前言：中文期刊網精心挑選了最傷心的范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

最傷心的范文1

1、我發現時間長了，大家都變了，變得有點不認識了，不再像以前一樣了。

2、我們那么愛，卻愛到了分開。

3、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。

4、十字路口，我們分著走，你走我的淚，我走你的恨。

5、在這個秋天，預示著萬物開始漸漸的落去，可是夏季還沒有褪去，而我卻感到了身邊的一些在慢慢的凋零。

6、過去的已經過去，沒必要再去想，現在重要的是眼前，我們再也會不到過去了，現在我們只能面對了。

7、飛機場的騷亂一會兒就停止了，這里的人都是有著自己的方向的，匆匆地起飛，匆匆地下降，帶走別人的故事，留下自己的回憶。

8、既然愛，為什么不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！

9、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

10、我愛你，是一個真命題。而它的逆命題確實一個假命題。

11、我們終于可以用陌生人的關系，一輩子都在一起。

12、就在那一瞬間，我仿佛聽見了全世界崩潰的聲音。

13、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

14、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，於是我總是意猶未盡地想起你，在每個星光隕落的晚上，一遍一遍數我的寂寞。

15、曾經的我很快樂，沒有想得太多，只知道開心就好，()可是現在多了一絲的憂愁。

16、如果沒有了眼淚，心是一片干涸的湖。

17、聽悲傷的歌，看幸福的戲。

18、凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同泉水一樣涌出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。

最傷心的范文2

那是我一年級（下）時，我家、姥姥、小姨家，都住在一起。有一個星期五的中午，小姨去姥姥家吃飯。吃完飯后，小姨對姥姥說：“媽，重新買一些煤，這煤的煙氣很大。”

姥姥用蒼老的聲音說：“不用了，煤用完了在買，要不浪費錢。”我吃完飯后就出去玩了，要上學了，姥姥像往常一樣，把我送到新月廣場后就走了。我對姥姥說了聲再見也走了，姥姥走了一會兒我轉身看了看姥姥，我停下來，一直望著姥姥，知道姥姥的身影漸漸消失在人群中。

下午放學后，我和張倩一起會家她家到了，而我繼續走。到了姥姥家，我看見姥姥家的門已經鎖了，我覺得很奇怪。因為，每次我回到家，門大敞開著，門簾搭在門的最上面，而姥姥在家中做飯、干家務。而這次門卻鎖著，但我以為姥姥在睡覺，就敲門，可我敲了好長時間還是沒人答應。于是我走到小姨家，也敲門，也沒人來開門。然后鄰居對我說：“你們小姨你回你們家。”我回到家，看到媽媽正在炒菜，唯一不同的是——媽媽的眼圈紅紅的，像是哭過了。我便問媽媽：“媽媽，你怎么了呀。”

媽媽傷心的說：“你姥姥去逝了。”

我仿佛不相信自己的耳朵，我、媽媽流淚了。姥姥今天中午，還給我做飯，和我一起吃飯，送我上學。下午，姥姥不在了，永遠不存在了。我感覺天仿佛在旋轉，地仿佛在震動。

晚上，我默默地流淚，不知是什么時候，才睡著的。

第二天早上，我像平常一樣穿好鞋子準備去姥姥家，腳一出門又收回來了。對了，姥姥去逝了，即使去了姥姥家也空無一人。想到這，我的淚水有充滿了眼眶，好像大聲哭。

脫下鞋子，躺在床上，我又流淚了，人生就是這樣，好自私，好殘忍。

最傷心的范文3

老師，請聆聽我們的心聲。

我們不想被厚厚的作業壓下頭，

也不想因為作業而熬紅了雙眼。

我們想有一個陽光下的世界，

而不是燈光下的世界。

我們想有一個在青草上的世界，

而不是在作業本中的世界。

爸爸媽媽，請聆聽我們的心聲。

我們不想再向你們的高壓手段低頭，

也不想因為你們的高壓手段而全身酸痛。

我們希望有一個和藹可親的父母，

而不是一個只會打和罵的父母。

最傷心的范文4

東江源小學六（2）班 陳曉燕

在人生的道路上總有許多的坎和坷，讓我們經歷過、體驗過、嘗試過。還記得那一次刻苦銘心的欺騙，讓我體驗到許多的人生真諦。

我的小時候，是一個天真爛漫的童年搖籃，集萬千寵愛于一身，我是在無憂無慮的時光中渡過的。那是一個夏日的午后，爸爸媽媽都出去了，只有我留在家里堆積木。堆了倒、倒了又堆，一次一次地構造我未來的房子，天真無暇的童心中充滿了暇想。

當午后大家都進入夢鄉后，門外突然響起了一了敲門聲我忙跑到門邊，問道：“誰呀？”門外一個女的說道：“是我們呀！”我又問道：“你們是誰呀？”一個男的又說道：“你爸媽在嗎？”“不在！”“我們是你爸媽的好朋友，特意來看你的！”他們說的好像真的似的。于是我“喔！”了一聲，把門打開了。那個女人忙說道：“認識阿姨和叔叔嗎？”我搖了搖頭，阿姨忙拉著我說：“走，阿姨帶你玩玩具！”

面對這兩位突如其來的大人，我特別的高興，因為阿姨和一起玩玩具、堆積木，我非常喜歡這位阿姨，阿姨一會兒對我說：“小朋友，好玩嗎？以后阿姨天天來和你玩，好嗎？”我高興地說到：“真的嗎？太好了！”我又問道：“阿姨，叔叔呢？”阿姨頓了一下，“和藹”的說：“叔叔在看電視呢！”“那他去我爸媽房間干嗎？”說著，阿姨的臉色變了，忙說：“我去看看！”

最傷心的范文5

如果為人父母，你一定能夠體會白發人送黑發人的痛苦。很多有著如此經歷的父母，常常沉浸在這致命的打擊中無法自拔。他們中有的在孩子走后將家里的鍋都賣掉，打算隨孩子而去；有的臥到車輪下企圖自殺；有的過年時也在墳頭陪孩子度過，因為一聽見鞭炮聲、聽見電視賀歲節目里說“合家歡樂”時,就會哭到情緒失控；還有的郁積于心患上重疾，精神和身體都處于崩潰邊緣……

2006年12月22日，上海潘女士在墓園哭著與年僅19歲的兒子小安告別時，不停地叮囑大家：“大家不要回頭，否則孩子會不安心的。”像潘女士這樣白發人送黑發人的為數不少。每年冬至，走過送別與懷念這樣痛苦時刻的不僅僅只是他們，還有“星星港”里同樣失去孩子的父母們也一同陪伴著。

“告訴我星空在哪頭，那里是否有盡頭？就向流星許個心愿，讓你知道我愛你。心痛得無法呼吸，找不到你留下的痕跡，眼睜睜地看著你，卻無能為力，任你消失在世界的盡頭。”

這首《星語心愿》是“上海星星港關愛服務中心”會員們最喜愛的歌曲。傳說，當流星劃過天際，意味著世上又一個人走了，如果這顆星星在夜空依依不舍不愿隕落，那么他（她）一定還是個孩子，那道美麗卻微弱的光芒正是世上最深愛他（她）的父母的目光和眼淚。

2006年初，國內首個專為喪子父母療傷的非營利性哀傷輔導機構“上海星星港關愛服務中心”正式完成民間組織注冊。“星星港”心理咨詢師趙靜這樣告訴記者：“幾乎所有失去孩子的父母都會做相似的夢，夢見離開了人間的孩子化作一顆星星，可以遙望可以想念卻又浩渺不可觸及。星星們停留的地方叫星空，將傷心的父母們聚集一處、用愛心和專業知識為他們療傷的這個地方就叫――港。”

音樂療法：尋找屬于孩子的那顆星星

在上海濱海墓園，楊洲和美婭兩歲兒子的墓碑非常普通：黑色大理石制成，光潔清靜，卻也如此與眾不同，那上面只有寥寥四個字――“我的孩子”。墓碑下方還有兩行數字，寫的是孩子的生卒時間：生于2002年9月23日，夭折于2004年8月3日。

孩子其實有名字的，大名叫楊子遠，小名就叫小子，但楊洲堅持不肯刻在墓碑上。他說這樣無論天下哪位父母呼喚“我的孩子”時，墓中的小子都會認為那是在喊他，他就永遠不會孤單了。

楊子遠一出生就被確診患有先天性心臟病，并在半歲時進行了心臟修復手術。然而一次次病變復發后，終于夭折。

美婭生小子時大出血，一直體虛，而小子自出生起就輾轉于各家醫院進行治療，因此可以說，小子是在楊洲懷抱里度過全部兩年人生的。是爸爸給他沖奶粉，換尿布；爸爸教他說話，卻不敢教他任何有關“痛”的字眼；爸爸帶他邁出人生第一步，卻舍不得讓他走路，從來都只抱著他，最后孩子也是在爸爸的懷抱里永遠睡去。

小子已走了兩年，楊洲仍沉浸在悲痛中無力自拔。他嘗試過外出工作，但因為心不在焉而被辭退。他認為小子患先心病與他當初抽煙喝酒有關，并因此反復自責，除此之外就是沉默……一個復旦大學經濟管理碩士畢業的高級白領，過著近乎自閉的生活。

美婭一直試圖重新喚起丈夫的勇氣和熱情，甚至提出再生個孩子，卻沒想到會激起楊洲那么激烈的反應：楊洲拒絕再回臥室，獨自睡在兒童房，他斥責妻子這樣做是在背叛和侮辱他的父子深情。

2006年8月，美婭從墓地一塊墓碑插牌上知道了“星星港”。插牌上寫有“上海星星港關愛服務中心”的熱線電話。

美婭鼓起勇氣撥通了電話，咨詢師趙靜接待了她。

趙靜仔細分析楊洲的心理，零到兩歲被認為是嬰兒與母親的共生期，即嬰孩與母親緊密相連。小子患有先心病，使得楊洲充當了共生期與孩子合二為一的“母親”角色，而且等同身受著孩子的病痛。楊洲因此有著強烈的負疚感，他最悲哀的不是孩子的病，而是他救不了孩子，只能眼睜睜地看著孩子一步一回頭地消逝，他的生命力也一點一滴地隨之流失。目前楊洲無力從孩子死亡的沖擊與創傷中調整出來，人際關系到了崩潰邊緣，他甚至不能與妻子進行正常溝通。

趙靜替楊洲安排了8次音樂治療。

音樂直接作用于情緒，所以音樂治療是通過改變情緒來改變人的認識。

治療室是“星星港”租借的一個小型活動室，十多平方米的小房間里掛著一幅圖片――一雙手推開兩扇窗后，看得見窗外璀璨遼闊的星空。趙靜讓楊洲躺在“星空”圖下的治療床上，在對他進入催眠后，開始播放特別編排的音樂，引導他回憶、宣泄、聯想、傾聽……

楊洲完全放松自己，并逐步進入“清醒”的催眠狀態，他首先聽到的是熟悉的《命運》，有如放大了千百倍的心跳聲一樣，這位年輕的父親不由自主揪住了自己的胸口，像是要揪出那藏在孩子心臟里的病魔。他咒罵老天不公，他說自己不敢觸摸兒子從前胸一直延伸到腋下的刀痕，他嘔吐、恐懼和憤怒。

接下來的幾次治療，趙靜播放的是近乎遙遠足音的鋼琴曲，舒緩安靜。楊洲聽見趙靜的聲音仿佛響在天邊：“現在想象一下，你眼前有很高很陡的一座山，唯一的光亮在山頂之上的星空。繁星點點，你必須爬到山頂，那樣你才可能離星空更近一點……”

令美婭欣慰的是，楊洲開始努力改變了，他嘗試對她講一些只屬于他和兒子之間的小細節，雖然在訴說時他的表情那么痛苦，甚至會無聲地哭泣。他說他曾無數次想象自己抱著小子一起被車撞死；他說曾經抱著孩子走了一天一夜，不知道要帶他去哪里，也不在乎去哪里，只知道父子倆要永遠在一起；他說他經常無意識地將手臂彎成環抱的形狀……

最后一次治療前，楊洲已經可以隨著音樂到達山頂了，他找到了最亮的那顆星，這時音樂突然流暢起來，“告訴我星空在哪頭，那里是否有盡頭？就向流星許個心愿，讓你知道我愛你”，歌聲中清晰地傳來事先錄制的美婭的聲音，她喊楊洲的名字，她說：“我的愛人，回來，我們回家吧。”

楊洲終于在音樂的夢境里下定了決心，向星空揮手告別，他必須走在下山的路上，山的那一邊，他的親人，他的妻子正在呼喚他，正在等待他。

楊洲久久地捂住自己的臉龐，在終于放手時，目光明亮。他說：“醫生，你是要我忘掉我的孩子嗎？”

趙靜微笑著說：“怎么會忘掉呢？那是生命中最難忘的記憶，像星星一樣，每個夜晚都會來臨，陪伴我們一生。然而，更要珍惜身邊陪伴我們同行的那個人啊。”

楊洲打開治療室的門，他向門外等候的妻子伸展雙臂：“親愛的，我們回家吧。”

森田療法：讓痛苦繼續生活繼續

林瀘生、李慧老兩口每天都會沿著公交車路線，走4站路去溫馨園墓地看他們的兒子林強。因為他們要省下車票錢，也因為他們有的就是時間。

林強生于1983年，從小跳級，22歲研究生畢業。他是實習期間在由南京回上海的高速公路上遭遇車禍的。

由于他只是實習生，而且是車禍主責方，因此賠償金一直懸而未決。林瀘生夫妻毫不猶豫地花光了積蓄、借遍了親友，最后變賣了自家房產。然而林強在CPU重癥監護病房住了3個月后，終因器官衰竭去世。

不到50歲的林瀘生一夜白頭，隨后主動要求從單位下崗。他和早已辦了病退的李慧住在租來的房子里，靠低保金生活。

胡琳的出現讓兩位老人陡然間似乎找到了人生新的目標。那是林強去世一個月后的事了，胡琳是林強的中學校友，多年來一直暗戀他，并為他寫下了3本日記。可惜，林強生前一直未能讀懂女孩的心事。林瀘生夫妻在聽到女孩親口描述她心目中的白馬王子、他們已去世的兒子的模樣時，老淚縱橫。

兩個月后，胡琳發現兩位老人每天下班后都會在單位樓下等她，請她讀日記，雖然他們已經熟記每一個細節，他們還會問些匪夷所思的問題：“如果當初留下林強的，你愿不愿意給他生一個孩子？”可隨后，林瀘生夫妻又會花最少一個小時不停地向她道歉，惶恐不安地懇求她不要厭煩他們，說到痛苦處他們甚至會用頭撞墻或是大把大把地揪頭發。看著他們混濁的目光、癲狂的舉止，胡琳既難過又煩惱。

這時，胡琳在上海電視臺看到關于“星星港”的報道，進一步了解到不少失去孩子的父母都表現出了過分焦慮、抑郁、社會性退縮行為、自殺傾向等嚴重病癥，這時，不僅僅需要身邊人群的體諒和關心，更需要由專業心理醫生來進行創傷治療。

與“星星港”聯系并說明情況之后，趙靜針對老人的現實狀況，決定為他們采用森田療法。

森田療法是近年來才引進的一種心理治療方法，它的要旨是：順其自然，即不必為自己的怪異行為苦惱，無須自責、恐慌甚至羞愧，認同它接受它繼續生活。

胡琳說服他們配合趙靜接受心理療傷。在最初一周時間里，趙靜要求林瀘生夫妻絕對臥床，禁止外出、交談、看日記、看電視等一切活動。這是為了讓他們體驗“生的欲望”，懷念日常生活瑣事。胡琳在這一周內負責照顧兩人的起居生活。第二周開始，趙靜要求他們白天臥床休息，但胡琳每天晚上會過來陪伴一小時。再接著，趙靜為兩位老人詳細安排了每天必須完成的生活細節，比如買菜、做飯、拖地甚至逛商場，并且都有時間要求，每一項必須進行足夠的時間。最關鍵的當然還是趙靜和胡琳無時無刻不告訴他們：人生不如意事十之八九，林瀘生兩位老人面對喪子這種毀滅性打擊，已表現得足夠堅強，他們無須自責、內疚甚至羞愧。

趙靜和胡琳教會了老人去網吧上網，并在網上為林強建了一個虛擬墓地。那兒專設了一個留言區，每天她們會以林強的口吻給兩位老人留一句話，都是些很家常的叮嚀或是鼓勵話語，然后要求林瀘生夫妻每天也對兒子說話，但只能說一句。她們鼓勵林瀘生替林強去要求車禍賠償金，讓自己有更多的生活目標。

經過3個月堅持不懈的治療，林瀘生夫妻慢慢恢復了正常的衣食住行，每天只用一小時到網上墓地去“說話”，每個月只去一次墓地。他們仍然很痛苦，但是他們學會了接受這份痛苦；他們仍然時時孤獨，但是在想起兒子的時候，在看到胡琳的時候，在參加“星星港”集體活動的時候，他們知道了，人人都有自己不如意的地方，但生活還得繼續。

現在，胡琳也主動加入了“星星港”，成為一名極具耐心的義工。

系統脫敏法：孩子并不是代替品

柯國慶是強行拉著妻子許晴來“星星港”的。

他知道“星星港”，是因為在大女兒患病期間認識了不少病孩家長，他們其中有人得到過“星星港”的幫助。一般來說，“關愛中心”的幫助流程如下：由喪子家長通過熱線電話聯系上他們，然后安排新成員見面會，對情緒特別不穩定的還要進行家訪。繼而對新成員進行分組，并定期通知他們參加“星星港”組織的大型集體活動。這些集體活動類似于團體咨詢法，即有相似經歷的人聚集一起相互安慰與鼓勵，在溫暖、自由和寬容的氣氛中被認同、被接納，接受幫助的同時也給予其他人幫助。

柯國慶給趙靜打來電話詢問，像他們這種曾經喪子，但目前主要因第二個孩子的問題困擾著的家長是否屬于被幫助對象。趙靜肯定地回答他說，他妻子許晴的心理屬于典型的喪子后產生的心理問題，建議他們趕緊前來參加“星星港”集體活動。

許晴來的時候抱著他們3歲的女兒亦心。自亦心出生后，許晴就不允許她有一秒鐘離開自己的視線，也決不放心任何人，包括亦心的爸爸柯國慶照顧她。

趙靜很快看出了許晴的問題所在。

亦心已經3歲，但明顯比同齡孩子膽怯，她一直低著頭躲在媽媽胸前；柯國慶說亦心沒有自己走過10分鐘的路；許晴認為除了家以外的任何地方都很危險；從沒有吃過魚，以防被魚刺卡住……

最傷心的范文6

世界上不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

——題記

當你疲憊的雙眼跨國成功與失敗的門檻時，而領獎臺前已有人捷足先登，但你滿懷信心去和別人敞開心扉交流時，得到的卻是一個冷淡眼神，當你淡淡地足跡踏到無人問津的一站式孤獨而無助時，我們該如何為自己生氣遠航的帆？如何創造生命的契機。欣賞，只要學會欣賞。去發現一些你不曾發覺的美好事物，上帝就會青睞你。

古人云：世有伯樂，然后又千里馬；

為何？因為只有伯樂懂得千里馬。只有伯樂財險信和肯定千里馬。

這就是美，一種欣賞的美，一種藝術的美，一種信任的美，一種欣賞的美，也時一種愛的美。

欣賞朋友是一種信任美。

朋友，是建立在深情厚意之上的一種美好情感的詮釋者。他值得去欣賞，贊賞，以為他會和你一起分享快樂，一起承擔悲痛，一起牽手走過世俗的城墻。

值得你欣賞的朋友，是一個讓你值得信任的人，而這種友誼，不是建立在金錢至上的。也不是建立在一切名利之上的。真正的友誼建立在心與心溝通的橋梁上，或者，當你陷入萬丈深淵時，生出手救援你的人。

總而言之，純真的朋友就是一種美，一種崇高的美。

欣賞成功這時一種追求美

欣賞成功的成績，然自己成功的面對失敗，我門若只感到自己是生命的棄兒，生活的弱者，我們就失去該有的大度和超然，失去了曾為之奮斗過的豪情壯志。應該懷有一顆天使般的心為成功者喝彩。只有這樣，天使才會降臨到我們生命的窗口，天使才會跨過我們生活的門檻。