了，而沒(méi)有真正走近孩子的心靈，去關(guān)心她，去引導(dǎo)她，讓孩子的內(nèi)心本就缺乏父愛(ài)的同時(shí)又感受不到老師的溫暖，所以當(dāng)女老師用溫柔、親切的話語(yǔ)和她交談時(shí)，她就萌發(fā)了熱愛(ài)這位老師的情感甚至做出了一些過(guò)度的舉動(dòng)。因?yàn)閻?ài)所以愛(ài)，如果所有的老師都能飽含著愛(ài)的情懷深入到學(xué)生的內(nèi)心，關(guān)注著學(xué)生的心靈，所有愛(ài)的缺失都會(huì)被填補(bǔ)，所有潮濕的心靈都會(huì)灑滿陽(yáng)光。愛(ài)，是教師實(shí)施心理健康教育最重要的一種素養(yǎng)。

讓心靈灑滿陽(yáng)光范文2

假如我是一束光明，我要把我獻(xiàn)給地球上的人們。讓人們永遠(yuǎn)生活在健康、快活的世界里，讓人們快樂(lè)地生存在這個(gè)世上。

假如我是一束光明，我要把我獻(xiàn)給所有的盲人。讓我化成一把把能打開(kāi)這些盲人心靈窗戶上掛著的鎖的鑰匙，讓他們的心靈窗戶重新敞開(kāi)，讓他們看到噴薄欲出的太陽(yáng)、潺潺溪水，潔白的冰鏡——月亮，和他們希望看到的東西。

假如我是一束光明，我要把我灑滿整片森林、草地。我要將我的溫暖傳遞給它們，讓生病的動(dòng)物恢復(fù)健康，我要讓它們感受到我的陽(yáng)光是多么溫暖，我也要向待在蛹或者是小房子里的小昆蟲(chóng)問(wèn)個(gè)好，并給它們一縷陽(yáng)光，祝愿它們美夢(mèng)成真。

假如我是一束光明……

四年級(jí):霓鹿

讓心靈灑滿陽(yáng)光范文3

我愿化作一場(chǎng)小雨

淅淅瀝瀝的滋潤(rùn)著你的心田

讓你的心田長(zhǎng)出一片新綠

讓粉紅的桃花、雪白的梨花開(kāi)在你的心間綻放

讓花香沁你肺腑

令你陶醉其中

我愿化作一陣春風(fēng)

吹走陰霾

讓明媚的陽(yáng)光照耀著你

愿你的心房灑滿陽(yáng)光

愿你盡品陽(yáng)光的味道

愿你的天空晴空萬(wàn)里一片蔚藍(lán)

我愿化作一朵白云

自由自在的在你的天空暢游

藍(lán)天因白云更加蔚藍(lán)

白云有了藍(lán)天的襯托更加潔白

藍(lán)天白云構(gòu)成了自然界一幅最美的畫卷

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你知道嗎

有一個(gè)人在為你默默祝福

無(wú)論天涯無(wú)論海角

我在我的祝福就在

不管是海枯還是石爛

我的情依舊

我的心依然

愿你一切都好

愿你過(guò)的比我好

愿你的天空永遠(yuǎn)是晴天

這是心靈的祝福

我愿生活因你而美麗

讓心靈灑滿陽(yáng)光范文4

美麗的天空中翱翔著風(fēng)箏，清澈的溪流激起了歡樂(lè)的浪花，茂密的樹(shù)陰下有歌唱的百靈，這便是夢(mèng)中假日的開(kāi)始。

假日里，我不再為“abcd,之乎者也”奔走呼告，生活更不會(huì)淡得像白開(kāi)水。我會(huì)和風(fēng)箏做伴，與浪花同行，同百靈歡歌，釋放全身心的疲憊，讓整個(gè)心靈灑滿陽(yáng)光。

整天忙碌的生活，我就像一臺(tái)老化的機(jī)器，吞噬著數(shù)量可怕的習(xí)題。測(cè)驗(yàn)在一天天地進(jìn)行，信心在一天天減少，考試帶來(lái)的傷感，作業(yè)如山帶來(lái)的煩惱，家長(zhǎng)管束帶來(lái)的委屈。。。。。。這些在假日里都不再有，取而代之的會(huì)是一串串銀鈴的笑聲，一個(gè)輕快飄逸的身影，一張歡樂(lè)的笑臉。

讓心靈灑滿陽(yáng)光范文5

【關(guān)鍵詞】 心靈 成長(zhǎng) 教育

【中圖分類號(hào)】 G424 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 【文章編號(hào)】 1006-5962(2012)04(a)-0169-01

“世界上并不缺少美,只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,這是法國(guó)著名雕塑家羅丹的話。在我班中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)總是獨(dú)來(lái)獨(dú)去,非常不合群的身影。她叫李佳,外表看似平和的女孩,她做什么事情都總是提不起精神來(lái),眼中的世界總是灰暗的,精神萎靡,成績(jī)不佳。如何讓她恢復(fù)青春女孩應(yīng)有的積極狀態(tài)？

1 實(shí)例回顧

上周政治課我布置了《如何看待班集體》的問(wèn)卷。多數(shù)同學(xué)稱贊班級(jí)優(yōu)點(diǎn),覺(jué)得生活在這個(gè)大家庭很幸福。可是當(dāng)我看到李佳的作業(yè)時(shí),心一下子收緊了……她說(shuō):“一個(gè)重點(diǎn)班在各個(gè)方面都應(yīng)該優(yōu)秀,可上課有不聽(tīng)講的,接話茬的；下課有抄作業(yè)的,罵人的……跟亂班沒(méi)什么區(qū)別。

追求完美,用放大鏡尋找班級(jí)缺點(diǎn),把個(gè)別當(dāng)一般,把偶然當(dāng)普遍,缺少同伴的交流與合作,消極悲觀,想法偏激,這樣的心理不但對(duì)她的身心健康和學(xué)習(xí)有害,而且影響他與同學(xué)的關(guān)系。感謝這個(gè)作業(yè)讓我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,關(guān)注了心田缺少陽(yáng)光的、孤僻的李佳。

2 教育過(guò)程

從心理學(xué)角度講,一種情感的培養(yǎng),需要 “知”、“情”、“意”、“行” 四個(gè)階段。現(xiàn)在要培養(yǎng)李佳積極樂(lè)觀的情感,讓她變得陽(yáng)光向上,也必須遵循這個(gè)規(guī)律；還要根據(jù)中學(xué)生年齡的特點(diǎn),注意教育的方式方法,讓和暖的陽(yáng)光灑滿她的心田！

2.1 心靈溝通顯真誠(chéng)

不知怎地,我想到了大禹治水。禹摒棄了父親鯀的治水方式,采用疏導(dǎo)的方法降伏了洪魔。現(xiàn)在積壓在李佳心頭的煩惱與怨恨也一定像魔障一樣讓她不堪重負(fù)了。何不讓她宣泄一番,讓心靈獲得片刻的輕松呢！而這不也是窺視其心靈的最好時(shí)機(jī)嗎？

我和她促膝談心:“李佳,真的對(duì)不起,我工作做得不細(xì)致,讓班上出現(xiàn)了問(wèn)題,有損重點(diǎn)班的形象,給你造成了傷害,我很內(nèi)疚……”我在自責(zé)的同時(shí)感謝她能把班上存在的問(wèn)題指出來(lái)；贊美她純潔的心靈,猶如水晶一般,容不下半粒灰塵；希望她和老師做朋友,把心里的苦說(shuō)出來(lái)。

我的真誠(chéng)打動(dòng)了她,她含淚而談,我認(rèn)真地傾聽(tīng),與她的情感相呼應(yīng),表現(xiàn)出了極大的耐心和理解。從她的談話中我聽(tīng)出她不但消極偏激,而且多疑、自卑。

珠淚的拋撒,積怨的訴說(shuō),似乎使她的內(nèi)心輕松了許多。我遞過(guò)一杯水,微笑地贊嘆:“你口才真好,說(shuō)話條理性很強(qiáng),是個(gè)大律師的材料。”她淡淡一笑:“您別拿我開(kāi)玩笑,我這書能不能念下去還是個(gè)未知數(shù)呢。”我堅(jiān)定地說(shuō)“怎么不能？而且能念得很好。”談話在和諧的氣氛中結(jié)束了。通過(guò)交談,我發(fā)現(xiàn)李佳并不是一個(gè)難以溝通的人,只怪自己的粗心,沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

我們又一次坐在了一起,分析她成績(jī)不佳的原因,跟她聊了很多,東一榔頭,西一杠頭,很是隨便。例如,火箭發(fā)射為什么螺旋式上升； 評(píng)戲《花為媒》的歌詞——牡丹本是花中王……牡丹雖美花不香,玫瑰花開(kāi)香又美,但它有刺扎得慌……內(nèi)容雖雜,但始終滲透一個(gè)話題——“十全十美”不存在。

2.2 擺脫煩惱授方法

2.2.1 學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題。有一個(gè)小故事。從前有一位母親,她一個(gè)兒子賣傘,一個(gè)兒子太陽(yáng)鏡。晴天的時(shí)候她愁兒子的傘賣不出去,雨天憂愁兒子的太陽(yáng)鏡賣不出去,整天陷在憂愁之中。有一個(gè)人提示了她,讓她晴天的時(shí)候想兒子的太陽(yáng)鏡賣得好,雨天的時(shí)候兒子的傘賣得好,這樣不就快樂(lè)了嗎？ 事情并沒(méi)有改變,但她改變了看問(wèn)題的角度,心情隨之改變了。

我們這個(gè)班有許多優(yōu)點(diǎn),你為什么不想一想它受人贊譽(yù)的一面呢？

2.2.2 學(xué)會(huì)欣賞、寬容別人。有句話說(shuō)得好:“聰明者欣賞別人”再不好的人也有其優(yōu)點(diǎn)。再說(shuō)我們班的同學(xué)真的很壞,無(wú)可救藥了嗎？ 我列舉了班上她討厭的孩子身上的閃光點(diǎn)。

“惟寬可以得人”,寬容的結(jié)果使一個(gè)人在生活的道路上越走越快樂(lè)。怎么培養(yǎng)呢？可以積累一下有關(guān)寬容的名言,選你最喜歡的當(dāng)座右銘；多讀名人的故事,感受他們博大的胸襟。我拉著她的手,深情地說(shuō):“李佳,相信自己,快樂(lè)屬于你,加油！”

2.3 大家?guī)椭I(xiàn)愛(ài)心

讓李佳一個(gè)人去克服弱點(diǎn),很困難,她的心就像易碎的玻璃,大家必須伸出熱情之首幫她一把,但為保護(hù)其自尊,還必須悄悄去做。

我首先和家長(zhǎng)談了李佳的情況及發(fā)展下去的危險(xiǎn)性,要求他們?yōu)榱撕⒆优I(yíng)造快樂(lè)和諧的家庭氛圍。我又找來(lái)其較為親密的的朋友讓她們多幫助李佳,但要做得自然,讓她體會(huì)同學(xué)間的愛(ài)。

其次我班召開(kāi)了以“紀(jì)律”為話題的主題班會(huì),通過(guò)小組合作、研討的方式完善了班級(jí)管理?xiàng)l例,對(duì)違紀(jì)同學(xué)進(jìn)行了嚴(yán)肅地批評(píng),并讓他們平時(shí)多反思違紀(jì)對(duì)自己和對(duì)他人的影響。

2.4 檔案工作送陽(yáng)光

通過(guò)一段時(shí)間的體驗(yàn),李佳的心情好多了,臉上的笑容也多了,陽(yáng)光灑進(jìn)了她的心田。為鞏固成果,我班又特意設(shè)立了“檔案管理員”的工作。所謂“檔案管理員”就是記錄我班光榮歷史的負(fù)責(zé)人。每個(gè)學(xué)生都是小小的信息員,她們把好消息傳報(bào)給檔案管理員,他核實(shí)記錄,利用每一個(gè)月第一周的班會(huì)時(shí)間回顧表?yè)P(yáng),激勵(lì)同學(xué)們?cè)谙码A段的學(xué)習(xí)生活中更上一層樓。

李佳親手點(diǎn)數(shù)著班里的成績(jī),久之,她的眼中必定會(huì)充滿美麗,陽(yáng)光一定會(huì)灑滿她的心田。事實(shí)證明,效果良好。掛在她臉上的笑容告訴了每一個(gè)人。

3 經(jīng)驗(yàn)反思

3.1 通過(guò)李佳的轉(zhuǎn)變,我總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn):

3.2 真愛(ài)學(xué)生——產(chǎn)生教育智慧之源泉。沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有真正意義上的教育。教育之愛(ài)先應(yīng)是尊重和信任,尊重和信任是激活教育智慧的因子。

3.3 要博學(xué)——汲取教育智慧之渠道。有豐富的知識(shí),包括教育學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)代技術(shù)、文學(xué)等。把學(xué)習(xí)滲透到工作和生活中去,讓教育智慧流淌于我們教育生活的每時(shí)刻,讓他們佩服你。

讓心靈灑滿陽(yáng)光范文6

【關(guān)鍵詞】教師；職業(yè)；追求；思考

作為教師的我們，一直渴求，在漫漫職業(yè)路上，多一些和諧，少一些傷害；一直渴求，懷著激動(dòng)與虔誠(chéng)走進(jìn)教室，更能帶著一臉的笑意離開(kāi)課堂；一直渴求，每一雙眼睛都明亮澄澈，當(dāng)四目相對(duì)時(shí)，眼眸里會(huì)綻放出會(huì)心的靈光……然而事實(shí)上，與此背離的，“戰(zhàn)斗”每天都在各地不同的教室里上演。

例如：韓××是我們班上有名的“調(diào)皮大王”。一天，剛吃完午飯，就有同學(xué)來(lái)報(bào)告：“韓××在教室里打一年級(jí)同學(xué)。”就在今天上午，有幾個(gè)村民因?yàn)檫@個(gè)韓××在放學(xué)路上燒了他們家的草堆，趕到學(xué)校要“揍”他。我費(fèi)盡口舌才將村民打發(fā)走。現(xiàn)在一聽(tīng)這個(gè)消息，我頓時(shí)火冒三丈。

又如：《認(rèn)識(shí)鐘表》的教學(xué)已經(jīng)進(jìn)行了兩個(gè)課時(shí)了，但是學(xué)生掌握的情況還是很糟糕。分針指向3，表示有15分鐘……也曾帶領(lǐng)著學(xué)生1格1格地?cái)?shù)，5格5格地?cái)?shù)，然后就鐘面上的數(shù)字與對(duì)應(yīng)的小格數(shù)量進(jìn)行了對(duì)口令。接著還進(jìn)行了讀一讀、背一背的訓(xùn)練。即使這樣費(fèi)盡心機(jī)，還是有幾個(gè)學(xué)生無(wú)法正確說(shuō)出來(lái)。看到自己拼命折騰，學(xué)生卻“死不開(kāi)竅”。著急！上火！從而在學(xué)生面前坦露因生氣而扭曲的臉……

再如：課代表將作業(yè)送了進(jìn)來(lái)。卷疊起的紙角，凌亂的碼放，讓我不由得皺了皺眉頭。而后的批閱，卻是更為痛苦的歷程。第一份就是“宇”的，一如既往地，“宇”的作業(yè)總是稀稀拉拉的幾個(gè)字，歪歪扭扭的字跡，莫名錯(cuò)誤的計(jì)算。而“強(qiáng)”則或許不是故意，但是一次次的演算錯(cuò)誤，所有的痕跡全留在了作業(yè)上。錯(cuò)了，用一根長(zhǎng)線劃去，接著的計(jì)算又錯(cuò)了，又是一根長(zhǎng)線劃去，到后面，用來(lái)答題的空白區(qū)域全被填滿，沒(méi)地方寫了，正確的算式就見(jiàn)縫插針地?cái)D在錯(cuò)誤的間隙里。而“曦”呢，她是個(gè)很優(yōu)秀的孩子，這次卻將240-50等于了180，而后發(fā)現(xiàn)了，再用筆將錯(cuò)誤“粗暴”地涂黑……批不下去了，看著這樣的作業(yè)，怒不由從心而起。狠狠地扔了紅筆，頹然地靠在了椅背上……

每每遇到這些，或者更是這些事情的“輪番轟炸”，你是否煩躁，氣憤，而后情緒激動(dòng)，而后失控，滑落到崩潰的邊緣呢？

“不是每個(gè)黎明都有詩(shī)意。相反地，很多時(shí)候，恰如夏之風(fēng)狂雨驟，電閃雷鳴，一顆顆心靈便在樹(shù)梢與葉尖上顫栗……”

雖然這些的發(fā)生與教師的教育水平、學(xué)科素養(yǎng)等有一定的關(guān)系，但是更突出的，卻應(yīng)是教師對(duì)情緒的平衡能力。

教師由于對(duì)象的特殊性，每天接觸的“負(fù)面信息”遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他職業(yè)。這些“負(fù)面信息”又催生了負(fù)面情緒的滋長(zhǎng)。當(dāng)負(fù)面情緒襲來(lái)，一般地，我們會(huì)選擇抱怨、發(fā)怒等來(lái)加以宣泄。而反過(guò)來(lái)看，抱怨與發(fā)怒卻又在將負(fù)面情緒進(jìn)一步擴(kuò)張，從而將事情在教師與學(xué)生心中的負(fù)面影響擴(kuò)大，從而將教師的幸福感一點(diǎn)點(diǎn)地撕碎。

教師在追求幸福之路上需要提升，決不僅是學(xué)科素養(yǎng)與教學(xué)水平，更需要性情上的修煉，需要對(duì)情緒掌控能力的發(fā)展。“年輕氣盛”、“暴跳如雷”、“大發(fā)雷霆”注定應(yīng)是遠(yuǎn)離教師的詞語(yǔ)。平和一些，再平和一些，將所有的鋒芒都藏起。年老的教師也好，年青的教師也罷，臉上都應(yīng)該寫著安詳。

佩吉?麥科爾在《情緒的力量》中說(shuō)：“人不可能完全控制負(fù)面情緒，然而，一旦你培養(yǎng)出平衡情緒的能力，意外狀況就不會(huì)輕易將你擊倒，而且你能更迅速地恢復(fù)正向的看法。”堅(jiān)持地告訴自己“你是最棒的”。當(dāng)遇到負(fù)面信息，產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，告訴自己，事情遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那么糟糕。努力培養(yǎng)“愛(ài)”、“自信”、“和諧”、“平靜”等正向情緒，努力遠(yuǎn)離“擔(dān)憂”、“沮喪”、“憤怒”、“刻薄”等負(fù)面情緒。

平衡自己的情緒，涵養(yǎng)自己的心靈，讓自己的心里始終灑滿陽(yáng)光，不僅是職業(yè)上的需要，更是追求幸福的堅(jiān)實(shí)腳步！